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섬유 근육통 마사지

섬유 근육통은 미국에서 추정 5,800,000명 근육 통증, 통증, 약점과 공동 강성을 포함 증상으로 고생하는 조건입니다. 그것은 또한 어려운 환자가 정상적인 일상 활동을 이동하거나 수행하기 위해 만드는 원인 불명의 피로를 포함한다. 섬유 근육통의 증상이 약물의 사용을 통해 완화 될 수 있지만, 많은 환자는 구호를위한 마사지 요법을 켭니다.


마사지는 근육과 조직의 물리적 조작을 필요로한다. 정확하게 수행, 시스템 전체에 적절한 혈액 순환을 촉진. 환자가 올​​바른 호흡과 함께, 정기적 인 마사지 요법은 통증과 뻣뻣함을 제거하고 더 나은 유연성을 증진뿐만 아니라, 휴식과 편안한 수면을 촉진하는 데 도움이 조직의 산소를 홍보 할 수 있습니다. 또한, 환자의 기분을 개선하고 우울증을 방지 할 수 있습니다.

TCM에, 자신의 증상과 상태에 따라 섬유 근육통을 가지고 환자와 가장 효과적 일 수있다 마사지의 두 가지 유형이 있습니다. 지압, 손, 손가락과 손가락 관절에 압력 지점을 대상으로 마사지의 종류는 고통 자체를 긴장 완화 몸을 자극한다. 그것은 일반적으로 대부분의 통증이 발생되는 본체의 부분이다 근육과 주요 관절의 직접적인 접촉을 피할 수있다. 또한 동양 마사지의 인기있는 유형은 환자의 요구에 맞게 빛과 적당한 압력을 사용하여, 단지 환자의 손과 발 반사 요법 초점을 맞추고있다.

통증, 강성 및 섬유근통과 관련된 불편을 치료하기위한, 안마 치료는 여러 연구에서 피험자 간의 효과적인 것으로 관찰되었다. 임상 류마티스 학회지 2002 년 4 월에 출연 한 이러한 연구는, 마사지 요법을받은 그룹이 향상된 수면 시간과 품질을보고 고통을 감소 것을보고했다.

또 다른 연구는, 의학의 마이애미 대학의 대학의 새로운 접촉 연구소에 의해 실시 하나, 마사지 요법은 고통스러운 관절과 근육을 가진 환자를 개선하는 데 도움 것으로 나타났다. 이 연구는 마사지 요법은 통증과 압통을 감소 도움이 세로토닌의 수준을 증가, 스트레스 호르몬의 감소 수준과 웰빙의 환자의 전반적인 감각을 향상 결론을 내렸다.

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