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혈압을 낮추기 위해 중국 전통 의학

캐슬린 Rushall으로

중국의 전통 의학은 여러 측면으로 구성된 큰 방법입니다. 침술 (작은 바늘의 사용을 해제하고 하나의 제나라를 돕기 위해)은 제나라 징 몇 가지 이름을, 마사지 요법, 허브, 명상의 다양한 방법 (명상과 운동을 결합하여자가 치유 기술)가있다. 각 연습은 도움이 될 수 있습니다 특정 질환을 가지고 있으며, 일부는 자신의 이익에 따라 중복되는 경우도 있습니다. 예를 들어, 높은 혈압으로 알려진 침술과 제나라 공의 고대 예술은 고혈압에 도움이 될 수 있다는 새로운 증거가있다.

고혈압은 직접 다른 위험 인자의 존재, 특히 뇌졸중 (심장 마비로 연결) 관상 동맥 심장 질환의 위험을 증가시킨다. 그것은 어른과 어린이 모두에서 발생하지만 돌보지 떠날 때 고혈압이 위험한 상태가 될 수 35 명 이상에서 가장 널리이지만, 또한 관리되는 것이다. 서양 의학은 일반적으로 약물 치료와 고혈압을 제어하는​​ 건강한 식습관을 규정하고있다. 이러한 생활 습관의 변화는 항상 유익하지만, 특히 서구에서 그와 함께 더욱 성공적으로 증명할 수있는 몇 가지 동부 사례가 있습니다.

생명 공학 정보를위한 국립 센터 (NCBI)은 제나라는 본 태성 고혈압 환자에서 감소 혈압과 카테콜아민 (화학 화합물) 수준 징 선언 2003 년 연구를 발표했다. 58 명의 환자는이 연구에 참여하는 자원 봉사를 무작위로 제나라 징 그룹 또는 대기 목록 컨트롤 그룹 중 하나으로 나누었다. 제나라 징, 수축기 혈압 (SBP), 확장기 혈압 (DBP) 및 속도 압력 제품 (RPP)의 십주에 대한 응답으로 유의하게 감소 하였다. 결론은 "이러한 결과는 교감 신경계를 안정화를 통해 BP와 카테콜아민을 줄일 수 제나라 공을 제안 ... 노르 에피네프린, 에피네프린, 코티솔, 스트레스 수준의 유의 한 감소가 있었다."고 말했다 이는 혈압 동부 관행의 장점에 대해 설명 한 출판물이다.

샌디에고의 도교 성역 제나라 공의 실천 자세한 기사를 발표했다. 이 문서에서는 호흡 다양한 종류의 서로 다른 방법으로 신체에 영향을 미칠 것 "이라고 설명한다. 복부 횡격막 호흡, 혈압을 낮출 연동 운동을 활성화하고 산소를 혈액의 정맥 수익을 증가시킬 것이다. 이것은 혈액의 전체 산소 레벨을 증가시킵니다. " 문제 연습을 통해 마음 속에서, 제나라 징 스트레스, 불안, 에너지의 수준과 함께 통제하에 혈압을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

메드 스케이프 의료 뉴스라는 글을 게시 ACE 억제제 단독 요법과 견줄만 침술과 혈압의 변화. 셸리 우드는 문서에 기반하는 연구를 설명하고 서쪽은 고혈압을 치료하기 위해 가짜 바늘 기술에 대한 침술을 테스트 할 수있는 최초의 무작위 시험이 있다고 설명합니다. 이 연구의 결론은 없다는, 침술에 관해서는 긍정적이었다 "... 제대로 수행, 침술 중등도 고혈압 단독 요법과 동등한 수준의 혈압 변화를 생성 할 수있다."이것은 혈압에 대한 침술의 최상의 효과입니다.

목재는 또한 "3 개월 후, 6 개월 보존 후의 혈압 감소 지속적인 침술은 혈압 감소를 유지하기 위해 필요한 것 빠졌다 수사관 선도 사라졌다."고 설명 그래서, 침술은 지속적으로 높은 혈압에 그 혜택을 유지하기 위해 연습을해야합니다. 건강한 식생활이나 운동과 마찬가지로, 침술 치료는 장기적으로 가장 좋은 결과에 대한 일관성이 있어야합니다. 고혈압이 발생되면, 평생 지속될 수 있습니다. 이는 제어 및 고혈압을 치료하기위한 하나의 삶의 질에 통합된다. 때문에 증상이 부족의 조용한 살인자로 알려진, 이러한 제나라 징 또는 침술로 자신의 몸과 조화되는에 초점을 대체 의료 관행, 모니터링 및 혈압을 낮추는 성공적인 도구가 완벽한 의미가 있습니다.


http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2112. 미국 심장 협회 (American Heart Association).

NCBI. 치 혈압 및 고혈압 환자의 카테콜라민 수준을 감소 징. 12월 2003 113 (12) : 1691-701.

샌디에고의 도교 성소입니다. http://www.taoistsanctuary.org/newsite/qigong/principles.htm

나무, 셸리. ACE 억제제 단독 요법과 견줄만 침술과 혈압의 변화. 메드 스케이프, 의료 뉴스. 2007 년 6 월, 15.

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