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2013秋 

       
        
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春2013

       
        
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夏の09ピグレット症候群/ OMの実行の前近代と現代の解釈と治療

ナイジェルドーズにより、 M.A.、L.Ac.

"この小さな貯金箱が市場に行く、この小さな貯金箱は家にとどまり.... "

「ホームおしっこおしっこおしっこすべての方法:アソシエーションは、多くの場合、興奮、期待、恐怖、そして私たちはの必然的なリフレインにticklishnessのせん妄状態に溶解することを覚えているように、コントロールの最終的喪失の記憶を呼び起こし、でも大人になって、格段に鮮明なままで! "。感覚は、自主的かつ冗談において誘発けれども、私たちは中国医学の「子ブタを実行している」と呼ぶものの資質のいくつかを共有するだけでなく、偶然かもしれません、私たちは言うだろそのうち半狂乱、鳴き少し豚の同じ画像を呼び出す一瞬でより。

私のダースの同僚や学生の間で迅速な非公式の調査は最近、以下のかなり全会一致は認められなかったが、質問にはあまり驚くべき回答: "あなたは豚症候群の実行について何を知っていますか」

 

  • 正確に症状を説明したり明確な治療プロトコルを識別することができないかの言葉に精通している。

 

  • 古典的な文章でそれに固有の参照を特定するが、その古典的な起源の意識は問題があった。

 

  • 逆流に何らかの方法で関連していると、その病理学的機序の理解 しかし、特定の鑑別診断に関する明確さの欠如。

 

  • 子豚の実行の診断と治療の詳細な理解は、現代の診療所では不要であるという信念。

 

これらの知見は、私たちは、臨床医、教師、中国医学の学生として、まだ言葉でそれが由来どこからそれが実際、何を意味するのかについてとても明確精通ではないことを示唆しているように見え、どのように最高のそれを治療すること。しかし、それは、最後の発見に応答して、この古代の用語とその症状に精通し、もはや私が実行している子豚に遭遇し、治療の私自身の経験に基づいた短い記事を書くことにしたことを、現代の臨床医に関連するようだったことが明らかに認識した。

この記事では、2009年11月にPCOMのシンポジウムでは、このトピックに関する私のワークショップのための入門序曲となると、2つのより詳細な記事のためのプライマーとして私はここに、海外雑誌に今年後半に出版のために提出しています。これは、任意の詳細にこの状態の診断と治療を議論するためにここに私の意図ではない。私は、ワークショップや、その後の記事のためにそれを予約されます。今のところ、私は、子豚のソースを実行しているの主な提示徴候や症状を特定するだけでなく、関係する可能性のあるメカニズムの一部を楽しましたい。さらなる研究は、私はそのような私は私のオフィスで遭遇するような高ストレス、都市人口で特に流行して広まっ障害であると信じているものに必要とされますが、一部の現代英語 - 言語の作者はすでに、有用な材料を発表している。具体的には、私は日本人のいくつかを発表します かんぽ 腹部の診断と適切な古典的な式の適用に特に焦点を当て、診断およびワークショップで子豚を実行している治療へのアプローチ。

 

起源、定義とメカニズム

の現場で一流の執筆者からの子豚を実行している二つの現代的な定義から始めましょう: "胸部、腹部、そして喉に下腹部から上方に急いで気の感覚を、一般的に、同時痛みの不快感、暑さと寒さの交代があるでしょう、と動悸。 " "[排出され、貫通チャネルを突入さチョン舞]偉大な攪拌と不安を引き起こす」及び「患者は彼が死に近い感じているような残忍な行為で喉まで突入。それは "攻撃してから送金する。その古典的な起源に関しては、この用語自体は、 ベン·トゥンチービング 最初に登場した 霊シュウジン「腎臓のパルスがわずかに緊急のときは...腎臓のときどき累積気が....胸の領域に燃え上がる「明らかにこの一節によって確認されるように(下腹部に由来する症状の会談 χ 位置パルスの調査結果)と、みぞおちを含む心臓(または胸)領域に向かって上向きに移動する。

チャネル用語では、これだけではなく腎臓チャネル(喉にその内部分岐アップを含む)自身の軌跡を伴うだけでなく、必然的に、 Chongmai 「腎臓」(別名。子宮、下腹部)に由来し、泌尿生殖器、生殖、消化器、循環器臓器やそれぞれの機能を接続する、脊椎に体の芯、前方を走行する。驚くことではないが、そのため、症状は腹痛やけいれん、膨満、げっぷ、逆流、動悸、息切れ、胸や喉の収縮、および全般性不安があります。これらはすべて、特にピグレットの実行として知られ、この場合には多くの「逆流」現象の典型的なように上向きに腹部と胸部を通ってガスや空気を移動させる不快な感覚によって特徴付けられる 気。

から次の一節に記載のように 黄ディのBa市イー南京: "腎臓蓄積は、実行中の子豚と呼ばれています。それは、下腹部から放出し、心の下に到達するために上昇する。それは豚のような形式である。 " 豚のイメージにこのリファレンスでは、子豚の足がアップ小走りし、その腹部と胸部の上下、またはパニックの主観的な感覚は、多くの場合、一緒に経験したことをしているかのように、おそらく、患者が感じる感覚を指すものとして、さまざまな著者によって議論されてきた身体的徴候は何とか緊張し、鳴き豚の群れの一つ思い出させる。この症候群を定義する症状の多くにヒステリックな、必死の品質は間違いなくあります。実際、私は、後に示唆するように、子豚を実行する欧米の相関の多くは、自然の中で心理感情的である。

当社はまた、からこのような古典的なハーブテキストから内科参照を見つける シャンハンザビング倫: "マスターは言った:「ベン酒樽症候群が下腹部から始まり、胸や喉に上向きに突入。攻撃は非常に深刻であり、彼女は死ぬかもしれないと感じた患者耐え難い苦痛を引き起こす。幸いなことに、 症状は次第に軽減し、沈静化します。この症候群の原因は「恐怖と恐怖によるものである 「この通路は変わらぬ主観的な経験は差し迫った破滅や死の本物感の絶望的なパニックの一つであることを示唆し、逆流感覚の軌道だけでなく、その強度のみならず、言及している。これは、実際には、患者の報告と密接に相関DSM-IV診断基準で定義されている。実際、パニック発作を経験してパニック発作の症状のいくつかは。体細胞の一種「人の人生の中で最も強烈に恐ろしい、動揺し、不快な経験の一つであると言われている」この障害に関連する認知症状は、実行中の子豚と同じように、多くの場合、(彼らは通常短命と生命を脅かすから遠く離れているにもかかわらず)ERに入院、その結果、多くの場合、ランダムで突然のが、常に恐ろしいと無能力激しいです。

テキスト属性 ベン·トゥン 5つのフェーズの対応理論の中で「散布」と言われている「恐怖と恐怖」に 腎臓および心臓の、火と水の間に不調和を引き起こす。確かにこれが顕在化標識や豚の実行の症状を理解する一つの方法である。もう一つは、その虐待を実現することである

(医原病)は、の不適切な動きを引き起こす可能性 、逆流の原因には、次の通過が示唆するように: "赤熱ニード(に使用されている)原因発汗、「ニード·サイトは、コールド収縮し、赤のノード型、(人が)子豚を実行して開発する場合は、 ここでの正常な流れを歪めるにおける病原風邪の役割にテキストポイント それは問題の逆流につながる不適切なニードの結果、この場合には、身体に入ると。

テキストは子豚を実行につ​​ながる虐待の他の例を与える: "発汗後の人は子豚、ガン曹操ダ蔵王唐支配福陵桂志を実行になろうとして臍下の動悸があり、推進されている場合には、。"ここでは、実行中の子豚の原因について含意は、不適切な発汗または他の沈殿ハートヤンの損傷がある。その結果、心臓ヤンは腎臓に水を含むように失敗すると、実行中の子豚を引き起こし臍下の脈動によって示さ内部の病原性の水の不適切な動きがあるでしょう .

( - 220 CE 202 BCE)、中国医学の歴史の中で最も影響力のある期間の間違いなく1彼らは鍼と漢王朝の薬草のテキストの両方から派生するように私はかなりの子豚を実行するこれらの初期の参照を見つける。中国医学のさまざまな枝の文学的及び臨床的伝統なので、多くの点で、関連するけれども、それにもかかわらず、彼らのユニークで異なる方法で進化してきた、私たちは異なる臨床専門分野全体で子豚を実行するこれらの共通の参照周波数を指していることを前提としてもよいとそれは当時の人口で発生しました。この記事では、それはそれからあったように私が述べたように障害が、それは現代的な臨床的に認識される異なる名前にもかかわらず、今日のような一般的であるというのが私のアサーションである。

 

身体所見

子豚の実行に関連する腹部のパターンの面では、どこでも恥骨とzyphoidプロセス間の腹部の正中線、及び周囲の領域に沿って観察して感じるの両方脈動(図1)に共通している 14/15は、多くの場合、考えられる症状の、膨潤または上昇させることができる Renmai 充満。触診では、地域間の 9と 15は、多くの場合、非常にタイトな感じ、患者への不快である。筋膜の表面的な部分ではそのような緊張が軌道この領域内を移動する心のTendino筋チャネルに補充に関連してもよい。そのような心気症および心窩部気密性や抵抗などの知見を生じさせる、肋間領域を通っ分散として肝チャネル内蓄積の可能性もある(figs.2&3を参照)。

腹部の左上の象限の打楽器の際に(図4参照)心窩部スプラッシュサウンドを確認するために、病原性水が存在する子豚を、実行しているいくつかのパターンの傾向があるでしょう。さらに、腎臓の枯渇を反映した(図5を参照)へそと恥骨の間で正中線に触診深い虚無があるかもしれません。特に第三の位置(腎臓)に、針金のようであることがあるかもしれない一方で、パルスでは、急いで品質がよくあります。 CUN位置は、弱い(心肺)であってもよい。右関(脾臓·胃)は柔らかく、大きなかもしれません。

 

結論

上記通路は、ピグレット症候群の実行の起源、性質、および症状を説明するにはいくつかの道を行く。心理感情的な観点からは、子豚の実行の主な原因は明らかに一種の外傷または別のものを含み、従って、逆流の主要なメカニズムは、内で行わ Shaoyin とその関連軌道は(を含む Chongmai & Renmai)。の面では ゼング·フー 視点、心臓や腎臓の関係は、ハートヤンの枯渇せ、最も影響を受けたようだ (発汗、冷たい損傷や衝撃から)腎臓水Qを制御するのに失敗した私、 その後、逆流を実行することができます。

同様に、腎臓ヤン 同じ結果の逆流パターンで(冷、課税疲労、あるいは恐怖によって)破壊することがあります。同様のパターン、脾臓、胃ヤンで また、カウンターの流れにつながる流体の転換を損なう(寒冷環境や食事、強迫的な思考&行動によって)破壊することがあります。逆に、肝臓での枯渇と充実の両方のパターンは、肝陰不全やなどの逆流を誘発(illicit)することができます 制約が上昇火災につながる。

差動の両方の中国と西洋医学での診断だけでなく、治療戦略は、秋のワークショップと私は現在働いている記事、両方の焦点になる。具体的には、私が議論されます かんぽ 実行中の気、血、および流体の観点から子豚だけでなく、鍼治療を評価へのアプローチ、 かんぽ そして 指圧治療プロトコール。 OM


 

 


南京とネイ景/ OM夏09の診断と時間:パーフェクトストーム

Z'EVローゼンバーグ、L.A.cによる

古代人は、患者を治療するとき」、彼らは陰と陽のサイクルの、時間の、山、森、川や沼地から気の呼気に精通しになりました。彼らは、患者の年齢、体重、社会的地位、のスタイルを見分ける人生、配置は、感情、そして活力が好きです。これらの特性に適切ではなく、何であったか回避何によると、彼らは石針、煎じ薬とエキスを切開、医薬品、灸、鍼治療の中で選んだ。彼らは古いまっすぐ習慣や感情の操作するパターン。、自分の道を感じる機会が不足していないし、常に適応し、彼らの推論に毛幅の隙間がありませんでしたが、これらは、患者のドレスを規制するために行くだろう、彼/彼女の食生活の合理化、彼/彼女を変更習慣を生き、時には個人の要因に応じて、時には、環境要因に応じて処理すること、彼/彼女の感情の変換を実行します。 "

シェン·クオ、 蘇シェンliangfang/蘇とシェングッド処方箋、12th 1世紀

 

中国医学では時間へのアプローチ:

私たちは、保健医療の改革が、米国で中心的な問題である時に住んでいます。最も差し迫った問題のいくつかは、医療専門家が患者と過ごすことに十分な時間、および複雑な健康問題に対する薬理学的または外科的ソリューションのオーバーエンファシスが含まれています。慢性は、長期的な病気は、その需要の増加時間と注意を気にするより詳細なアプローチを必要とする、ヘルスケアの専門家に対する需要の増加となっています。医療専門家の小さいながらも増加グループは、患者とのより多くの時間を強調するために彼らのプラクティスを組織し、教育、ライフスタイルや食事カウンセリング、および慢性疾患を管理する代替アプローチなどのツールを提供しています。私たちのチーフの強みの一つは9世紀前、上記の引用でシェン·クオで区切ら医療への包括的なアプローチであるように中国医学では、同様にこの分野で果たすべき大きな役割を持っています。でも、現代では中国の医療従事者は、患者との時間より多くの量を費やすし、その苦情に貢献する問題の多くに対処する傾向がある。

中国医学と現代生活の中でその役割を議論するときには、その本質的な強みの一つは、その総合的な医療哲学、時間に特にそのアプローチであると主張することができる。中国古典思想では、時間の変化とその変換の理解がこのような文章では一般的スレッドです 変更のクラシック、そして天文学、農業、書道、軍事戦略、および自己修養慣行として研究などの分野で表現。動きやパターンではなく、固定視点として驚異的な自然観は、中国歴史を通して普及しており、中国は伝統的に見て医学、西洋医学と科学の前に中国文化に大きな影響を与えなったかの中核です。

私たちは、古典的な医学のテキストを勉強するとき、私たちはうっ滞、崩壊、炎症、陽、うつ病、蓄積、およびチャネルの流れの歪みの枯渇につながるパターンと症状の周期​​性に重点を見つける。ほとんどの植物のライフサイクルでは、晩夏/初秋に結実し、夏には葉や花に、春に発芽するコア播種段階からの移動があり、晩秋/冬の減衰または死亡する、戻って元のシード状態に。すべての生物は、植物または動物かどうか、成長、結実、そして崩壊の類似したパターンに従ってください。中国医学は、これらのライフサイクルとそれに関連する変換の観測に基づいている、人間は自然の中で大きなダイナミクスの縮図と反射のように見られている。各住む人間は、他のすべての種と区別できる特定の寿命、心臓や呼吸数、代謝、特定の食品に適した消化、覚醒/スリーピングサイクルを有する。さらに、各生物は、特定の方法で環境と相互作用し、そして、繁栄を再現し、健康を維持するために、内部と外部の両方の均衡を維持する必要があります。人類以外のすべての生命体のために、これは本能と自然の法則に支配さ自動プロセスです。

自由意志と才能人間は、逆説的にそのため、私たちは、健康や​​病気であることを選択することができ、自然のサイクルで、または反対生きることを選択する必要があります。中国医学では、何よりもまず健康を守ると延命に基づいて健康の哲学を教えている。最初の3つの章 蘇ウェン/簡単な質問 季節と共生し、心と体への損傷を避けるために、感情を調和するための指示に基づいています。中に 玲酒 以下の71、人間は天と地の縮図として想定されており、同法の対象:

 

。。「天は丸く、地は彼の足は正方形で、男の頭が丸い正方形である天は太陽と月を持って、男が目のペアを持って天国は、風と雨があり、男は喜びと怒りを持って天は四季があります。男は四肢を持って天が5トーンを持つ;。男は5陰の内臓を持って(ゼング)。これらは、人間性と天と地との間の相互の対応である。「霊集(悪のお客様)

 

人間はまた、彼らが住んで社会や文化の中での時間の影響を受けている。例えば、社会は太陽や旧暦、農業リズム(種まき、栽培、収穫)、動物牧畜(遊牧社会)、産業社会(時計、輸送、組立ライン)と当社独自の情報提供、ポスト工業社会の中でどちらを使用するかその私たちが過度な速度、ストレス、不安に貢献し、デジタル情報の急速な動きに、住んでいます。デジタルリズムが速く、生物学的時間よりも移動するので、一つは、この培養に追いつくことはできません。私たちは、自然のリズムからより多くの離婚になると身体のクロックは、職場での時差ボケや夜勤のように、混乱し、歪む。

 

南京と診断:

ザ· 南京、難しい問題50で、内臓と腸の間のチャネルを経由して5相サイクルに従って内部悪の移動について話す。各内臓/腸は、他の内臓のシステムと調和動作しているとき健康であるなどの感情、機能、生理機能の地形があり、不健康な他のシステムでoveractingときや、他のシステムがそれらを支配するように弱まった。弱い悪、泥棒の弊害、満ち悪、空虚な悪、正しい悪を次のように南京は、内部の悪の5種類のことを話す。正しい弊害は、心臓に損傷を与えるような、肝臓に損傷を与え、風、火などの予測可能な弊害に応じて特定のチャネルや内臓が契約されているものとして定義されています。他の弊害が発生し、5つのフェーズの制御サイクルで行う必要があり、位相、憲法の要因、または定着しになる内臓と腸のdisharmoniesに応じて転送され、感情的な季節、あるいは他の悪のために開発することがあります。 5陰の内臓の感情や機能が外部または内部収差によって乱されるとき、病気は(チャート参照)に従うことができる。

難しい問題8では、すべてのチャネルが接続されている」と述べ 元チー/ソース気」。このソースQiはチャネルのすべてを満たし、体を循環し、通信 ジン/一つの領域から別のエッセンス。チャネル·システムは、供給を調整し、内臓や腸を排出する、調和のバランスを維持する。 、ブロックされて枯渇するか、別の方向に分流されているチャンネルに起因する内臓と腸の間の通信の損失がある場合、これは私たちが「報酬の病気」として記述してもよいものにつながる可能性があります。換言すれば、必要なチェックとバランス機構は、いくつかの内臓における過剰活性、およびチャネル内のカオス的流れを導く、歪んでいる。体は常に全身のバランスを保つ必要があるため、患者は多くの面の慢性疾患を開発し、それを根底に深い設定されたパターンであるため、それは、基礎となる複雑な発症機序に対処する治療計画なしに解決することは困難である。これらの望ましくないパターンは、その後の日常活動、休息、そして感情の規制に伴い、漢方薬、acumoxa、運動療法、ダイエットによって対処することができます。

私たち人間は、感情的/心理的対処戦略の開発と同じように、私たちはまた、同様に生理的なレベルで、これらの戦略を開発することがあります。これらの対処戦略の多くは一時的に動作しますが、長期的には感情的および生理学的の両方の健康に有害になってしまうことがあります。ボディは、多くの場合、皮膚の発疹、痔、再発性尿路感染症、過敏性腸症候群、または腹痛などの症状で、感情のための導管として機能します。思考や感情は、しばしば、自動フィードバックループ内の生理学的プロセス(およびその逆)にミラーリングされます。凝視と偽の戦略は、異常な姿勢、収縮した筋肉、関節炎、異常な腸のリズム、またはマークされた体重増加に見られるように、体内に埋め込まれたようになる。

人は感情的な過負荷に対処するための戦略を開発するのと同じように、彼らはまた、自己薬で治療、コーヒー、アルコール、娯楽用ドラッグ、セックス、超運動、過食、および特別な食事を使用すると、バランスや救済を見つけようとするが、それは多くの場合無意識あるいは非生産的な方法で行わ。それは健康的なものに偽の戦略を置き換えるために存在して過去の問題を是正するために、将来のためのプロジェクト健全な新しい方向性を支援する中国の医療医師の仕事です。

「天皇は尋ねた。「気が生成百病気が何であるか、怒りがある場合には高揚感がある場合には、気の対向流を上に、気のbecausesを緩和することによって悲しみがある場合には、気が分散する恐れがある場合には、?。恐怖があった場合は気が気では混乱している、。下降。疲労があると、気が強迫思考があった場合には、気がバインドされています。消費される。」蘇ウェン39

のCM医師が手書きのパターン、ドレスとヘアスタイル、運動(ウォーキング、座って、大声またはソフトの動き)、スピーチ、香水、化粧のモードを探します。自分の周りに突出する患者は何ですか?それは内部のあるものの真の姿、理想の投影ですか?どのように患者は自分の治療にアプローチしますか?彼らは自分の健康のために責任を取るのですか?彼らはどのように多くの医者の訪問があった?どのように多くの手順?彼らはどのくらいの薬を服用するのですか?

私は複雑なケースを扱うとき、私は多くの場合、多くの場合、最初の、見落とされがち、外傷をはじめ、条件は時間をかけて開発されたかを示す、私の患者のための「フローチャート」を描きます。ホメオパスは、この「以来、同じではありませんでし。 "と呼んで(空白を埋める)。例えば、健康、消化不良を食べた後膨満感、不規則な月経周期、重度の疲労に苦しんで、大学で単核球の試合後に回収されたことがない彼女の40代の女性、および睡眠障害。多くの要因は、病気として現れる 'パーフェクトストーム'を作成するために、気候、季節、感情的ストレス、憲法弱さ、食事、および未解決の症状に組み合わせる。これは、現在のパターンに、過去の症状/疾患因子の文字列として伸びる五行、内臓/腸を利用して、「タイムライン」として、6チャネルを用いることができるパターン分化の他のタイプを描くことができるリレーショナルモデルとして。このモデルは、医師と患者の双方がチャネル内の通信を開き、恒常性を回復するために新たな刺激を与えるボディ/心のシステムに介入することができます。

上記の方法論の値に記録さ 南京 それは、医師だけでスナップショットがある時点で取られたのではなく、プロセス、時間の運動として、患者の健康と病気のパターンを表示することができますということですし、それに診断と治療計画をベースにしようとしている。医師は、過去のを観察することによって、健康と病気の将来のコースを投影することができる。

南京では、鍼治療は、洗練された5相治療戦略を通じてチャンネルおよび内臓のシステムに乱れた秩序を回復するために設計されています。 (5相輸送点の使用の詳細については、ボブ·ダモンの記事を参照してください呉徐雪)における 南京 鍼治療。

 

蘇ウェンと南京における時間生物/入門思考:

 

「中国人は環境と個人の感情的で合理的なプロセスと同相で、人体の生命を維持するために(の縮図に)時間の周期的なアイデアを適用した。これはと、サイクルが著しく明確に巣を構成しているように見えた最初から時間の終わりまで、ライフカゲロウまたは最小ホイールを代表する人間の体の日周リズムの軌跡、そして、最大のような、実質的に無限大サイクル-----すべて統合天文期間は、全ての小サイクルが「歯車の見事に複雑な電車のように、その中に回す。

ネイサンセビン、「繁体字中国語科学の経験的知識の限界について "

 

調査する次の側面は、症状の周期​​である。中に ZI呉劉朱 /時間生物学の理論は、中国は、すべての衆生や現象は、変更、誕生、成長、崩壊、そして死のサイクルを測定した内部クロックを持っていたことを認識した。症状パターンは内部内臓、季節、年、および他のサイクルの24時間の時計の変数に依存しているように認識された。そのような心臓の動悸などの症状は、彼らが特定のチャンネルや内臓/腸内気の盛衰とそれらを関連付けるために発生したときに表示することが観察された。医薬品と経穴はヴィザヴィ治療における気の立ち上がりと立ち下がりのベストタイムとの調整が選ばれた。パルスはまた、一日、季節やその他の自然のサイクルの異なる時間で変化することが見られた。太陽が空にその天頂に夜明けから上昇したように、陽の気を高め、パルスに強化する。それは夕方の方に空に沈んだように、陽の気が減少するであろうと夜間の陰静止気は増加するであろう。

 

次のセクションでは、時間生物学とケース履歴の 'タイムライン'のような文章で説明した方法について説明します 南京 総合的な診断および治療戦略を開発するために使用することができる。

 

 



シャイド、フォルカー、 伝統1626-2006の電流、イーストランドプレス、ワシントン州シアトル。 2007


ボディマインド健康と癒し、パートIIのための食品のエネルギー論/ OMサマー09

スーザンクリーガーすることにより、 L.Ac.、MS、AC IN工学修士NCCAOM。、およびABT、AOBTA®-CI、串MEA

繁体字、アジア、中国とマクロビオティック医学の専門家は、多くの場合、1つは、他人のために自分の身体的、感情的、精神幸福だけでなく、介護する傾向が必要であり、それは達成し、健康を維持するために強調している。など指圧/指圧、鍼、エネルギーヒーリング、などさまざまな形態の治療は大いに役立つことができ、常に必要であると考えている。

しかし、それらは健康的な食事、定期的な運動、運動、アクティブな作業の毎日の基本的な慣行に論理積であることを意味する。これらは、個人的にも社会的にインタラクティブな人生を備える。食生活指針および推奨事項は、一般的な使用のため、および/または身体/心の一つの具体的かつ個人的な健康ニーズのために伝統的な中国やマクロビオティック摂取と診断に基づいて考案されている。食品エネルギー論と食事療法が不均衡を癒すと訂正に役立つ食品の種類に手元に不均衡を永続させる食品の除去、および補充を伴う。

中国医学とマクロビオティックは、自然と身体の環境を例える。施術者は、観察し、本体内に顕在現象の可能性を評価する。現象は、相乗的、感情的、精神的な症状とともに、冷たい湿った、風、熱、乾燥、および陰と陽の調和が含まれる。これらは「過剰」または「欠損」の金額のどちらかと呼ばれるものの中に自分自身を提示すると、心と身体、そして精神に悪影響を与えることができます。

各食品の種類は、地球温暖化、冷却、乾燥、湿潤、昇順/降順、および陰と陽の性質を有するものと理解されている。一部の食品は、二つ以上の精力的な影響力を持って行動。個人が内部の熱を持っていることが見られる場合、施術者は、そのバランス食品を選択し、その人の状態に応じて適切に熱を分散させるのを助けるために複数の内部冷却を作成する可能性がある。ガイダンスでは、毎日の仕事や生活に必要な特定の健康上の懸念がある場合、季節、感情的なニーズ、およびエネルギー用食品が含まれています。施術者は、勧告を理解し、実際的に自分たちの生活にそれらを実装するために人の能力を評価する。

五行のレンズを通して、全体の人とその環境を見て、私たちは道の食べ物は、選択した準備し、消費されて適用され、どのようにこの影響のタイプのエネルギー·チー - ことを体が生成されます。幸福の状態に対する食物の影響が最も重要です。食品のエネルギー論を理解することは、調和を作成する際に重要な役割を果たしており、バランスを回復に向けて、強力で、非常に便利なツールです。セルフエンパワーメントが奨励し、指導や治療を受ける人のための目標となるように触発されるべきである。

それは途方もなく助けることが知られているが、食物エネルギー論及び食事療法は、必ずしも、体重減少に関係していない。これは、内臓のバランスをもたらし、気、液、および血液のような本質的なボディエッセンスを構築するための最大限の栄養の利点を提供しながら、摂取した食品は、臓器/エネルギー出力への負担が最も少ないで形質転換されるように、下線付きの有機弱点を強化します。

五行(壮大かつ簡単に、複雑な洞察を含んだ調査示唆に富むと考えられる)と健康の関係、栄養、治癒を見ながら、私たちは他人を理解するには固定または静的メソッドが存在しないという現実を認識である必要があり、自分自身。私たちは、私たちの知識と柔軟性を持つようにし、継続的に私たちの直感と問題を解決するための、それらから最大の価値を作成するための精神的なより高い自己と連絡をアクティブにしてある必要があります。 「ベアリングと育成、作成が、所有していない、要求の厳しいなしに手渡す、これは調和である。」要素の栄養のためのタオDeChing勧告からの引用:

要素を養うための好ましい時間は、前の要素/季節です栄養/親要素を通してであると考えられている。

 

ウッドスプリングウィンド

生き物が成長し、広大な陽の気を表現し始めると春がある。風の外部からの影響は風邪、インフルエンザ、または過去の病気の再発の一つが脆弱になって人に侵入することができる。適度に酸味は柑橘類、レモン、ピクルス、ザワークラウト、ヨーグルト、梅、梅干し、肝臓、ニラ、大麦、小麦、チキン、そのようなクレソンやネギなどの特に鋭い味の葉物野菜のように、肝気の強さを養う。

肝気が停滞している場合は重点は乳製品、肉、そして焼き小麦粉製品など、よりシャープで刺激的な味と密度の低い食品と軽く調理食品である。いくつかの推奨される食品は、レモン、ピクルス、タンポポ、ホウレンソウ、トウモロコシ、セロリ、タマネギ、レタス、マスタードグリーン、山芋、大麦、小麦、ゴマ、日付、ピーナッツ、玉ねぎ、コリアンダー、タケノコ、キノコ、およびキノアが含まれています。

怒り、憤り、欲求不満、神経過敏、苦味、または「ハンドルを飛ぶ」のような否定的な感情がここに関与している。未解決のフラストレーションは、多くの場合、未完成のプロ​​ジェクトや認知障害に関連した自分自身と引数、他の人に向けた負の表現、焦りのような不適切な方法で出現する傾向があるかもしれません。仏教や心理精神的な観点から、私たちは何を感じる障害が潜在的に経験の利点を見るために、私たちの将来のために新しい種と目標を作成するために、私たちのselfconfidenceを再確立するための素晴らしい機会ですです。

平和的、肯定対話、関係、および環境を作成するために滑らかな自由な生命力のベースから他の人を助けるために手を差し伸べるながらバランスのとれた木質エネルギーは、何よりも自分自身に向けて、忍耐と思いやりを発揮する当社の能力に反映されています。また、水を参照してください。

 

ファイヤーサマー·ヒート

夏には、熱が上昇していると健康を維持するために、それが回復し、正常な陽のレベルだけでなく、陰で人の健康のバランスを取るために、冷却の影響、および食品を維持することが重要である。苦味は、タンポポの根や緑、ゴマ、セロリ、キノア、ネギ、アスパラガス、アルファルファ、柑橘類の皮、ワイン、ラム、およびアプリコットのような心臓の気に栄養を与える。心臓気が過度に陽の場合は、重点は軽い穀物や調理スタイル、タンポポとサラダのようなクーラー食品、アルファルファ茶の多く、そのような小さいnisuma、もやし、豆腐、納豆などの軽い葉物野菜や無スパイス、焼き食品である、またはアルコール。

毎日の食事は、食欲を刺激し、流体を提供するために、複数の冷却剤、サラダ、野菜、果物が含まれているはずです。一つは、重い油性、そして非常に塩辛いや甘い食べ物を避ける必要があります。夏の暑さと湿気の外部の影響は人々が、sweatier thirstier、より過敏と疲れてさせる、夏に共通している。感情、情熱と活力、精神的な落ち着きのなさ、うつ病の負の欠如。陽気や笑い、人生を楽しむ能力の欠如があるかもしれません;または、opposite-定数笑いと絶え間ないおしゃべり。

バランスのとれた防火エネルギーは喜びを発散し、与え、自分自身や他の人のための受信の愛を体験して表示する機能に反映されます。より多くの私たちは名誉と磁石のように多くの愛は、さまざまな人や情報源から私たち - に来て利用可能であり、私たち自身の生活に愛と喜びを置く。また、木材を参照してください。

 

地球晩夏、ダンプ

陰の気が、私たちは夏からの冷却されたとして一世を風靡し始めながら、夏の終わりには、陽はまだ流行している。それは火を静め、秋の準備を、深く内に移動するように自然がバランスの、その中心位置にある。甘みはカボチャ、調理されたタマネギ、カボチャ、サツマイモ、桃、日付、リンゴ、サクランボ、牛肉、キビ、アーモンド、ココナッツ、みりんやカエデ、大麦、または米シロップ調理のように脾臓、胃気に栄養を与える。気候が冷却し始めるように、1つは、動物性食品を増加させることができる。脾臓気が不足している場合は、重点は、玄米や雑穀とおでんシチューやCongiまだ強い料理を消化しやすい使用して、より根野菜や長い調理スタイルにあります。乳製品などのケーキやアイスクリームなどの湿った、重い食品を避けてください。

火アクティブ食品​​の動きが補充に役立ちます。食べ物を咀嚼し、小さい食事を食べて地球のエネルギー、したがって、私たちの消化を強化していきます。一つは夏に過剰果物や油を食べて胃や肺に影響を与え、夏の終わりに粘液を生じ、痰、および不快感を与える可能性があることを意識すべきである。住居や特定の話題にあまり焦点を合わせる感情、ネガティブ心配、過度の精神活動、および作業。長期間座って地球気を枯渇することができます。負の脾臓配置は、つまり、自分自身や他の人への信頼の欠如疑いのいずれかになります。このフリップ側は、傾向が過度に交感神経であることが、容易に他人に共依存になることです。

バランスのとれた地球のエネルギーは、信頼性、落ち着き、共感、自己価値の内部感覚の信頼を作成するのに役立つているすべてによって明らかにし、私たちの環境では他の人からされている。また、火を参照してください。

 

金属 - 秋 - ドライ

観光落ちると秋に成熟し始める。陰の気が優勢を続け、陽の気が衰え。それは、辛味、塩味、酸味、そして甘味でより多くの食べ物を食べることをお勧めします。辛味は、生または軽く調理したタマネギ、マスタードグリーン、大根、ショウガ、少ない油性の魚、マスタード、大豆、レンコン、クローブ、カイエン、バジル、ミント、豆腐、ご飯、サラダや蒸しのような肺の気に栄養を与えるグリーン、ウィートグラスジュース、梨などhiziki、ワカメ、および血液を強化する昆布、そして気の循環などの海の野菜の増加の多くが付いている野菜。

肺の気や大きなコロン低迷や混雑している場合は、救済策は、バック酒ポイントエリアとの間に肩甲骨-の肺や腰や原·下腹部·エリアでのコロンのオン生姜やマスタード湿布です。辛味食品を分散させるために肺の気を支援(使用はあなたが知っている場合にのみ、それはその時点で、または経験豊富なガイドが推奨する場合には安全である。圧縮)。サワー味は、エネルギーにクールだと肺 '下降機能を恩恵を受けて下方に移動する傾向がある。塩辛い食品は適度に一年中必要であり、この時点でそれらが対向冬/水のシーズンを支援するために増加させることができる。

に焦点を当てることの一つは、乾燥、熱および/または乾燥した気候の体液の不足に起因する内部乾燥度に潤い、したがって、正常な肺機能を回復することです。感情、ネガティブ悲しみ、悲しみ、デタッチ。損失を被るし、それが困難な状況から上に移動する時間があるときに手放すことができ感じない傾向があるかもしれません。バランスの取れた金属エネ​​ルギーは許すこと、そして、本当に過去の痛みを伴う添付ファイルを手放すために、作成するために、そして自分の生活の中で新しい人と経験、繁栄、そして豊かさを受け入れることができる、柔軟である、人生の経験に開放性で明らかにされている。また、地球を参照してください。

 

水冬コールド

これは陽の気が潜伏し、陰の気が支配し、私たちはエネルギーを節約し、春の準備をするために強さを構築するために必要になる時間です。当社の準備金を格納すると、私たちの腎臓の強さのために不可欠である。それは、塩味、酸味、苦味の風味でより多くの食べ物を食べることをお勧めします。過剰もち米、調理、冷食品損害腎臓、脾臓、胃を食べると、適度に注意する必要があります。以上の油と食品は暖かさを保持するのに役立ちます。塩味は、海の野菜、海塩、aduki豆、黒大豆、ゴボウ、豚肉、魚、クルミ、黒胡麻、暗い葉物野菜、イチジク、昆布茶、シイタケ、キュウリ、霊芝、と大根のように、腎臓の気に栄養を与える。腎気が不足している場合、そのようなシチューでの乾燥した大根や魚のシチュー暗い葉物野菜などを組み合わせ、海と陸の野菜料理を養う。冬に高活性であるナリッシング腎臓は、コア生命エネルギーを維持することを意味彼らの本質を、維持するために支援し、彼らの記憶機能を強化しています。

個別の海の野菜は各要素を栄養の標的とすることができますが、ミネラルのこの豊かなソースは、栄養や腎臓、骨、および血液を強化するために非常に重要である。 hiziki使用し、昆布、arame、ワカメ、ダルス、海苔、黒菌、昆布など。感情、ネガティブ恐ろしい、弱い意志、安全でない、超然とし、孤立した。 、自分の夢や目標に保持するために他の人と共有を保留する、と小さな信仰や物事が生活の中で実現するために自分の能力に自信を持っている傾向があるかもしれません。

バランスのとれた水は、生活の中での動きと変化を顕在化する欲求、意志、勇気が普及している時に現れる。自信を内に収納されることが知られ、食品から強くなる私たちの腎臓チーによって反射された、そのような気功、および精神的な成長だけでなく、発見する勇気などの演習で信じて、私たちのより高い目標に向かって移動され、夢。私たちは積極的に活性化し、直接水のエネルギー計画と顕在すると、木と火のステージはアクティブになり、変化のスパイラルが流れ続ける。また、金属を参照してください。 「木、火、土、金、水の5元素エネルギーは自然のすべての無数の現象を包含する。それは、人間にも同様に適用さパラダイムである。 " 内科の黄帝のClassic(紀元前2世紀) OM

 

 

スーザンクリーガー、 L.Ac.、MS、鍼灸におけるNCCAOMのディプロマート、東洋医学とShiatsu-アジアボディワークセラピー、健康とマクロビオティック栄養カウンセリングと教育におけるMEA。創設メンバーとAOBTAの認定シニア指圧インストラクター。スーザンは実際には、彼女の30年以上全体で何千人もの人を治療し、ガイディングされています。彼女は国際的に認められ、医師、漢方や鍼灸の先生やカウンセラー、アジアのヒーリングアート、食品、薬用救済、女性の健康、インプロ統合マクロビオティック、全体の健康栄養のエネルギー論、気功·ヨガ、基文Shiatsu-指圧で33年以上の、そしてメリディアン·自己指圧。彼女は、米国とカナダとヨーロッパで教えている。彼女はKI-指圧教則DVDと国連、大学、鍼、料理とボディワーク学校、病院、女性団体、企業、健康と癒しのグループやセンターのための講義を作り出した。スーザンはニューヨークで活躍個人開業を持っています。照会の場合または彼女がで接触させることができるあなたのイベントのために提示するためにスーザンを招待する または電話(212)242-4217 www.susankriegerhealth.com

私たちは皆、完全に豊富な健康と祝福を栄養することができる。

 

 


新しいパラダイムは、医学では浮上している:統合医療/ OMサマー09

ブライアンLawenda、MDによる

現代医学でも20年前に、想像することは困難であったであろう程度にまで進化してきました。高度なイメージング技術は、放射線科医をどこででも、体内で、おしっこサイズの腫瘍の代謝活性と場所を「見る」能力を与えている。ハイテク薬理学の研究は、ほとんどすべての名前の医学的状態のために処方することができる薬物の広大な配列が開発された。そして、ほぼ毎日様々な癌、心疾患、糖尿病、うつ病、および他の健康問題と関連している新しい遺伝子の発見を知る。

しかし、現代医学の全体像は、完璧にはほど遠い...ヘルスケアのコストは、米国では、持続不可能なレベルに達しているし、十分に近い将来に対処しなければ、私たちのために、さらに厄介な状態につながる国民の健康と経済。この点を強調表示、医療費が他の先進国と比較すると、米国で、自己破産の主要な原因となっている、米国は、医療上のすべてのほとんどを費やしている。それにもかかわらず、米国のヘルスケア指標に比較的低いランクされています。

ヘルスケアへのアクセスは、それを買う余裕ができるように幸運にもものに限定されます。介護予防(すなわちカウンセリングとスクリーニング)は常に払い戻されていないため、この本質的なサービスを提供するプロバイダーの能力が制限されます。彼らの問題は深刻な状態に発展するまで、プライマリケア提供者へのアクセスが制限されている個人は、多くの場合、医師の診察を受けていません。その結果、私たちの国の、救急部門や緊急の医療クリニックは、残念ながら一次医療を買う余裕はない、個人の大多数のためのヘルスケアのエントリポイントとして機能します。患者はプライマリケアへのアクセス権を持っている場合でも、それらは1つまたは明らかに彼らのissues-の2に焦点を当てるために数分が割り当てられてもよいし、これは複雑な医学的問題管理に助長されていません(まして、介護予防カウンセリングを。)

複数の専門プロバイダ間のケアの調整はすでに過負荷である一次医療提供のために、多くの場合、あまりにも時間がかかるです。文書化し、医療情報を通信するプロバイダのための能力を大幅に医療過誤のリスクと各遭遇の非効率性を増加させる、標準化された電子カルテシステムの欠如によって妨げられている。これらの問題は単純ではないと私たちの医療システムのパラダイムシフトが必要になります。身体、心、精神:新しいシステムは、ヘルスケア、全人に対処したものと統合されたアプローチに焦点を当てる必要があります。これはの本質である「統合医療」。プライマリケア提供者へのタイムリーかつ手頃な価格のアクセスを増加させることは、このモデルに不可欠である。高価な治療法と手続きを提供するためだけにやりがいのプロバイダとは対照的に、病気を予防し、健康を向上させることは財政的に、この新しいシステムで奨励されます。 evidencebased従来および非従来の治療法の最高は統合医療で組み合わされる。いつでも同じように効果的な治療法の選択は、最もコストのかからない、最小侵襲/有毒なオプションが提供されるべき選択がある。これは2月、2009年に、医学研究所(IOM)で開催された「統合医療と公衆の健康に関するサミット」、の焦点だった。

伝統的な中国医学(TCM)は、統合医療の概念を具現化し、多くの全体の保健システム(すなわちアーユルヴェーダ医学、ネイティブアメリカンの医学、チベット医学など)の一つです。 TCMモダリティ(すなわち鍼、トゥイナ、気ゴング、ハーブ式など)の多様な、ストレスを軽減適合性と柔軟性を改善し、疼痛および炎症を減少させ、睡眠を改善し、ホルモンのレベルをモジュレートする、およびさまざまな品質を改善することが示されている生活成果(物理的および心理的な)これらの動的かつ複雑なパラメータは、多くの疾患プロセス(すなわち、心血管疾患、糖尿病、癌、うつ病など)に関連している。

TCMは健康を促進し、健康的な食習慣、栄養、運動、瞑想を通して病気を予防することの重要性を強調する最初の医療システムの一つです。統合医療におけるTCMの役割は非常に有望に見える。 MEDLINEのクイック検索は、TCM様式を採用した研究の数千を示しています。これらの研究は、その品質と信頼性が大幅に変動する。ますます、TCMの研究

より密接に査読、従来の医学雑誌で期待厳格な設計基準(すなわち、ランダム化、思慮深い選択/コントロールの省略、統計的検出力の計算、検証評価手段の使用等)に付着されています。変化させた研究者の間で共同研究

背景(医師の間で、カイロプラクター、TCMの実践者、統計学者、薬理学者など)が統合医療モデルの中で有効性、安全性、およびTCMの実践の費用対効果を研究するために、高品質な試験を設計する際に役立ちます。

 

OM


 

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