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에센스 & 제나라 블로그

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순환 마사지의 장점

순환기 마사지는 몸 전체의 혈액을 통해 적절한 흐름을 강화하고 다양한 근육 이완을 제공하기 위해 사용되는 가장 일반적인 치료 방법이다. 이 마사지는 몸의 근육 긴장을 완화하고 인체 따라서 사람의 전반적인 건강을 개선하는 응력을 완화. 이 중 손, 팔, 또는 전자 마사지 장치와 신체의 다른 부분에 적용 (깊은 중간) 압력, 긴장, 진동이나 동작을 포함한다. 이 마사지는 스웨덴에서 개발 된 지금 인해 무제한 혜택을 세계의 여러 부분에서 사용된다.

순환 마사지 요법 마사지 스트로크의 5 가지 형태를 사용합니다. 스트로크의 최초의 형태로 가장 일반적으로 알려진 effleurage 글라이딩 또는 슬라이딩 방식의 뇌졸중 애플리케이션 (매끄러운 긴 스트로크)를 포함한다. 뇌졸중의 두 번째 형태는 혼련 방식으로 스트로크를 적용하는 것을 포함에 petrissage로 알려져있다. 세 번째 형태는 tapotement로 알려져 있으며, 스트로크는 체계적이고 리듬 도청 / 두드림 방식으로 적용됩니다. 네 번째 형태는 회사가 깊은, 원을 그리가 적용되는 마찰 스트로크로 알려져있다. 마지막 스트로크 급속한 흔들림이나 진동이 표적 근육에인가되는 진동 스트로크로 알려져있다. 스트로크의 이러한 모든 다른 유형의 환자에서 혈액 순환 개선에 효과가 입증되었습니다.

이 치료는 매우 편안하고 편안한 환경에서 수행되며이 마사지의 세션은 환자의 필요에 따라 시간 30 분의 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그것은 일반적으로 부드러운 음악, 편안하게 누워있는 침대 / 테이블과 부드러운 조명과 함께 조용하고 조용한 장소에서 수행된다. 이 이동을 용이하게하고 마찰을 감소시키기 때문에 안마 치료는 피부에 오일, 젤 또는 로션의 응용 프로그램에 의해 시작됩니다. 심각한 건강 문제를 가진 환자들의 경우, 마사지의이 유형을 수행하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마사지이 치료 스타일이 제대로 적용 할 때 그와 관련된 여러 가지 이점이있다. 외에도 근육을 휴식과 혈액에 산소를 증가시키는 매우 효과적에서이 마사지는 몸에서 독소를 제거하는 림프 시스템을하는 데 도움이 젖산, 요산 등의 대사 폐기물의 조직에서 몸을 정화. 또한, 관절의 통증, 강성을 감소 혈압을 낮추고, 두통을 감소 응력을 감소 질병 / 부상에서 빠른 회복을 촉진하고 더 큰 유연성을 제공 할 수 있습니다. 이 치료는 무릎 관절염으로 고통받는 환자의 이동성을 개선에 도움이 입증되었습니다. 또한 이와 같이 유체 순환을 개선하고 신체 조직과 세포에 영양을 증가 림프계뿐만 아니라 정맥 시스템을 자극한다.
치유의이 고대의 형태는 이제 스트레스 관리 프로그램의 필수적인 부분이되고있다. 이것은 스트레스 및 피로를 감소시키고 개인에게 잘되는 전반적인 느낌을 촉진한다. 이 편안하고 활력이 넘칩니다 마사지 경이로움을하고 환자의 힘과 활력을 향상시킬 수 있습니다.

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