English Chinese (Simplified) Japanese Korean Spanish

마사지와 불안



. 전 세계 수백만 명의 사람들은 불안 & NBSP 고통; 대부분의 개인 경험이 약하거나 일시적으로 고려 될 수 있지만, 다른 사람이 누구에 대한 불안 일 & rsquo에 중대한 부정적 영향을 미칠 수 있습니다 쇠약, 정신적, 정서적 장애이다의 신체적, 정서적, 사회적 기능이 있습니다. & nbsp; . & NBSP; 대안 치료로, 반사 요법 마사지는 일반적으로 개인이 휴식과 웰빙 & NBSP의 감각을 달성 할 수 있도록하는 것이 좋습니다;


. 반사 요법은 발, 손, 또는 귀 & NBSP의 특정 지점에 적당한 압력으로 빛을 사용하여 마사지의 종류; .이 점은 특정 신체 부위 및 기관 & NBSP에 해당; . 이러한 점을 마사지하여 유익한 효과는 다른 부분 또는 기관 & NBSP에 의해 경험 될 수있다; . 마사지는 긴장 완화에 도움 혈액 순환을 개선하고 휴식을 유도하고 휴식 & NBSP 마사지 기법을 사용한다; 자주, 사학 타겟팅 및 특정 지점에 압력을 더 추가에 도움이 도구를 사용합니다. . 불안을 가진 사람들에 의해 반사 요법에서 파생 된 이득은 치료 효과 & NBSP에서 주로; . 마사지 운동은 편안한 휴식과 마음 & NBSP를 진정 환자를 허용 느리고 신중한 아르; 그 결과, 심장 박동을 조절하고, 환자는 더 깊이 숨을 쉴 수 & NBSP입니다.; 그것은 비 침습적 때문에 약물을 필요로하지 않고, 많은 개인 치료의 바람직한 형태이며, 그것의 가장 기본적인 형태에서, 특수 장비 및 NBSP의 사용을 필요로하지 않는다.]


이러한 치료 마사지 같은 이완 기법의 효과에 대한 연구는 70 년대 후반부터 실시하고 있으며 결과는 유망되었습니다 있습니다. & nbsp; . 이탈리아 우딘 대학에 의해 수행 된 연구에서, 마사지를받은 군은 대조군에 비해 불안 및 NBSP의 일반적인 감소를보고; . 연구 발 마사지 형태의 반사는 특히 화학 요법으로 인한 & NBSP 불안을 완화하기 위해, 종래의 의료 치료를 보완하거나 지원하는 치료제로 사용될 수 있다는 결론; 또한 환자 & rsquo 개선에 효과가 입증되었습니다; .의 웰빙 & NBSP 감정; & NBSP;


2000 년에 출판 간호의 동쪽 캐롤라이나 대학에 의해 또 다른 연구에서는 30 분 반사 요법 세션은 자신의 불안을 최소화하기 위해 암 환자에 대한 지원의 치료로 사용되었다 있습니다. & nbsp; 마사지를받은 환자는 개입 다음과 같은 불안의 자신의 감정에 유의 한 감소를보고했다.

. 불안을 덜어 도움이 될 수있는 방법으로, 반사 요법 마사지는 지원 처리 & NBSP 매우 도움이 될 나타났습니다; . 물리적 인 휴식과 마음의 & NBSP 평화를 유도에 그 혜택을 즐기는 사람들의 알 수없는 수는, 그러나,있다;

문의