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녹차의 장점

로라 L. Ecklund으로

차나무 식물의 말린 잎에서 만들어진 녹차는 4,000-5,000 사이 년 전 중국에서왔다. 전설은 고대 Chineses 황제가 끓는 물되었다는 말을하고 어떤 잎은 그의 냄비에 빠져있다. 오늘날, 녹차는 맛뿐만 아니라 많은 의료 혜택뿐만 아니라, 전 세계적으로 인기가있다. 수세기 동안 중국 의학은 몇 가지 이름을 녹색 두통 차, 소화 문제, 에너지 부족, 면역 강화를 사용하고있다. 오늘은 녹차를 사용할 수 맛 또는 사람을 기쁘게하는 맛을 자연스러운.

왜 다른 차와 비슷한 건강을주는 속성이없는? 이 모든 제작 과정에 있습니다. 모든 차 동일한 식물 출처를 있지만, 녹차는 다른 공정으로 제조된다. 녹색, 우롱, 블랙 티는 모든 잎에서 온 동백 나무 sinensis 공장. 이 차의 모든 가열과 발효 과정을 통해 이동합니다. 무엇 녹차 특별하게하는 것은 그것이 대신 잎은 발효 과정을 거치지과 찐, 구운 또는 가열 팬, 발효되지 않습니다 것입니다. 그들은 처리 및 발효되지 않는 방법은 EGCG를 방지 epigallocatiechin 갈 레이트 의 화합물은 산화. 이 과정은 우리의 건강과 미용에 매우 유익한 녹차를 만드는 것입니다.

수많은 과학적인 관찰은 또한 놀라운 예방 질병의 특성과 녹차를 연결했다. 또한 둘 감기와 독감의 agiainst 잘 작동 의심 폴리 페놀 (poweful 산화 방지제)를 활성화하기 위해 매일 한 잔 마시는이 같은 녹차로 양치질은 독감 바이러스를 불 활성화하는 것으로 나타났다

여기에 녹차를 마시는 몇 가지 알려진 의료 혜택은 다음과 같습니다 :

  • 녹차에 Subtance 암 세포에 파괴적, 아직 그들은 건강한 세포에 해를 입힐 발견 된 적이 없다.
  • 지방 연소, 등록 정보는 신진 대사 속도를 높이고 지방 산화 속도가 빨라집니다.
  • 녹차 잎 내에서 강력한 산화 방지제가있다.
  • 콜레스테롤 수치를 개선
  • 면역 체계를 강화 세포 - 면역 시스템을 자극한다.
  • 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.
  • 불소를 포함하고 치아 싸움 플라크를하기 위해 생각하고 (실수로 삼켰을 경우 좋은 맛의 이점) 구취를 방지 할 수 있습니다.
  • 피부 - 녹차 잎을위한 유익한는 바디 크림에 탈취제에서 미용 제품의 숫자에 사용됩니다.
  • 노화 속도가 느려집니다.

연구 단지 녹차의 놀라운 혜택에 등장하고 있지만 그것은 수천 년 동안 중국에 있었다, 그것은 널리 미국에서 미래의 superfoods의 한으로 간주되고있다. 식료품 점에 해당 지역의 커피 체인에서 녹차 널리 사용할 수 있으며 매우 바람직한되고있다.

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