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스트레스 감소를위한 영기 마사지



스트레스는 21 세기 삶의 허용 조건이되고있다. 흥미롭게도, 현대 서양의 생활 양식의 문제를 해결하는 데 사용할 수있는 여러 가지 방법 중에서, 특히 스트레스 관리를 위해 설계되었습니다 고대 동양의 치료 기술이다. 이 영기 또는 영기 마사지라고합니다.

영기는 몸의 이완 반응을 트리거 및 줄이고 스트레스를 옴하도록 설계된 일본어 에너지 의학 프로토콜입니다. 제나라의 TCM의 개념처럼 - 말 그대로 "보편적 인 생명의 힘을 에너지"로 번역 영기, 개업의 적절한 균형에 다시 데려 생명 에너지의 흐름을 조작 할 수있는 양상이다. 이 점에서, 스트레스 관리를위한 영기를 사용하여 다른 무료 및 대체 (CAM) 알파 상태를 호출하고 휴식을 트리거 입증 된 요가, 명상과 타이 지 등의 사례와 매우 유사합니다.

Reiki의 실무자는 5 기본 원칙에 최선을 다하고 있습니다. 심지어 특정 마사지 기술을 논의없이, 하나의 삶에 더 많은 평화와 조화를 가져올 수있는, 단지 이러한 원칙에 따라 생활하기 위해 노력하는 방법을 쉽게 알 수있다. 다섯 영기 교장은 다음과 같습니다 :
1 & NBSP; & nbsp; & nbsp; 확인 그냥 오늘, 나는 화가되지 않습니다
2 & NBSP; & nbsp; & nbsp; 확인 그냥 오늘, 나는 걱정하지 않음
3 & NBSP; & nbsp; & nbsp; 확인 그냥 오늘, 나는 감사해야된다
4 & NBSP; & nbsp; & nbsp; 확인 그냥 오늘, 나는 솔직히 내 작업을 할 것입니다
5 &​​ NBSP; & nbsp; & nbsp; 확인 그냥 오늘, 나는 모든 생물에게 친절 될 것

삶에서 균형 잡힌 모습을 복용 외에도, 그러나, 영기는 긴장을 감소하는 것으로 나타났다 실제적인 치료를 제공 않습니다. 환자는 일반적으로 그 또는 그녀가 마사지 요법의 종류 중에 것으로 누워있다. 영기 개업 에너지의 흐름을 자극하는 신체 전반에 걸쳐 주요 지점에 자신의 손을 사용합니다. 이 점은 대략 Aryuvedic 의학 양식의 차크라 포인트 및 중국의 전통 의학 (TCM)의 경락에 해당합니다. 기술 중은 제나라, 또는 생명 에너지가 실제로 교체하고 필요한 것을 보충, 환자의 몸에 영기 마스터 흐름 것으로 생각된다.

영기 마사지 세션을받은 모든 환자는 사실 진정, 휴식, 그리고 내면의 평화의 느낌을보고한다. 대부분은 매우 상쾌, 통전 및 긍정적 인 느낌 테이블을 떠난다.

스트레스를 줄일 수있는 등의 영기 마사지 등의 모든 기술은 의심 할 여지없이 기분이 좀 나아질 것입니다, 또한 건강과 웰빙의 모든 개선을 통해 발생할 수 있습니다.

소스
www.reiki.org




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