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심장 건강을위한 허브

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바로 먹고 운동 팁 탑 모양으로 당신의 심장과 혈액 순환을 유지하기에 충분 경우 궁금해? 당신은 그들의 식단에 추가 허브를 추가하여 심장 건강을 증폭되어 다른 사람들과의 대열에 합류 할 수 있습니다. 여기에 몇 가지 입증 된 허브 심장 헬퍼 살펴 보겠습니다.

  1. 마늘: 다정라고 냄새 나는 장미 그 요리 용도를 사랑하는 사람들에 의해, 대부분의 사람들은 약초로 마늘의 생각하지 않습니다. 아직도, 그것은 광범위한 조건에 대한 치료로서 수천년 동안 사용되어왔다. 그 용도 중 일부는 감염, 상처 치유 및 종양 등이 있습니다. 오늘, 우리는 마늘 애호가가 낮아 콜레스테롤과 혈압에 대해 자랑 할 수 있음을 알고있다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 이제 위장과 대장 암을 포함한 암의 여러 가지 형태를, 싸울 수있는 마늘의 능력에서 찾고있다.

 

  1. 월귤 나무속: 크랜베리​​에 가까운 친척이, 과일은 모세 혈관을 강화하여 혈액의 흐름에 도움이 플라보노이드의 일종 인, anthocyansides가 포함되어 있습니다. 사실, 연구는 빌베리뿐만 아니라 관상 동맥을 강화하지만 시력 개선 결과 우리의 눈에 가장 작은 모세 혈관에 작동 보이고있다. 강력한 항산화은 전반적인 건강을위한 좋은 강장제합니다.
  1. 호손: 대부분의 약초는 지구상에서 가장 심장 강장제 중 하나가 될 호손 고려한다. 더 무엇 그것은 부정맥 및 확대 심장을 포함한 심장 조건의 모든 종류에 도움이됩니다. 나무속이 심장 상태를 취소하는 도시되지 않지만, 증가 및 열화 심장 근육을 강화할 것이다. 당신이 건강한 마음을 가지고 그런 식으로 유지하려면, 호손은 동맥 벽에 콜레스테롤 축적을 감소시키고 혈압을 낮추는 방법으로 혜택을 누릴 수 있습니다. 건강의 연방 교육부가 실시한 연구가 부드럽게 심장 자체에 혈액 순환을 도와 관상 동맥을 팽창 시키는데 것으로 나타났습니다 이후 독일에서 호손은 매우 인기가있다.

 

  1. 고추: 당신이 뜨겁고 매운 좋아하는 경우에, 심장 허브의 목록에이 고추를 추가하는 것은 어렵지 않을 것이다. 그것은 분말, 캡슐, 팅크에서 사용할 수 있습니다. 많은 약초가 이렇게 빨리가는 혈액의 흐름을 가져 오기 때문에 카이엔은 모든 식물성 물질에 추가되어야한다고 생각합니다. 신체의 일부가 아플 때, 혈액 전달 시스템과 같은 중요한 역할을한다. 혈액는 필요한 영양과 치유 요소를 가져옵니다 문제 영역에 도착한다. 카이엔가는 혈액 순환을 가져 오는 놀라운. 카이엔 회전에서 혈압을 낮추는 데 도움이 혈관을 차단 할 수있는 점액을 통해 그것의 방법을 만든다.
  1. 은행 나무: 대부분은 이미 뇌 기능을 개선하기 위해이 허브의 능력에 대해 들었습니다. .이 필요 & NBSP (확대) 팽창하는 동맥, 모세 혈관과 정맥을 얻어서 순환에 너무 멋지고 작동하기 때문이다; 또한, 혈전 형성으로부터 혈액을 억제하고 혈관 벽에 손상을 일으키는 유리 라디칼을 멈춘다.

 

수백만 명의 사람들이 심혈관 질환의 형태를 가지고있다. 우리 중 많은 사람들은 건강한 삶의 변화를 만들고있다. . 가장 마음과 당신의 노력을 향상 가능한 순환 허브 & NBSP의 일부를 추가;

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