English Chinese (Simplified) Japanese Korean Spanish

마사지 치료를위한 셀프 케어 팁 : 당신은 다른 사람 '통증를 부탁해, 자신을 방지해야

medium 3339318085

마사지 치료사는 자연적으로, 직관적 인 개인을 육성하고 있습니다. 그들은 다른 사람들이 고통을 해제하고 다시 균형에 자신의 몸을 얻을 수 있도록 최선을 자신의 경력을 바칩니다. 마사지 치료사는 그것을 방지하기 위해 상당한주의를 기울하지 않는 경우, 그들은 자신의 건강에 대한 반대의 효과를 향해 경로에있을 수 있습니다.

가장 먼저 자신을 넣어 고객 서비스를 제공 기억하십시오. 그것은 당신이 아래로 실행하거나 자신의 통증을 느끼는 경우에 좋은 치료를 제공하기 어렵다. 수행 안마 치료 시간은 몸에 통행세를 취할 수있다. 다음의 간단한 단계를 수행하여 부상이나 피로를 방지 :

(그것은 환자와 사용하기 전에 동수와이 끝을 연습 할 수있는 좋은 생각이다.)

  • 그것은 클라이언트가 테이블에 (얼굴을 누워)가 발생하기 쉬운 거짓말을 앙와위 (얼굴을 거짓말)와 함께 작동하는 것이 일반적입니다. 그러나, 이러한 위치는 치료사 (각도 테이블의 높이에 따라 더 변할 수있다)를 통해 클라이언트 구부러라는 뜻. 오랜 기간 동안 지속되면,이 구부러진 위치는 문제를 다시 초래할 수있다. 그것을 전환하는 것을 두려워하지 마십시오. 그래서 환자의 위치를​​ 변경 당신이있어 하지 각 마사지의 기간 동안 한 위치에있다. 예를 들어, 당신은 당신이 똑바로 유지 할 수 있도록 사이드 라인 위치에서 환자의 위치를​​ 시도 할 수 있습니다. 당신이 무엇을 사용하는 기술에 따라, 당신은 또한 투이 나 아시아 차체 치료를위한 당신의 앞에 의자에서 클라이언트 앉아있을 수 있습니다.
  • 또한, 관련하여 위치를 변경 주시기 클라이언트의 (자신의 위치가 동일하게 유지하더라도). 당신이 다시 아래로 긴 스트로크를 제공 할 수있어 있도록 클라이언트의 머리에 자신을 배치하는 것이 일반적입니다. 그러나, 더 이상 범위는 더는 구십도 각도로 절곡된다. 때때로 당신이 환자의 옆에있는 귀하의 자신의 위치에 변화를보십시오.
  • 전기 마사지 테이블은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그것은 당신이 쉽게 클라이언트 당 테이블 높이를 조정 (필요보다 낮은 절곡에서 당신을 방지) 할 수 있습니다.
  • 당신이 마사지로 바로 손목을 유지해야합니다. 당신이 (신경 손상으로 이어질 수) 압력을 적용 할 때이 손에 손목 터널 및 감각의 손실을 방지 할 수 있습니다.
  • 작업하는 동안이 긴 하루 후 목과 위 어깨에 통증이 발생할 수 있습니다, 귀까지 어깨를 해제하지 마십시오.
  • 스트레칭은 당신의 친구입니다! 전에 각 치료 후에는 손, 손목, 목과 어깨 스트레칭.
  • 환자 자신의 충고를 들어 : 물을 많이 마신다.
  • 당신의 압력이 어디에서 오는지에주의를 기울이십시오. 더 나은, 당신은 당신의 가해진 압력에 넣을 수 있습니다 당신의 어깨와 허리의 이상 혼자 손에서 압력의 대부분을 사용하지 마십시오.
  • 환자 잡아요. 당신이 압력을 적용 할 때, 당신이 당신의 클라이언트가 자신이나 테이블에 대해 보강하면 포인트 또는 스트로크에 둘 필요가 힘의 크기를 완화 할 수 있습니다.
  • 당신의 다리는 첫째 피로합니다. 당신이 당신의 다리 전에 상체에 더 많은 부담을 느끼는 경우에, 무언가가 당신의 신체 역학 옳지 않다. 당신이 서 어떻게 의식 당신은 당신의 하체 제대로 자신을 지원하고있다.
  • 손 도구를 사용하면 손의 피로와 엄지 손가락 부상을 방지 할 수있는 멋진 방법입니다. 손 도구는 혼자 손을 사용하는 것보다 훨씬 적은인가 압력이 필요합니다.

우리는 먼저 다른 사람을 넣어 첫 번째 본능 알고있다. 당신은 매일 관리인이다. 당신의 배터리는 사용자의 개인 시간을 유지하여 충전 유지 당신의 시간입니다. 뎁 로이스, 한의학 태평양 대학에서 아시아 전체적 건강과 마사지의 딘, 샌디에고, 알 수 있듯이, "호흡은 당신의 가장 친한 친구 잊지 마십시오. 모든 문제에 돌아가서 당신이 편안하고 지침을 찾을 수 있습니다. "그것은 또한 업계에서 탄탄한 그룹의 일부가 될 수 있습니다. 다른 실무자 및 스왑 성공 사례와 팁을 연결합니다.

태평양 대학은 네트워킹 그룹, 동문 커뮤니티를 제공하고, 일상의 모습을 바로 이해 동료 마사지 치료사로부터 지원을받는 우리의 동문 구글 그룹에 가입하는 것을 잊지 마세요. 마사지 요법은 보람있는 직업이지만, 당신은 테이블 당신에게 무슨 일이 일어날의 큰 돌을 잊지 마세요!

문의