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10 월 유방 건강 인식의 달입니다 : 당신은 당신이 당신의 건강을 위해 무엇을 할 수 있는지 아시나요?

"유방 건강 (& 마음) 건강은주고받는 동등하게 균형을하는 당신은 잘 먹고 &하는 생활에서 오는 적극적으로 정기적으로, 즐겁게 몸을 움직입니다. "
~ 크리스티안 노 스럽

10 월 유방 건강 인식의 달입니다. 토론토에서 실시한 최근​​ BMC 암 연구는 유방암을 가진 여성의 47 %가 자신의 서양 의학적 치료뿐만 아니라 보완적인 치료를 추구 보도했다. 중국의 전통 의학은 화학 요법의 부작용으로 불면증과 불안에 모든 것을 여성을 지원할 수 옵션의 배열을 제공합니다. 대체 의학은 유방암을 가진 여자를 위해 할 수있는 많은 혜택뿐만 아니라, 자연의 예방 단계의 수는 중국 의학 건강 공급자는 젊은 여성을위한 추천 할 수도 있습니다.

가슴 밀접하게 유방암이 너무 위험 할 수있는 이유 부분에 신체의 주요 림프 시스템에 있습니다. 이 림프계에 도달하면, 그것은 몸 전체에 퍼져있다. 가슴의 발달이나 암의 성장을 방지하기 위해, 그것은 림프 시스템이 건강하고 움직이는 것이 가장 중요하다. lymphs에 더 많은 운동, 더 많은 독소를 밖으로 플러시됩니다. 운동은 운동에 의해 달성 될 수 있지만, 그것은 더 정체가없는 있도록 정기적 유방 및 림프 구역 맛사지하는 것도 도움이된다.

라라 Koljonen, 락 샌디에이고, 연습 PCOM 샌디에고 대학원 및 침술입니다. 그녀의 침술의 연습뿐만 아니라, Koljonen는 2006 년에 주류 문화로 중국 의학의 지혜를 주입 유방 건강 팁에 액세스 할 수 있도록하는 운동을 "기본적으로 핑크"시작했다. Koljonen 그녀의 유방 건강에 대한 유용한 조언의 무수를 제공합니다 웹 사이트.

지금까지 건강한 가슴을위한 셀프 마사지, Koljenen 유방 건강 운동이다 "말했다. 당신의 림프 조직을 이동하는 신체의 에너지와 혈액의 흐름을 이동. 스트레스와 부정적인 생각으로 우리는 에너지의 정체와 블록 림프, 에너지 및 혈액의 흐름을 만들 수 있습니다. 이러한 튤립 탭 (튤립 주변의 지압 포인트 패턴을 참조로 운동과 유방 건강의 기술 : 당신이 이동하는 경우에만, 예를 이동하므로 림프 시스템은 순환 시스템과 다른, 그것을 펌프에 마음이 없습니다 가슴이 증가하고 운동이 건강을 증가)과) 자기 유방 마사지 (자체 유방 마사지는 유방의 림프를 이동하고 튤립 탭 유방 주위 림프절로 이동합니다. "

Koljonen이 만든 어떤 복지를 향상 신체의 특정 지점에 한방 지압 - 특정 응용 압력을 통합하는자가 유방 마사지 그녀는 용어 "튤립을 살짝 누르십시오." Koljonen는 "튤립을 살짝 가슴 주변에 침 채널에서 에너지와 림프액의 흐름을 이동 지압 운동이다."설명 그녀의 지시 사항을 확인, 자신의 튤립 탭을 수행하는 방법을 알아 보려면 여기에.

당신의 림프 시스템을 이동하고 운동을 받고뿐만 아니라, 특정 식생활은 여성의 건강을 개선하고 가능한 유방암을 방지 할 수 있습니다. "영양 유방 히스 필수적입니다. 모든 피토 에스트로겐, 식물 유래 에스트로겐, 콩과 아마 피하십시오. 인해 높은 피토 에스트로겐 함량 머스 / garbanzo 콩, 참깨, 멀티 곡물 빵을 피하기, "웬디 Sellen 말한다의, L.Ac. WABT-CBI 및 보드 인증 Thermologist & 통역. 영양 싫든 좋든 건강 사람의에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. Sell​​ens는 가공 식품과 설탕 또는 아래로 곡물, 탄수화물과 알코올 등의 설탕을 분해 아무것도 사용을 감소시켜 유방암 위험 감소 ", 계속합니다. 암은 생존을 위해 다량의 설탕이 필요합니다. "또한 PCOM 명반은, Sellens이 솔라 나 비치, 샌디에고에있는 중국 의학을 실천하고 또한 핑크 이​​미지와 유방 Thermology 전문. 당신은 그녀의 웹 사이트에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다 여기에.

암의 조기 발견은 수많은 여성의 생명을 구했습니다. 유방 Thermology는 암이 완전히 형성되기 전에 그들이 위험에 처하게 될 수 있다는 것을 여성에게 경고 할 수있는 비 침습 기술입니다. Sell​​ens 유방 온도 자기 기 (thermogr​​ams)은 혈액의 흐름이나 가슴의 혈관 패턴을 분석 "에 대해 설명합니다. 유방의 온도 측정에 유방 세포의 자극은 neoangiogenesis의 증거 혈관,라고합니다. 박사 유다 Folkman은 종양이 neoangiogenesis (새로운 혈관)을 발생하고 혈관이 침입 암 (덕트 내부에) 현장에서에서 이동하는 신 생물 (조직의 비정상적인 성장)에 필요한 것을 발견했다. "그래서, 기본적으로, 가슴의 열 화상을 모니터링 할 수 있습니다 여성의 가슴의 가슴에, 그녀의 혈관, 또는 neoangiogenesis의 성장을 모니터링하여 건강. 유방 체열로 인해이 고조되기 전에 위험을 해결하기 위해 라이프 스타일을 변경할 수 증가 혈관에 위험 thermogr​​aphically입니다 여자를 경고 할 수 있습니다. Sell​​ens 침술 치료와 유방 건강 중국 허볼과 함께 가슴의 열 화상을 제공합니다.

전체적인 의학의 한 가지 이점은 중국 의학 의사는 각 환자의 결함을 확인 할 수 있으며, 제대로 작동하려면 몸을 강화 환자를 도울 수 있다는 것입니다. 각 환자는 그녀의 필요에 맞는 맞춤 치료를 제공한다. 그래서, 그녀는 단순히 화학 요법을 겪고 또는 양성 유방 질환을 개선 할 수있는 옵션을 탐구, 또는 여부를하면 유방 자기 관리와 영양 팁을 배우고 싶은, 개업 맞춤형 치료 계획을 개발합니다.

 

출처

BMC 암 연구

http://www.biomedcentral.com/1471-2407/6/39

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