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침술, 마사지, 뉴스 레터 - 년 11 월 일 | 이슈 (58)

 

이 문제에서 당신은 발견 할 것이다 : 중요 PCOM 날짜

 

문제 호흡 중국어 번체 의학의 도움으로

알렉스 A. Kecskes

호흡이 대부분의 사람들이 생각하지 않는 무의식적 인 기능이지만, 많은 사람들이 호흡 문제의 형태에서 불필요하게 고통 받고 있습니다.

중국 전통 의학은 거의 모든 건강 문제를 치료하는 허브, 처방 및 치료의 다양한 개발, 그리고 그 질병 호흡이 포함되어 있습니다. 이러한 치료는 종종 기존의 서양 약물과 양식에서 출발합니다. 그들의 목표는 특정 건강 문제의 근본 원인을 해결하기 위해 전형적. 하나는 다른 URL을 수 &; t의 스트레스를 충분히 강하게 자연스럽게 호흡 할 수있는 것은 신체 및 다른 URL을 복원에 매우 중요하다; 자연적인 조화를. 중국의 전통 의학은 종종 서양 의학에 응답하지 많은 호흡 장애 치료에 주목할만한 결과를 달성했다. 당신이 당신의 가족 의사와상의 한 후에는 특정 호흡 문제에 대한 이러한 치료 또는 허브 중 하나 이상을 고려할 수 있습니다.

희망하는 사람들은 자신의 폐활량을 개선하기 위해 일반적으로 자신의 호흡 능력 중국어 치료의 저수지에 그릴 수 있습니다 향상시킬 수 있습니다. 이 중 경련, 기침에 대한 지압의 응용 프로그램입니다. 여기서, 압력은 견갑골과 척추 사이의 지점에인가되고; 심장 수준에서 몇 가지 구호를 제공 할 수 있습니다. 침술 요법도 효과적 일 수있다. 폐에 에너지 흐름의 불균형은 무기 폐 자오선을 따라 바늘을인가함으로써 치료, 또는 관련 리듬 다른 장기의 자오선을 따라 할 수있다.

호흡 문제를 처리하기위한 또 다른 일반적인 치료는 기공의 사용을 포함한다. 이 전통적인 호흡 운동은 당신의 몸과 다른 URL을 향상시키기 위해 호흡을 관리;의 건강, 에너지와 체력을 동원하고, 호흡을 향상시킬 수 있습니다. 기본적으로, 기공은 복부에 공기의 전체 숨을 복용하다 치료 호흡의 예술이다. 유감스럽게도, 우리의 대부분은 얕은 측에 호흡. 키는 깊은 숨을 쉴 수있다. 이 점 복부에 아래로 콧 구멍을 통해 모든 방법을 신선한 공기 / 제나라를 흡입 할 수 있습니다. 그리고 돈 및 다른 URL이; T는 입으로 숨을 내쉬고하는 것을 잊지. 복부는 흡입으로 눈에 띄게 바깥쪽으로 밀어 당신이 숨을 내쉬고 때 다시 계약을 체결해야한다. 결과적으로, 뇌척수액의 흐름을 지원하는 척추를 엽니 특정 호흡 운동이있다.

깊은 호흡은 신체 및 다른 URL을 유지하는 데 매우 중요하다의 모든 건강 이상. 그것은 제대로 신경계의 균형을 제공 할뿐만 아니라 중요한 장기에 산소 전달을 향상하고 제나라 이동을 유지뿐만 아닙니다. 요점은 어쨌든 호흡을 가지고, 왜 바로 그것을 할 수 없습니다입니다.

허브 측면에서, 중국 전통 의학은 호흡을 개선하기 위해 취할 수있는 구제 수단의 번호를 제공합니다. 이 및 다른 URL, 기관지염과 관련된 증상을 완화 할 수있다 S 질경이 씨앗 (예 : 통증, 천명 및 염증, 기침). 가래, 목의 통증과 쉰 목소리, 풍선 꽃 루트가 열리고 폐 경구를 널리 알리고, 가래를 없애 버렸다, 목 혜택을 제공과 편도선염, 기관지염, 기침 (만성 기침, 피 묻은 구토 및 호흡 곤란과 함께 사용하지 않음). 매쉬업과 물 끓는 인동 덩굴 꽃은 기침, 천식과 목의 통증을 진정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 마지막으로, 치자 나무 열매가 혼잡을 완화 비강 호흡을 향상시키기 위해 사용될 수있다.

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전통 중국 의학 및 건조 겨울 피부

스티브 굿맨

당신은 몸에서 가장 큰 장기가 무엇인지 아십니까? 심지어 당신의 마음, 당신의 간, 또는 폐 중 & ndash 아니다; 그것은 및 다른 URL은, 당신의 피부에요합니다. & nbsp; 중국 전통 의학이 이해할 수 건강한 겨울 피부, 또는 그 교인 & ndash를위한 올해의 시간에 접근; 안에서부터 밖으로 시작합니다.

피부 관리는 서구에서 수십억 달러의 산업이되었다, 아직 이들 제품의 대부분은 약물이나 종종 피부 상태의 근본 원인을 개선하기 위해 조금을 거친 화학 물질을 포함하고, 어떤 경우에는 실제로 문제를 악화시킬 수 있습니다.
반면에 중국의 전통 의학은 수천 년 동안 일한 같은 자연 요법 및 기술을 사용합니다. 사실 제어판에서 & ldquo에서, 피부과 & rdquo; TCM의 실무자의 실제 전문이다. 오히려 단순히 피부에 치료를 적용하는 것보다, TCM 접근법은 자체 치유 외부 피부 있도록 내부 문제를 해결하는 것이다.

TCM은 상호 부품의 시스템으로 몸을 본다. TCM에서 외부의 힘 중 & ndash에 의한 것 같다의 나 표면에 건조하거나 겨울 피부를 포함한 모든 장애; 실제로 루트 제나라, 혈액의 흐름, 음, 양 사이의 내부 불균형의 원인 및 신체 내에서 다른 에너지 통로의 막힘이있다. . 드라이 또는 겨울 피부와 같은 조건에서, TCM이 직장에서 외부 환경 병적 인 힘이 있지만, 이러한 환경 적 요인이 신체에 침입 및 내부 불균형에 영향을 미칠 & NBSP 것을 인식;

TCM 치료사가 추구하는 것 건성 피부를 치료하기 :

  • , 사람에게 면역 체계를 강화 신체 및 다른 URL 감소, 추위와 다른 부정적인 환경 위험에의 민감도를
  • 내부 불균형을 복원에 기여하거나 건조하거나 가려운 피부를 일으키는 제나라의 막힘​​을 제거하기 위해 한약과 침술을 사용하여 내부 장기 시스템의 균형을
  • 가렵고, 붉은 피부를 제거하기 위해 피부에서 독소를 풀어
  • 영양 및 손상된 피부를 복구, 혈액에 음 레벨을 구축

특정 치료
구기자는 긴 건조한 피부의 치료를 위해 한약에 사용 된 허브입니다. TCM 실무자, Wolfberries는 영양과 간, 신장 및 혈액을 복원 할 수 있습니다. 구기자 공장을 포함한 강력한 산화 방지제가 들어 서양 과학자들에게이 놀라운하지 않을 수 있습니다 : & NBSP; 비타민 C, 리놀레산, 티아민, 베타 - 카로틴, 및 리보플라빈. Wolfsberry 더 구기 베리로 알려져 있으며, 액체, 말린 형태로 많은 건강 식품 상점에서 사용할 수 있습니다.

드라이 또는 겨울 피부를위한 다른 자연 요법은 다음과 같습니다 :

  • 수분 잠금 목욕 물에 올리브 오일이나 oilatum 추가
  • 또한 당신의 식단에 약간의 올리브 오일을 추가,이 부드럽고 신선한 찾고 피부를 유지하는 데 도움이, 올리브 오일은 피부 건강을 찾고 유지하기 위해 비타민, 영양소와 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.
  • 피부 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마셔.

피부 트러블은 수백만의 미국인에 영향을 미치는, 그들은 가장 성공적으로 치료 좌절 고집 조건 중 하나가 될 수있다. 많은 제약 솔루션은 신속한 경감을 제공하지만 장기적 해결책을 제공하는 것이 거의 수행 및 독소의 축적에 의한 면역계를 약화 추가적인 부작용을 가질 수있다. 점점 더 많은 사람들이 자연스럽게 안전하게 피부 문제의 근본 원인을 공격 대신 일시적인 완화 그것을 될 때마다 제공 대상으로, TCM 및 다른 대안적인 솔루션을 선택한다.

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태평양 대학, 샌디에고 커뮤니티 클리닉을 만듭니다

캐슬린 Rushall

태평양 대학, 샌디에고는 원래 커뮤니티 스타일의 침술 모델을 반영하기 위해 지역 사회 클리닉의 변화를 재 설계했다. 건강 관리의 높은 비용은 많은 미국인에 영향을 미쳤다 태평양 대학은 더 제어판에서 & ldquo 여유 시간이나 재정을 많은이없는 환자를 제공하여이 문제를 해결하기 위해 시도합니다 개인, rdquo; 깊이있는 치료. 태평양 대학 및 다른 URL;의 샌디에고 캠퍼스는 오후 1시 반에서 오후 4시 15분까지 매주 금요일 새로운 지역 사회 클리닉을 제공되며, 각각의 치료는 열 다섯 달러가 될 것입니다.

저렴하고 타인 소비 할뿐만 아니라, 이러한 지역 사회의 병원 방문이 덜 포괄적이다. 각 방문은 환자의 한 증상에만 초점을 맞출 것이다. 이러한 치료의 목적은 한 번에 하나의 중요한 조건의 증상을 완화하는 것이다. 침술은 알레르기를 포함하여 문제의 무리를 완화 할 수 있습니다; 천식, 불안, 손목 관절, 두통, 불면증, 목 / 어깨의 긴장, 부비동염, 흡연 중독, 식욕 조절에 도움이 될 수 있습니다. 이 질환은 각각 태평양 대학 및 다른 URL의 주소가 될 수 있습니다;의 새로운 지역 사회 클리닉 프로그램, 그리고 더!

침술이 클리닉 시간 동안 치료 중에 사용되는 유일한 방법이 될 것입니다. 마사지, 스트레칭, 그리고 부항은 다른 약속 동안 태평양 대학 병원을 통해 액세스 할 수 있습니다. 침술 마사지보다 질병의 넓은 범위에 적용 할 수있는 포괄적 인 치료 방법이다. 에 따르면 영국 의학 저널 (British Medical Journal)최근의 연구는 큰 단기 통증 완화 및 전통 마사지보다 운동의 더 나은 범위를 제공하기 위해 침술을 보여 주었다. 이 연구는 무작위로 침술, 마사지, 또는 위약 사례의 치료에 할당 된 모든 누구의 만성 목 통증을 가진 177 명의 환자로 구성되었다. . 침술로 치료 개인 마사지 & rdquo 처리 한 것보다, 마지막 치료 후 더 큰 모두 바로 첫 번째와 마지막 치료 후 통증의 감소, 1 주일을보고 그들의 결과에서 연구자는, 제어판에서 & ldquo 언급; 본 연구에서는 침술은 운동으로 인한 통증에 관해서 특히 더 효과적인 것으로 간주되었다.

클라이언트는 특히 만성 통증, 근육통, 관절염, 또는 운동 부상에 초점을 침술 치료에 대한 커뮤니티 클리닉에 오는 것이 좋습니다. 커뮤니티 병원도 옷을 벗어야 또는 테이블에 거짓말을 환자가 필요하지 않습니다 사용되는 점 처방은 표준 의자에 수행 할 수 있습니다. 태평양 대학은 긴 공공 서비스를 제공하고 확산 및 중국의 전통 의학에 대한 정보를 제공하기 위해 노력했다. 새로운 지역 사회 클리닉은 새로운 올 사람을위한 좋은 기회가 침술을 소개하고 고객이 저렴하고 효과적인 치료를받을 수 할 수 있습니다.

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중국어 지혜 : 인용의 날

제어판에서 & ldquo; 날씨처럼, 하나 및 다른 URL;의 재산은 저녁에 의해 변경 될 수 있습니다 & rdquo.;

~ 익명, 송나라