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유방암 의식과 홀리스틱 트리트먼트

알렉스 A. Kecskes으로

첫 번째 국립 유방암 인식의 달 (NBCAM) 프로그램은 1985 년 10 월 시작했다. 일주일 동안 이벤트가 유방암이 종종 치명적인 질병에 대한 대중의 의사 소통의 부족으로 관심을 끌기 위해 설계되었습니다. 스폰서위원회, 가족 의사의 미국 아카데미, 아스트라 제네카 의료 재단과 암 관리, 분산 브로셔의 창립 멤버는 뉴스 기자를 해결하고, 유방 뢴트겐 선 조영법에 광범위한 액세스를위한 중요한 필요에 대한 미국 의회의위원회에 증언했다. 그들의 목표는 조기 발견과 치료했다.

그것의 처음부터, NBCAM 유방암 문제에 대한 인식을 높이는데 전념하고있다. 조직은 발전과 유방암에 대한 지속적인 국가 대화를 지속하고있다. NBCAM 유방암과의 싸움에 선봉 많은 중요한 발전을 도왔다.

유방암은 전세계 여성 수 1 암 전염병이다. 다행히, 당신이 유방암을 방지하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다. 첫째, 더 많은 물고기, 암을 억제하는 오메가 -3 지방산의 중요한 소스를 먹는다. 그러나 참치, 옥돔, 황새치, 상어, 왕 고등어, 참돔, moonfish 거칠게 오렌지 같은 높은 수은 함량이 물고기를 피할 수 있습니다. 다음으로, 유기물을 먹는다. 찾을 또는 유기 감당할 수없는 경우, 포화 지방과 동물성 단백질과 같은 곡물을 먹이 쇠고기, 케이지에서 자란 닭의 '일반'소스에 전환. 수소화 된 기름과 트랜스 지방산과 오메가 6 지방산이 풍부한에서 만든 마가린을 피하십시오. 대신 올리브 오일을 사용합니다. 방지하는 또 다른 음식은 우유입니다. 말을 줄이거 나 어떤 형태의 알코올을 제거 할 필요도없이. 그리고, 물론, 담배 제품을 연기하거나 사용하지 마십시오.

운동하는 것을 잊지 마세요! 규칙적인 운동은 많은 35 %까지 (젖 분비에 국한되어 현장에서 유방암) 유방암의 가장 일반적인 유형 중 하나의 위험을 줄일 수 있습니다.

푸쉬 업 브래지어의 사용을 제한합니다. 제한적인 브래지어 독소를 필터링에서 림프 시스템을 방지 할 수 있습니다. 이상 하루에 12 시간에 브래지어를 착용하지 않고 브래지어 라인 근처에있는 붉은 자국이나 함몰을 남겨 브래지어를 방지 마십시오.

햇빛의 제한, 건강 투여를 받거나 비타민 D 비타민 D의 대사는 유방암 위험을 줄일 수 있습니다 제공하는 보충을. 과 호르몬을 복용의 위험에 대해 의사에게 물어. 경구 피임약과 에스트로겐을 복용하는 것은 모두 유방암으로 상관 관계가있다.

상세 유방암 생존자는 치료의 부작용을 상쇄 침술 같이 상보 의료 기술을 사용하고있다. 캘리포니아, 샌프란시스코 대학에서 실시한 조사에 따르면, 생존자의 72 퍼센트가 적어도 하나의 보완 방법을 시도했다 것으로 나타났습니다. (230) 암 환자의 한 2003 연구는 한 달 동안 일주일에 한 45 분 치료 마사지 세션을받은 사람은 더 적은 고통을 느꼈다 대조군에 비해 진통제의 약 여덟 적은 용량을했다 것으로 나타났습니다. 그들의 규정 토제 약물 (바늘이 약한 전류에 연결된) 매일 전기 침술 치료를 사용 암 104 여성의 또 다른 연구 토제를 사용하는 여성으로 오심과 구토의 3 분의 많은 에피소드가 있었다 혼자 약물. 마지막으로, 방사선 치료를받은 61 유방암 환자의 2006 년 연구는 6 주 동안 일주일에 두 번 요가 수업에 갔다 여자는 그가 그룹을 제어 t에서 여성보다 일상적인 작업에 더 많은 에너지와 쉽게 시간을주었습니다.


연구는 전체적 건강 사이트의 호의 통계
http://www.bellaonline.com/articles/art16981.asp

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