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유방암 인식과 홀리스틱 트리트먼트

알렉스 A. Kecskes으로

첫 번째 국립 유방암 인식의 달 (NBCAM) 프로그램은 일주일 동안 이벤트가 유방암이 자주 파괴적인 질병에 대한 대중의 의사 소통의 부족에주의를 집중시키기 위해 설계된 년 10 월 1985 년에 시작했다. 스폰서위원회의 창립 회원, 가족 의사, 아스트라 제네카 의료 재단과 암 관리, 분산 브로셔, 미국 아카데미는 뉴스 기자를 해결하고, 유방 촬영술에 대한 광범위한 액세스를위한 중요한 필요에 대한 미국 의회위원회에서 증언했다. 그들의 목표는 조기 발견과 치료했다.

그것의 처음부터, NBCAM 유방암 문제에 대한 인식을 높이는데 전념하고있다. 조직은 발전과 유방암에 대한 지속적인 국가 대화를 지속하고있다. NBCAM 유방암과의 싸움에 선봉 많은 중요한 발전을 도왔다.

유방암은 전세계 여성의 수 - 하나의 암 전염병이다. 다행히도, 유방암을 방지하기 위해 취할 수있는 여러 단계가있다. 첫째, 더 많은 물고기, 암을 억제하는 오메가 -3 지방산의 중요한 소스를 먹는다. 그러나 대략 참치, 옥돔, 황새치, 상어, 왕 고등어, 참돔, moonfish, 오렌지 같은 높은 수은 함량이 물고기를 피하십시오. 다음, 유기물을 먹는다. 당신이 찾을 수 또는 유기 여유가없는 경우, 포화 지방과 동물의 단백질과 같은 곡물을 먹이 쇠고기의 '일반'소스, 케이지에서 자란 닭에 다시 잘라. 트랜스 지방산과 오메가 6 지방산에 수소 첨가 석유와 풍부한에서 만든 마가린을 피하십시오. 대신 올리브 오일을 사용합니다. 피하기 위해 또 다른 음식은 우유입니다. 물론 감소 시키거나 어떤 형태의 알코올을 제거, 대답. 그리고, 물론, 담배 또는 담배 제품을 사용하지 마십시오.

운동을 잊지 마세요! 규칙적인 운동은 많은 35 %까지 (우유 분비에 국한되어 현장에서 유방암) 유방암의 가장 일반적인 유형 중 하나의 위험을 줄일 수 있습니다.

푸시 업 브래지어의 사용을 제한합니다. 제한적 브래지어 독소를 필터링에서 림프계를 방지한다. 이상 하루에 12 시간을위한 브래지어를 착용하지 않고 브래지어 라인 근처에 붉은 자국이나 들여 쓰기를 떠나 브래지어를 방지 마십시오.

햇빛의 제한, 건강 복용량을 받거나 비타민 D 비타민 D의 대사 물질이 유방암 위험을 줄일 수 제공하는 보충을. 과 복용 호르몬의 위험에 대해 의사에게 물어. 촬영 경구 피임약과 에스트로겐이 모두 유방암과 관련되어있다.

외 유방암 생존자 치료의 부작용을 상쇄 침술 같은 상보 의료 기술을 사용하고있다. 샌프란시스코의 캘리포니아 대학에서 실시한 조사에 따르면, 생존자의 72 퍼센트가 적어도 하나의 보완 방법을 시도 것을 발견했다. (230) 암 환자의 한 2003 연구는 한 달 동안 일주일에 한 45 분 치료 마사지 세션을받은 사람은 더 적은 고통을 느꼈다 대조군에 비해 진통제의 약 여덟 적은 용량을했다 것을 발견했다. 그들의 규정 된 항 오심 약물 치료와 매일 전기 침술 치료 (주사 바늘이 약한 전류에 연결된)를 사용 암 (104) 여성의 또 다른 연구는 안티 구역질을 사용하는 여성으로 오심과 구토의 3 분의 많은 에피소드가 있었다 혼자 약물. 마지막으로, 방사선 치료를받은 61 유방암 환자의 2006 년 연구는 6 주간에 일주일에 두 번 요가 수업을 갔다 여성들이 더 많은 에너지와 그가 그룹을 제어 t에서 여성보다 일상 작업에 쉽게 시간을 한 것으로 나타났습니다.


연구는 전체적 건강 사이트의 호의 통계
http://www.bellaonline.com/articles/art16981.asp

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