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新中国医药的工具来充实和修复我们的肠道

由凯茜马戈林,
LAC,工学硕士OM

我们的卫生面貌正在迅速变化,我们发现自己在一个新的时代。降解的食品供应,全身炎症反应和药物滥用,包括抗生素的时代。生活在现代社会,其收费,我们看到我们的实践平常的衣服。抗生素是失败,超级病菌都在上升,和消化系统的健康食品和生活方式的选择妥协。 社会正处于一个新的十字路口。 一方面,抗生素耐药性细菌被杀灭目前每年和抗生素耐药超级细菌的数量节节攀升&NBSP约23,000人;相反, 长期的抗生素和普遍过度处方是 处于历史高位。此外,我们正在吃很多肉和使用抗菌肥皂暴露在抗生素的效果。从来没有在历史上有我们必须克服人为药物,我们今天所看到的数量的影响。通过有一个储备充足的工具箱,并谈中医与西医的友好语言的能力,我们或许能够过上健康的方式来对付超级细菌和促进长期的消化系统健康的全球复苏。我坚信我们在这个新的时代的巨大商机愈合。

中国医学本来就是一个深深的整体治疗方法。我们知道针灸和草药具有深远的影响,即使治愈最困难的病症。但这里的重点是消化的重要性。 思想的整个学校发展于12 世纪强调作为最重要的治疗方法“保留胃气的重要性”。 消化是中国传统医学的基石全方位方式包括:食补,草药,针灸和齐嗯诶汤,仅举几例。章机讹斌,上E从明代四大高手以及在中医写了历史上最重要的医生之一, “谁愿意来滋养生命的医生有补益脾胃,脾。”

可以简单地与治疗主诉有足够沿治疗脾胃针灸?虽然这是一个简单的方法,包括为几乎所有的治疗方案,我相信还有更多的,我们能做到这一点已经落入我们的执业范围。我们的地方是在“健康的肠道”运动的前列。什么西方科学“发现,”我们已经知道了几千年,什么西方科学是给了我们一些工具,帮助说服我们的病人他们的消化系统的健康至关重要。

新兴的科学事实证明我们的直觉是作为我们的“第二大脑” 它不断地改变我们的能力正在被揭开了开拓性研究的科学家在全球人类的细菌。该项目被称为人类微生物组项目可能有一些教给我们介绍一下我们的做法TCM和东欧/中西医结合今天的方式。该微生物群系项目正在确认微观的细菌菌落生活在我们的消化道已经为我们的身体和精神福祉的重要工作。他们证实了我们一直都知道:如果我们滋养他们,我们同时滋养自己。由于 为几百上千年的细菌和人类细胞都存在一个和平共生,负责我们的身体健康和平衡。现在,这种无形的伊甸园正在无可挽回地被一些我们最尊敬的医学进步,抗生素,威胁我们的不可替代的微生物与可怕的健康后果的灭绝破坏。“

和极小的微生物生活在我们的皮肤,粘膜,在我们的肠道万亿正在帮助我们从食物中提取的营养物质。其他正在发挥巨大的影响力,我们的新陈代谢,激素,渴望,甚至是我们的基因。该微生物群系项目被证明是健康的肠道菌群的秘诀是戏剧性的体重减轻,在整体健康状况,情绪,精力显著的改善和心理功能。我们的胆量的生态失调的贡献 全身性炎症,导致 肥胖的崛起,哮喘,糖尿病, 自身免疫性疾病, 和某些形式的癌症。此外, 人类微生物组研究项目也在不经意间证明什么中国医学的理解,并已练了几个世纪:保持脾胃,下焦的健康,你有基础,身体健康。

当我们滋养脾胃/胃我们间接补益所有其他器官。

好消息是,不像我们的遗传基因,这或多或少固定的,我们可以发挥巨大的影响力,我们的肠道细菌基因。 “我们可以通过简单地改变你的饮食习惯,修复了一些你的肠道细菌的伤害,”说Oluf佩德森谁共同为首的人体肠道项目theMetagenomics的丹麦部分。 当我们的律师我们的病人在他们的饮食习惯,我们可以成功地阻止和逆转我们这个时代的前三名病症。这三个包括:

1。 肥胖 - 肠道细菌似乎有助于食品加工功能通过产生调节我们的食欲,产生饱腹感,和消化信号的化学物质。 人与低细菌丰富的显著更容易肥胖。

2。 胰岛素抵抗/糖尿病 那些具有较少的细菌的多样性是更可能是胰岛素抵抗和糖尿病或心脏疾病的风险更大。 

3。 癌症 - 微生物组项目将提供见解 新方法,使我们的细菌,病毒,真菌和与我们的身体相互作用并增加癌症风险。

帮助你的病人恢复和修复肠道 弗洛拉通过整合新工具为您的实践。


研究已经表明,我们可以重塑,重新填充,并且甚至培育有益的细菌。作为卫生工作者,我们能够帮助改变景观为患者的园丁。所以,我们从哪里开始?在关于针灸治疗,乔瓦尼说:“胃,脾能在每个赛季结束时tonified,特别是在冬季结束,再生能源。”

除了针灸,我们可以开膳食补充剂,如益生菌。然而, 我做的 相信 益生菌 补品(独)就是答案。耗时的越来越高的剂量 与益生菌 一个,两个,或10益生菌菌落形成单位(CFU的)可能导致生态失调。研究表明,没有单一的益生菌是具体的每一个个体的微生物妆。虽然可能有一个好处,以采取一定的应变(S),我们没有当前工具破译哪个菌株是最有利的量患者。长期效益也得到证实。如果不能改变饮食习惯或处方药使用可以防止健康的细菌菌落,从蓬勃发展,将成为长期互利社区禁用它们。

作为一名保健医生,我相信答案为患者可以在多种模式,包括被发现 针灸, 患者教育, 饮食变化, 从业者工具草药培养健康的细菌。我们有一个巨大的机会来改变我们的病人肠道使用这些工具菌群。

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支持在所有治疗脾胃。最起码,加足三里街36至每一个治疗方案或各种SP /圣补肾点。李仪,第一许可针灸师在加利福尼亚州,与每名患者每天治疗所用的ST 36。

患者教育:

  • 让病人保持食物日记,并过目一下他们。例如,让他们写一个为期两天的食品“清洗”,他们删除糖。指导患者观察,当他们返回到他们的正常饮食,并得到患者承诺一个计划,他们的身体如何反应。
  • 给每个病人一个日历,其中包括一年的时间来获得针灸调补。告诉他们你会向他们发送一封电子邮件,提醒他们。给他们的成绩,他们将看到一个列表,并感觉自己愈合。让他们参与到项目中。庆祝的好成绩。
  • 限的加工食品和含有乳化剂补充剂。成分通常被称为卵磷脂的大豆(可能GMO),DATEM,得到丙酸钙(商业面包发现),CMC和聚山梨醇酯80创建主机在我们的消化道吸收的新问题。 11
  • 解释你为什么患者避免抗菌洗手消毒产品推荐,并承认细菌多样性是好的。使用安全的天然清洁产品在你的办公室。 (一个小牌子旁边卫生间洗手液容器可以很容易地为你做这个。)
  • 鼓励“打泥巴”(即园艺),并与你的动物(狗,猫,马等)播放。我们的宠物传播这已被证明的好处健康的细菌。12
  • 让患者回到现实的食物!完美的饮食是许多崇高的目标。使目标80/20法则。 80%真正的食物,完美的/真正的食物减少20%。这仍然会提高健康肠道菌群的平衡。
  • 避免处方抗生素尽可能。
    • 不吃肉喂抗生素。
    • 吃前抗生素的日常。 益生元 提高有益细菌的生长和可发酵食品如kimichi,酸菜,咸菜,红茶菌,豆酱等发酵食品中找到。这些添加到您的饮食,提供各种健康的细菌。新的活细菌发酵的食物每日采样,使你的直觉社会适应性更强。
    • 尝试椰子牛奶酸奶。并非所有的酸奶都生来平等。有些酸奶,虽然添加了益生菌,往往含有大量的糖,而不是所有的微生物生存和加工过程中茁壮成长。
    • 饭后每天4汤匙, - 添加特级初榨椰子油。这家  医治胃肠道并杀死白色念珠菌和其它致病性真菌,细菌和病毒。13
      • 用艺术齐嗯诶唐教给你的病人。

饮食结构的改变:

医生工具:

•  要求每一个病人,如果他们有过严重的食物中毒,因为这可能甚至20年后打乱了微生物的平衡。更多的知识,您对病人的肠道健康,装备越好,你会推荐的治疗方案。

  • 要留意的舌苔或缺乏。我们是受过训练看舌苔每次巡视部分从我们获得的信息,我们得出诊断的唯一保健医生。因为脾胃功能密切联系在一起的舌苔,考虑涂层或缺乏,在极其认真 一切 参观。
  • 检查维生素D水平 - 维生素D3起着至关重要的因素。低水平可以削弱小肠这有助于肠道刺激和夸大食物过敏/过敏反应的全身作用的屏障。
  • 黄琦(黄芪)是单独或公式中使用一个非常强大的草药。黄琦高多糖含量是太棒了提高整体免疫系统的健康和健康的细菌的生长。14“最安全 的方式来增加 你微生物的生物多样性,是 吃各种多糖15 (其他单味药与substancial SP /圣好处是党参(党参),白术(白术),中国当归(当归)薯蓣(山药),莲子(莲子),烤老姜(袍江),桂圆(长阎柔)和炙甘草(炙甘草)。 16 鼓励患者在日常的食物,如汤或茶用这些草药。

药材:

使用草药配方,以支持消化道时,你的诊断符合。这是几个重要的公式的短列表(为了简洁)。

四君子汤(四君子汤)

六君子汤(六君子汤)

补中益气汤(中心 - 益气促进的汤)

黄琦建中汤(黄芪中心,强化汤)

小建中汤(小中心,强化汤)

柴葫舒轧嗯散(柴胡Liver-课程化粉)

暴喝湾(和谐保留丸)

归脾汤(还原脾汤)

项啥六君子汤(雪莲和豆蔻六君子丸)

最后的思考

尖端的西方研究可以给我们在我们古老的智慧了新的视角。 我们知道,很多疾病的起源是在肠道中,在当今世界上,我们再也不能忽视超级细菌,有毒食品,有毒的生活方式的影响。当我们帮助患者坚定消化道,抗病性和长期健康的改善。通过启动小,每一位患者,为您创造一个连锁反应,将成长和规模,盘活了整个社区。鼓励每一位病人的积极参与和观看的种子,你的植物,生长在时间。试想一下,影响你帮助社会愈合一个人的时间。

凯茜马戈林 是东方医学的针灸师执照和文凭。她对平衡荷尔蒙与东方医学的方法创作的三本书。凯茜是一家总部位于洛杉矶,CA.创始人太平洋草药总裁凯蒂的初恋是草药,她一直致力于她的生活教中国草药和传统中国医学的好处。联系凯茜在 此邮件地址受spam bots保护。你需要启动Javascript才能观看它。  

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参考文献:

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10.   G. Maciocia,基金会 中国医药, 丘吉尔利文斯通1989年 皮克。 24

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12。“我的一些最好的朋友是病菌”。纽约时报杂志2013年5月15日。 博士 贾斯汀   Sonnenburg酒​​店,斯坦福大学微生物学家。

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15.“我的一些最好的朋友是病菌”。纽约时报杂志2013年5月15日。 博士 贾斯汀Sonnenburg酒​​店,斯坦福大学微生物学家。

16.  协会传统医学, http://www.itmonline.org/5organs/spleen.htm

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