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2013年秋 

       
        
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春2013

       
        
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夏09ピグレット症候群/ OMの実行の前近代と現代解釈と治療

ナイジェル·ドーズすることにより、 M.A.、L.Ac.

"この小さな貯金箱が市場に行く、この小さな貯金箱は、自宅にとどまり.... "

「ホームおしっこおしっこおしっこすべての方法:団体は、多くの場合、興奮、期待、恐怖、そして我々は避けられないリフレインにticklishnessのせん妄状態に溶解することを覚えているように、コントロールの最終的に損失の記憶を呼び起こし、でも大人になって、非常に鮮やかなままで! "。感覚は、自主的かつ冗談において誘発けれども、我々は中国の医学で「子ブタを実行している」と呼ぶものの資質のいくつかを共有するだけでなく、偶然おそらく、我々は言うだろうそのうちの必死の、鳴き少し豚の同じ画像を呼び出し、一瞬でより。

私のダースの同僚や学生の間で迅速な非公式の調査では、最近になって、次のかなり全会一致を明らかにしませんが、質問には少ない驚くべき回答: "?あなたは子豚症候群の実行について何を知っていますか」

 

  • 正確にその症状を説明するか、明確な治療プロトコルを識別することができないかの言葉に精通している。

 

  • 古典的な文章でそれに特定の参照を特定するが、その古典的な起源の意識は問題があった。

 

  • 逆流に何らかの方法で関連していると、その病理学的機序の理解 しかし具体的な鑑別診断に関する明確性の欠如。

 

  • 子豚の実行の診断と治療についての詳細な理解は、現代の診療所では不要であるという信念。

 

これらの知見は、我々は、臨床医、教師、中国医学の学生として、まだ言葉でそれが派生した場所から、それが実際に、何を意味するかについてとても明確に精通ではないことを示唆しているように見え、そしてどのように最高のそれを治療すること。しかし、それは、最後の発見に応答して、この古代の用語とその症状に精通しては、もはや私は実行中の子豚に遭遇し、治療の私自身の経験に基づいた短い記事を書くことにしたことを、現代の臨床医に関連だったことが明らかに認識した。

この記事では、11月、2009年にPCOMのシンポジウムでこのトピックに関する私のワークショップのための入門序曲となると、2つのより詳細な記事のためのプライマーとして、私はここに、海外誌に今年後半に出版のために提出しています。これは、任意の詳細にこの状態の診断と治療を議論するためにここに私の意図ではない。私は、ワークショップとその後の記事のためにそれを予約されます。今のところ、私は子豚のソースを実行しているの主な提示徴候や症状を特定するだけでなく、関係する可能性のあるメカニズムの一部を楽しましたい。さらなる研究は、私はそのような私は私のオフィスで発生するような高ストレス、都市人口で特に流行している広範な障害であると信じているものに必要とされますが、一部の現代英語に言語の作者はすでに、有用な材料を出版しています。特に、私は日本人のいくつかを提示されます かんぽ 腹部の診断と適切な古典的な式の適用に特に焦点を当て、診断およびワークショップで子豚を実行しているの治療へのアプローチ。

 

起源、定義とメカニズム

の現場で主要執筆者から子豚を実行している二つの現代的な定義から始めましょう:「胸、腹部、そして喉に下腹部から上方に急いで気の感覚を、一般的に同時痛みの不快感、暑さと寒さの交代があるでしょう、と動悸。」 "[排出され、貫通チャネルを突入さチョン舞]偉大な攪拌と不安の原因」と「患者は彼が死に近い感じているような残忍な行為と喉まで突入。それは、 "攻撃してから送金する。その古典的な起源にされるように、用語自体、 ベン·トゥンチービング 最初に登場した リンシュウジン:「腎臓のパルスが若干緊急のとき...腎臓の時々累積気が....胸の領域に燃え上がる「明らかにこの一節によって確認されるように(下腹部に起因する症状の会談 χ 位置パルスの所見)と心窩部が含まれ心臓(または胸)領域に向かって上向きに移動する。

チャネルの用語では、これだけでなく、腎臓チャネル(喉の内部の分岐までを含む)自身の軌跡を伴うだけでなく、必然的に、 Chongmai 「腎臓」(別名。子宮、下腹部)に由来し、泌尿生殖器、生殖、消化器、循環器、およびそれぞれの機能を接続し、脊椎に体の芯、前方を走行する。驚くべきことではないが、そのため、症状は腹痛と痙攣、膨満、げっぷ、逆流、動悸、息切れ、胸や喉の収縮、および全般性不安があります。これらはすべて、特に子豚を実行しているとして知られている。この場合には多くの「逆流」現象の典型的であるように上向きの腹部と胸部を通るガスまたは空気を動かすの不快な感覚によって特徴付けられる 気。

から次の一節に記載のように 黄ディのBa士壱南京: "腎臓の蓄積は、実行中の子豚と呼ばれている。それは下腹部から放出し、心の下に到達するために上昇する。これは、ブタのような形である。 " 豚のイメージへのこの参照は少し豚の足がアップ小走りし、その腹部と胸の下、またはパニックの主観的な感覚は、多くの場合、一緒に経験したことをしているかのように、おそらく患者が感じる感覚を指すものとして、様々な著者によって議論されている物理的な兆候は何とか緊張し、鳴き豚の群れの1思い出させる。この症候群を定義する症状の多くにヒステリックな、必死の品質は間違いなくあります。実際、私は後で提案しますように、子豚を実行する西洋相関の多くは、自然の中で心理感情的である。

我々はまた、から、このような古典的なハーブのテキストから内科参照を見つける シャンハンザビング倫: "マスターは言った:「ベン酒樽症候群が下腹部から始まり、胸や喉に上向きに突入。攻撃は非常に深刻であり、彼女が死ぬかもしれないと感じた患者耐え難い苦しみの原因となる。幸いなことに、 症状は徐々に軽減し、治まるます。この症候群の原因は、「恐怖と恐怖によるものです "。この一節は、変わらぬ主観的な経験は、差し迫った破滅または死亡の本物の感覚と絶望的なパニックの1であることを示唆し、逆流感覚の軌跡だけでなく、その強度のみならず、言及している。これは、実際には、患者の報告と密接に相関しているDSM-IV診断基準で定義されている。実際、パニック発作を経験してパニック発作の症状のいくつかは。体細胞の一種「人の人生の中で最も強烈に恐ろしい、動揺、そして不快な経験の一つであると言われている」そして、この障害に関連する認知症状は、実行中の子豚と同様に、多くの場合、(彼らは通常短命と生命を脅かすから遠く離れているにもかかわらず)ERに入学、その結果、多くの場合、ランダムと突然のが、常に恐ろしいと無能力激しいです。

テキスト属性 ベン·トゥン 5つのフェーズの対応理論の中で「散乱」と言われている「恐怖と恐怖」、に 腎臓および心臓の、火と水の間に不調和を起こす。確かに、これは顕現標識や豚の実行の症状を理解する一つの方法である。もう一つは、その虐待を実現することである

(医原病は)の不適切な動きを誘発する可能性 、逆流を起こすには、次の通過が示唆するように: "赤熱ニード(するために使用されます)原因発汗、「ニードサイトは冷たい契約、赤のノードの形、(人)は子豚を実行して開発する場合は、 ここでの通常の流れを歪めるにおける病原性の風邪の役割へのテキストのポイント それは、問題の逆流につながる不適切なニードリングの結果として、この場合の体に入り、一度。

テキストは子豚を実行につ​​ながる虐待の別の例を与える: "発汗後に人は子豚、ガン曹操ダ蔵王唐が支配するフー·リングイ志を実行になろうとして臍下の動悸があり、推進されているときは、。」ここでは、実行中の子豚の原因について含意は、不適切な発汗または他の降水量にハートヤンの損傷がある。 、結果として、ハートヤンは腎臓に水を含むように失敗した場合、実行中の子豚を引き起こして臍下の脈動によって示さ内部における病原性の水の不適切な動きがあるでしょう .

( - 220 CE 202 BCE)、中国医学の歴史の中で最も影響力のある期間の間違いなく1彼らは鍼と漢王朝のハーブのテキストの両方から派生するように私はかなりの子豚を実行するこれらの初期の参照を見つける。中国医学の様々な枝の文学と臨床の伝統以来、多くの点で、関連するものの、それにもかかわらず、彼らのユニークで異なる方法で進化してきた、我々は異なる臨床専門分野間で子豚を実行するこれらの共通の参照は周波数を指していることを仮定することができるものとそれは当時の人口に発生しました。この記事では、それはそれからあったように、私が言及したように障害が、それは現代の臨床的に認識される異なる名前にもかかわらず、今日のように一般的であるというのが私の表明である。

 

身体所見

両方が観察どこ恥骨とzyphoid工程の間に、腹部の正中線に沿って脈動(図1)を感じ、周りの領域に子豚の実行に関連する腹部のパターンの点で、それは一般的である 14/15は、多くの場合、可能性の症状の、膨潤または上昇させることができる Renmai 充実。触診では、地域間 9と 15は、多くの場合、非常にタイトな感じ、患者に不快である。筋膜の表層部分にかかる張力は、軌道この領域を通って移動する心臓のTendino筋チャネルに補充に関連し得る。それは、心気症及び上腹部圧迫や抵抗などの所見を生じる、肋間領域を通して分散するように肝チャネル内蓄積の可能性もある(figs.2&3を参照)。

腹部の左上の象限のパーカッションの際(図4参照)心窩部スプラッシュサウンドを確認するために、病原性の水が存在する子豚を、実行しているいくつかのパターンの傾向があるでしょう。さらに、腎臓の枯渇を反映して(図5参照)へそと恥骨の間で正中線に触診深い空虚があるかもしれません。特に第三の位置(腎臓)に、wirinessがあってもよい一方でパルスに、急い品質は、多くの場合がある。寸位置が弱い(心肺)であってもよい。右の関(脾臓&胃)は柔らかく、ビッグ場合があります。

 

結論

上記の通路は、ピグレット症候群の実行の起源、性質、および症状を説明するいくつかの道を行く。心理感情的な観点からは、子豚の実行の主な原因は明らかに一種の外傷または他を含み、従って、逆流の主な機構は、内部に発生する Shaoyin とその関連軌道は(を含む Chongmai & Renmai)。の面では 五臓六腑 視点、心臓および腎臓の関係はハートヤンのそれによって枯渇、最も影響を受けたようだ (発汗、冷たい損傷や衝撃から)腎臓の水Qを制御するのに失敗した私は、 これその後逆流を実行することができます。

同様に、腎臓ヤン 同じ結果向パターンで(冷たい、課税疲労、または恐怖によって)破損する恐れがあります。同様のパターン、脾臓、胃ヤンで また、カウンターの流れにつながる流体の変換を損なう(寒冷環境や食生活、強迫的思考&行動によって)破損する恐れがあります。逆に、肝臓での枯渇と充満両方のパターンは、肝陰不全またはとして逆流を誘発(illicit)することができます 制約が上昇火災につながる。

差動両方の中国と西洋医学の診断と同様に、治療戦略は、秋のワークショップと私は現在働いている記事の両方の焦点になる。特に、私は議論されます かんぽ チー、血液からの実行中の子豚、および流体の視点だけでなく、鍼の評価へのアプローチ、 かんぽ 指圧治療プロトコル。 OM


 

 


ナンジンとネイ景/ OM夏09の診断と時間:パーフェクトストーム

Z'evローゼンバーグ、L.A.cによって

古代人は、患者を治療する場合」、彼らは陰と陽のサイクルのと時間の、山、森、川や沼地から気の呼気に精通しになった。彼らは、患者の年齢、体重、社会的地位、のスタイルを見分ける人生、処分は、感情、そして活力が好きです。これらの特性に適切ではなく、何であったか回避何に応じて、彼らは石の針、煎じ薬とエキスで切開、医薬品、灸、鍼の間で選択しました。彼らは古いまっすぐ習慣や感情の操作するパターン。、自分の道を感じる機会が不足していないし、絶えず適応、彼らの推論に毛広さのギャップがありませんでしたが。彼らは、患者のドレスを規制する上で行くだろう、彼/彼女の食生活の合理化、彼/彼女を変更時々、習慣を生きている、と彼/彼女の感情の転換をたどることもある個々の要因に応じて、環境要因に応じて処理すること。」

沈括、 蘇シェンliangfang/蘇とシェングッド処方箋、12 世紀

 

中国医学で時間へのアプローチ:

私たちは、ヘルスケアの改革は、米国における中心的な問題である時に住んでいます。最も差し迫った問題のいくつかは、医療専門家が患者と過ごすことに十分な時間、および複雑な健康問題に対する薬理学的または外科的ソリューションのオーバーエンファシスが含まれる。慢性は、長期的な病気は、その需要の増加時間と注意を気にするより詳細なアプローチを必要とする、ヘルスケアの専門家に需要の増加となっています。医療専門家の小さいながらも増加群は、患者とより多くの時間を強調するために彼らのプラクティスを組織し、そのような教育、ライフスタイルや食事カウンセリング、および慢性疾患を管理する別のアプローチなどのツールを提供している。私たちのチーフの強みの一つは9世紀前に、上記の引用に沈括で区切ら医療への包括的なアプローチであるように中国医学では、同様にこの分野で果たすべき大きな役割を持っています。でも、現代では中国の医療従事者は患者さんとの時間をより多くを費やすし、その苦情に貢献する問題の多くに対処する傾向があります。

中国医学と現代の生活の中でその役割を議論する場合には、その本質的な強みの一つは、その総合的な医療哲学、時間に特にそのアプローチであると主張することができます。古典的な中国の思想では、時間の変化とその変換の理解がこのような文章では一般的スレッドです 変更のクラシック、そして天文学、農業、書道、軍事戦略、及び自己修養の実践として、研究のような分野で表現。動きやパターンではなく、固定視点として驚異的な自然観は中国の歴史を通して普及しており、中国人は伝統的に見て医学西洋医学と科学の前に中国文化に大きな影響なったかの中核です。

我々は古典的な医学のテキストを勉強するとき、私たちはうっ滞、崩壊、炎症、ヤン、うつ病、蓄積、およびチャネルの流れの歪みの枯渇につながる、パターンや症状の周期​​性に重点を見つける。ほとんどの植物のライフサイクルでは、晩夏/初秋に結実し、夏に葉や花に、春に発芽するコアシード段階から動きがあり、晩秋/冬の減衰または死に、戻ってオリジナルのシード状態に戻る。すべての生き物は、植物または動物かどうか、成長、結実、及び崩壊の類似したパターンに従ってください。漢方薬は、これらのライフサイクルとその関連変換の観察に基づいている、人間は自然の中で大きなダイナミクスの縮図と反射として見られている。各住む人間は、他のすべての種から区別する特定の寿命、心臓や呼吸数、代謝、特定の食品に適した消化、覚醒/スリーピングサイクルを有する。また、それぞれの生きている生物は、特定の方法で環境と相互作用し、そして、繁栄再現し、健康を維持するために、内部と外部の両方の均衡を維持しなければならない。人類以外のすべての生命体のために、これは本能と自然の法則に支配自動プロセスである。

自由意志に恵まれ人間は、逆説的に、したがって、私たちは健康や病気であることを選択することができ、または自然のサイクルに対して生きることを選択する必要があります。漢方薬は何よりもまず健康を守るとの延長に基づく健康の哲学を教えている。の最初の3つの章 蘇ウェン/簡単な質問 季節との調和に住んでいると体と心への損傷を避けるために、感情を調和するための指示に基づいています。で 陵酒 以下の71、人間は天と地の縮図として想定されており、同法の対象:

 

。。「天は丸く、地は彼の足は正方形で、男の頭が丸い正方形である天は太陽と月があり、男が目のペアを持って天国は、風と雨があり、。男は喜びと怒りを持って天は四季がある。男は四肢を持って天が5トーンを持つ;男は5陰の内臓を持って()。これらは、人類と天と地との間の相互の対応である。」玲シュウ(悪のお客様)

 

人間はまた、彼らが住んでいる社会や文化の中で時間の影響を受けている。例えば、社会は太陽や月のカレンダー、農業のリズム(播種、栽培、収穫)、動物牧畜(遊牧社会)、産業社会(クロック、輸送、組立ライン)と私たち自身の情報提供、ポスト工業社会の中でのどちらを使用するかその私たちは過度の速度、ストレス、不安に貢献し、デジタル情報の急速な動きに、住んでいます。デジタルリズムが速く、生物学的時間よりも移動するので、一つは、この培養中に追いつくことはできません。我々はより自然なリズムから離婚になるようにボディ·クロックは、職場での時差ぼけや夜間シフトのように、混乱し、歪んになる。

 

ナンジンと診断:

ザ· ナンジン、難しい問題50で、内臓と腸の間のチャネルを経由して5相サイクルに従って内部悪の移動について語っています。各内臓/腸は、他の内臓のシステムと調和し操作する場合、健康であるなどの感情、機能、生理学、の地形があり、不健康な他のシステムでoveractingとき、または他のシステムがそれらを支配するように弱まった。弱い悪、泥棒の弊害、充実し害悪、空虚な悪、正しい悪を次のように南京は、内部の悪の5種類のことを話す。正しい弊害は、心臓に損傷を与えるような肝臓を損傷し、風、または火災などの予測可能な弊害に応じて特定のチャネルまたは内臓により収縮されているものとして定義されている。他の弊害が発生し、5つのフェーズの制御サイクルで行う必要があり、位相、憲法の要因、または定着しになる内臓や腸のdisharmoniesに従って転送され、感情的な季節、または他の悪のために開発することがあります。 5陰の内臓の感情や機能が外部または内部の収差によって乱されている場合、病気は(チャート参照)に従うことができる。

難しい問題8では、すべてのチャネルが接続されている」と述べ 元チー/ソースチー」。このソースQiはチャネルの全てを満たし、かつ身体を循環し、通信 ジン/ 1地域から別のエッセンス。チャネルシステムは、供給を調整し、内臓や腸を排出する、調和のバランスを維持する。ブロックされた枯渇、または異なる方向にシャントされるチャネルによる内臓と腸との間の通信の損失がある場合に、これは、我々が「補償の病気」として記述することができるものをもたらす可能性がある。つまり、必要なチェックとバランス機構は、いくつかの内臓の過活性、及びチャネル内のカオス的流れを導く、歪んでいる。本体は常に全身のバランスを維持しなければならないので、患者は多くの面の慢性疾患を開発し、それを基礎となる深設定されたパターンであるため、それは、下にある複雑な発症機序に対処する治療計画なしに解決することは困難である。これらの望ましくないパターンは、その後の日常活動、休息、そして感情の規制に伴い、漢方薬、acumoxa、運動療法、および食事療法で対処することができます。

私たち人間は、感情的に/心理的に対処戦略開発するのと同じように、我々はまた、同様に生理的なレベルでこれらの戦略を開発することがあります。これらの対処戦略の多くは一時的に動作しますが、長期的には両方の感情的、生理的な健康に有害になってしまうことがあります。ボディは、多くの場合、皮膚の発疹、痔、再発性尿路感染症、過敏性腸症候群、または腹痛などの症状で、感情のための導管として機能します。思考や感情は時々、自動フィードバックループ内の生理学的プロセス(およびその逆)でミラーリングされます。異常な姿勢で見体内に埋め込まれる凝視と偽の戦略は、筋肉、関節、異常な腸リズム、または顕著な体重増加を縮小した。

人々は感情的な過負荷に対処するための戦略を開発するのと同じように、彼らはまた、自己薬で治療する、コーヒー、アルコール、娯楽用ドラッグ、セックス、ハイパー運動、過食、および特別な食事を使用すると、バランスや救済を見つけようとするが、それは多くの場合です無意識または非生産的な方法で行わ。それは、健康的なものに偽の戦略を交換するために、本との過去の問題を是正するために、将来のためのプロジェクト健全な新しい方向性を助ける中国の医療医師の仕事です。

「天皇は尋ねた:「怒りがあった場合にどのようなチーによって百病気が生産され、気の対向流を上向きに高揚感があった場合に悲しみがある場合には、気のbecausesを緩和、Qiは分散恐れがある場合、?。。。恐怖がある場合には気が気がカオスである。降下する。疲労がある場合には、気が強迫思考がある場合には、気が結合している。消費される。」蘇温39

CMの医師は、手書きのパターン、ドレスとヘアスタイル、運動(ウォーキング、座って、大声やソフトの動き)、スピーチ、香水や化粧のモードを探します。自分自身についての突出した患者は何ですか?それは内部のあるものの真の姿、あるいは理想の投影ですか?どのように患者が自分の治療にアプローチしますか?彼らは自分の健康のために責任を取るのですか?彼らはどのように多くの医者の訪問があった?どのように多くの手順?彼らはどのくらいの薬を服用するのですか?

私は複雑なケースを扱うとき、私は多くの場合、多くの場合、初期、しばしば見落とされ、外傷で始まる、条件は時間をかけて開発したかを示す、私の患者のための「フローチャート」を描画します。ホメオパスは、この "以来、同じではありませんでし。。。」と呼んで(空白を埋める)。例えば、健康、消化不良を食べた後膨満感、不規則な月経周期、重度の疲労に苦しんで、大学で単核球の試合後に回収されたことはありません彼女の40代の女性、および、睡眠を妨害。多くの要因は、病気として現れる「パーフェクトストーム」を、作成するために、気候、季節、感情的ストレス、憲法上の弱さ、食事、および未解決の症状に組み合わせる。これは、5つのフェーズ、内臓/腸六チャネルを用いることができるパターン分化の他のタイプを利用して、過去、現在のパターンの症状/疾患因子の列として伸びる、「タイムライン」のように描くことができるリレーショナルモデルとして。このモデルは、医師と患者の双方がチャネルで通信を開き、恒常性を回復するために新たな刺激を与えるボディ/マインド·システムに介入することができます。

上記の方法論の値に記録され ナンジン それは医師だけでスナップショットがある時点で撮影されたのではなく、プロセス、時間の運動として、患者の健康と病気のパターンを表示することができますということですし、それに診断と治療計画をベースにしようとしている。医師は、過去のを観察することによって、健康と病気の将来の進路を予測することができる。

南京では、鍼治療は、洗練された5相治療戦略を通じてチャネルおよび内臓のシステムに乱れた秩序を回復するように設計されています。 (5相輸送点の使用の詳細については、ボブ·ダモンの記事を参照してください呉徐雪)で ナンジン 鍼。

 

蘇温首相と南京における時間生物学/入門思考:

 

「中国は環境とし、個人の感情的で合理的なプロセスと同位相で、人体の生命を維持するために(の縮図に)時間の周期的なアイデアを適用した。これはと、サイクルの非常に明確に巣を構成しているように見えた最初から時間の終わりまで、ライフカゲロウまたは最小のホイールを表す人体の日周リズムの軌跡、そして、最大のように、実質的に無限の偉大なサイクル----- -----すべての統合天文期間は、すべての小さなサイクルは「歯車の見事に複雑な列車のように、その中に回す。

ネイサン·セビン、「繁体字中国語科学の経験的知識の限界について」

 

調査する次の側面は、症状の周期​​である。で ZI呉劉朱 /時間生物学理論、中国人はすべての衆生や現象は、変更、誕生、成長、衰退、そして死のサイクルを測定した内部クロックを持っていたことを認識した。症状パターンが内部内臓、季節、年、および他のサイクルの24時間のクロックの変数に依存すると認識された。そのような心臓の動悸などの症状は、彼らが特定のチャンネルおよび内臓/腸内気の盛衰とそれらを関連付けるために発生したときに表示することが観察された。医薬品と経穴はヴィザヴィ治療における気の立ち上がりと立ち下がりのベストタイムとの調整が選ばれました。パルスはまた一日、季節や他の自然のサイクルの異なる時間に変化することが見られた。太陽が空にその天頂に夜明けから上昇したとして、陽の気が増加し、パルスに強化する。それは夕暮れに向けて空に沈んだとして、ヤンQiは減少するであろうと、夜間の陰静止Qiは増加するであろう。

 

次のセクションでは、時間生物学およびケース履歴の「タイムライン」はそのような教科書に記載されて方法について説明します ナンジン 総合的な診断および治療戦略を開発するために使用することができる。

 

 



Scheid、フォルカー、 伝統1626-2006のカレンツ、イーストランドプレス、ワシントン州シアトル。 2007


ボディ·マインド健康と癒し、パートIIのための食品のエネルギー論/ OMサマー09

スーザン·クリーガーすることにより、 L.Ac.、MS、AC IN工学修士NCCAOM。、およびABT、AOBTA®-CI、久司MEA

伝統的な、アジア、中国とマクロビオティック医学の専門家は、多くの場合、1つは、他人のために自分の身体的、感情的、そして精神的な幸福だけでなく、介護する傾向がある必要があり、それが達成し、健康を維持するために強調している。など指圧/指圧、鍼、エネルギーヒーリング、などの様々な形態の治療は大幅に助けることができる、との時間に必要とみなされている。

しかし、それらは健康的な食事、定期的な運動、運動、アクティブな作業の毎日の基本的な慣行に論理積であることを意味する。これらは個人的、社会的にインタラクティブな人生を備える。食生活指針および勧告は、一般的な使用のため、および/または身体/心の1の具体的かつ個人的な健康ニーズのための伝統的な中国とマクロビオティック摂取と診断に基づいて考案されている。食品エネルギー論と食事療法は不均衡を癒すと訂正に役立つ食品の種類の手元に不均衡を永続させる食品の除去、および補充を伴う。

漢方薬とマクロビオティックは、自然のものと身体の環境を例える。施術者は、観察し、本体内に顕在現象の可能性を評価する。現象は、相乗的、感情的、精神的な症状とともに、冷たい湿った、風、熱、乾燥、及び陰と陽の調和が含まれる。これらは「過剰」または「欠損」の金額のどちらかと呼ばれるものの中に自分自身を提示すると、心、体、そして精神に悪影響を与えることができます。

各食品の種類は、地球温暖化、冷却、乾燥、湿潤、昇順/降順、および陰と陽の資質を持っていると理解される。一部の食品は、複数の精力的な影響力を持って行動。個々の内部の熱を持っていると見られる場合、医師は、そのバランス食品を選択して、その人の状態のために適切に熱を分散させるのを助けるために複数の内部冷却を作成する可能性がある。ガイダンスでは、毎日の仕事や生活に必要な特定の健康への懸念があれば、季節、感情的なニーズ、およびエネルギーのための食品が含まれています。施術者は、勧告を理解し、実際には自分たちの生活にそれらを実装するために、人の能力を評価する。

五行のレンズを通して、全体の人とその環境を見て、私たちは食べ物が、選ばれた調製し、消費され、そしてどのようにこの影響体が生成するエネルギー·チー-のタイプされている方法を適用します。幸福の状態に対する食物の影響が最も重要である。食品のエネルギー論を理解することは、調和を作成する上で重要な役割を果たしており、バランスを回復に向けた強力な、非常に便利なツールです。セルフエンパワーメントが奨励し、指導や治療を受ける人のための目標となるように触発されるべきである。

それは大いに役立つことが知られているが、食物エネルギー論及び食事療法は、必ずしも、体重減少に関係していない。これは、内部​​の臓器のバランスをもたらし、チー、流体、および血液のような本質的なボディエッセンスを構築するための最大限の栄養の利益を提供しながら、摂取した食品は、臓器/エネルギー出力に負担の最小量を用いて形質転換されるように、下線有機弱点を強化する。

五行(壮大かつ簡単に、複雑な洞察を含む研究考えさせられる)と健康の関係、栄養、そして治癒を見ながら、私たちは他人を理解するには固定または静的メソッドが存在しないという現実を認識する必要があると自分自身。私たちは私たちの知識を持って柔軟にかつ継続的に私たちの直感と問題を解決するための、それらから最大の価値を作成するための精神的な、より高い自己と連絡をアクティブにしてある必要があります。 「ベアリングと育成、作成なく所有しない、要求の厳しいずに手渡す、これが調和である。」要素の栄養のためのタオDeChing勧告から引用:

要素を養うための好ましい時間は、直前の要素/季節です栄養/親要素を通してであると考えられている。

 

ウッド春の風

生き物が成長し、広大な陽の気を発現し始めるとき春がある。風の外部からの影響は風邪、インフルエンザ、または過去の病気の再発に1が脆弱作る人に侵入することができる。適度に酸味は柑橘類、レモン、漬物、ザワークラウト、ヨーグルト、梅、梅干し、肝臓、ネギ、大麦、小麦、鶏肉、及びそのようなクレソンやねぎなどの特に鋭い味の葉物野菜のように、肝気の強さを養う。

肝気が停滞している場合は重点は乳製品、肉、そして焼き小麦粉製品など、よりシャープで刺激的な味と密度の低い食品と軽く調理食品である。いくつかの推奨される食品は、レモン、漬物、タンポポ、ホウレンソウ、トウモロコシ、セロリ、タマネギ、レタス、マスタードグリーン、山芋、大麦、小麦、ゴマ、日付、ピーナッツ、タマネギ、コリアンダー、タケノコ、キノコ、およびキノアが含まれています。

怒り、恨み、欲求不満、神経過敏、苦味、または「ハンドルを飛ぶ」などの否定的な感情がここに関与している。未解決のフラストレーションは、多くの場合、未完成のプロ​​ジェクトや、知覚障害に関連した自分自身との引数、他の人に向かって負の表現、と焦り不適切な方法で出現する傾向があるかもしれません。仏教や心理精神的なビューから、私たちは何を感じる障害が潜在的に経験の利点を見るために、私たちの将来のために新しい種と目標を作成するために、私たちのselfconfidenceを再確立するための素晴らしい機会ですです。

平和的、肯定対話、関係、および環境を作成するために滑らかな自由な生命力のベースから他の人を助けるために手を差し伸べるながらバランスの取れた木質エネルギーは、何よりも自分自身に向けて、忍耐と思いやりを発揮する当社の能力に反映されています。また、水を参照してください。

 

ファイヤーサマー·ヒート

夏には、熱が上昇し、良好な健康状態を維持するためには回復し、正常な陽のレベルならびに陰を有する1つの健康のバランスを取るために、冷却の影響、及び食品を維持することが重要である。苦味は、タンポポの根や緑、ゴマ、セロリ、キノア、ネギ、アスパラガス、アルファルファ、柑橘類の皮、ワイン、ラム、およびアプリコットのように心臓の気に栄養を与える。心臓Qiは過度に陽の場合、重点が軽量化穀物や料理のスタイル、タンポポとサラダのようなクーラー食品、アルファルファ茶の多く、そのような小さいnisuma、もやし、豆腐、納豆などの軽い葉物野菜や無スパイス、焼き食品である、またはアルコール。

毎日の食事は食欲を刺激し、流体を提供するために、複数の冷却の準備、サラダ、野菜、果物を含める必要があります。一つは、重い油性、および非常に塩辛いや甘い食べ物を避ける必要があります。夏の暑さと湿気の外部の影響は、人々が、sweatier thirstier、より過敏と疲れているように引き起こし、夏に共通している。感情、情熱と活力、精神的な落ち着きのなさ、うつ病の負の欠如。陽気また​​は笑うと人生を楽しむための能力の欠如があるかもしれません;または、opposite-定数笑いと絶え間ないおしゃべり。

バランスの取れた火災エネルギーは喜びを発散し、与え、自分と他人のために、受信の愛を体験して表示する機能に反映されている。より多くの私たちは、名誉と磁石のように多くの愛は、さまざまな人や情報源から私たち-に来て提供されて、私たち自身の生活に愛と喜びを置く。また、木材を参照してください。

 

地球レイトサマー·ダンプ

陰Qiは私たちが夏からの冷却されたとして一世を風靡し始めながら、夏の終わりには、ヤンはまだ普及している。それは火を静め、秋の準備を、より深い内を移動するように自然がバランスの中央の位置にある。甘味はカボチャ、調理されたタマネギ、カボチャ、サツマイモ、桃、日付、リンゴ、サクランボ、牛肉、キビ、アーモンド、ココナッツ、みりんやカエデ、麦​​、または米シロップで調理のように脾臓と胃気に栄養を与える。気候が冷却し始めるように、1つは、動物性食品を増加させることができる。脾臓Qiは不足している場合は、重点は、玄米や雑穀でそのようなおでんシチューやCongiまだ強い料理を消化しやすい使用して、より多くの根菜と長い調理スタイルにある。乳製品などケーキやアイスクリームなどの湿った、重い食品を避けてください。

火アクティブ食品​​の動きが補充に役立ちます。食べ物を咀嚼し、小さい食事を食べて地球のエネルギー、したがって、私たちの消化を強化していきます。一つは、夏に過剰果物や油を食べて胃や肺に影響を与え、夏の終わりに粘液を生じ、痰、および不快感を与える可能性があることを意識する必要があります。住居や特定の話題にあまり焦点を合わせる感情、ネガティブ心配、過度の精神活動、および仕事。長時間の座りすると、地球の気を枯渇することができます。負の脾臓処分は、つまり、自分自身や他の人への信頼の欠如疑いのいずれかになります。このフリップ側は、過度に交感神経ようにすると簡単に他人に共依存になる傾向です。

バランスのとれた地球エネルギーは信頼性、落ち着き、共感、自己価値の内側の感覚、の信頼を作成するのに役立つているすべてによって明らかにし、私たちの環境では他の人からされている。また、火を参照してください。

 

金属 - 秋-DRY

観光落ちると秋に成熟し始める。陰の気が優勢し続け、陽の気が衰え。それは、辛味塩味、酸味、甘い味がして、より食べ物を食べることをお勧めします。辛味は生または軽く調理した玉ねぎ、マスタードグリーン、大根、生姜、より少ない油性の魚、マスタード、大豆、レンコン、クローブ、唐辛子、バジル、ミント、豆腐、米、サラダや蒸しのように肺の気に栄養を与える緑、ウィートグラスジュース、梨などhiziki、ワカメ、および血液を強化する昆布、と気の循環などの海の野菜の増加の多くが付いている野菜。

肺気や大きなコロンが低迷や混雑している場合は、救済策は、バックシュウポイントエリア間の肩甲骨-の肺や腰や原村下腹部エリアでのコロンのためにショウガやマスタード湿布である。辛味食品を分散させるための肺の気を支援する(使用すると、あなたが知っている場合にのみ、それはその時に、または経験豊富なガイドが推奨する場合は、安全である。圧縮)。サワー風味がエネルギーでクールであり、肺の「降順機能を恩恵を受けて下方向に移動する傾向がある。塩辛い食品は適度に一年中必要であり、この時点でそれらが対向冬/水のシーズンを支援するために増加させることができる。

に焦点を当てることの一つは、乾燥、熱および/または乾燥した気候の体液の不足に起因する内部乾燥を保湿ため、正常な肺機能を回復することです。感情、負悲しみ、悲しみ、デタッチ。損失を被るし、それが困難な状況から上に移動する時間あるときに手放すことができ感じないする傾向があるかもしれません。バランスの取れた金属エネ​​ルギーは許すことができ、柔軟である、人生の経験に開放性で明らかにされており、真に作成するために、過去の痛みを伴う添付ファイルの移動して、新しい人や経験、繁栄、そして自分の生活の中で豊かさを受け入れるようにする。また、地球を参照してください。

 

水冬、コールド

ヤンQiは潜伏になり、陰の気が支配し、私たちはエネルギーを節約し、春のための準備ができて強度を構築する必要がある場合には時間である。私たちの埋蔵量を格納することは私たちの腎臓の強さのために不可欠である。それは、塩味、酸味、苦味の味でより多くの食べ物を食べることをお勧めします。過剰もち米、調理、冷食の損害賠償腎臓、脾臓、胃を食べる、そして適度に注意する必要があります。より多くの油と食品は、暖かさを保持するのに役立つ。塩味は、海の野菜、海塩、aduki豆、黒大豆、ゴボウ、豚肉、魚、クルミ、黒ゴマ、暗い葉物野菜、イチジク、昆布茶、シイタケ、キュウリ、霊芝、と大根のように、腎臓気に栄養を与える。腎気が不足している場合は、そのようなシチューや魚のシチューで暗い葉物野菜で乾燥した大根のように組み合わされた、海と陸の野菜料理を養う。冬には非常にアクティブなナリシング腎臓は、コア生命エネルギーを維持することを意味彼らの本質を、維持するために支援し、彼らの記憶機能を強化しています。

個々の海の野菜は各要素を栄養の標的とすることができますが、ミネラルのこの豊富な供給源は、栄養や腎臓、骨、および血液を強化するために非常に重要です。 hiziki使用し、昆布、アラメ、ワカメ、ダルス、海苔、黒菌、昆布など。感情、陰性恐ろしい、弱い意志力、安全でない、超然とし、孤立した。 、自分の夢や目標に保持するために他の人と共有を保留する、と少し信仰や物事が生活の中で実現するために自分の能力に自信を持っている傾向があるかもしれません。

バランスのとれた水は、生活の中での動きと変化を発揮する欲求、意志、そして勇気が普及している時に明示される。自信を内に収納することが知られており、食品から強くなる私たちの腎臓チーによって反射、そのような気功、および精神的な成長だけでなく、見つけるために勇気などの演習、信じ、そして私たちのより高い目標に向かって移動され、夢。私たちは積極的に活性化し、直接水のエネルギー計画と顕在すると、木、火のステージはアクティブになり、変更のスパイラルが流れ続ける。また、メタルを参照してください。 「木、火、土、金、水の五元素エネルギーは、自然界のすべての無数の現象を包含する。それは、人間にも同様に適用さパラダイムである。」 内科の黄帝のClassic(紀元前2世紀) OM

 

 

スーザン·クリーガー、 L.Ac.、MS、鍼でNCCAOMのディプロマート、東洋医学とShiatsu-アジアボディワークセラピー、健康とマクロビオティック栄養カウンセリングや教育におけるMEA。創設メンバーとAOBTAの認定シニア指圧インストラクター。スーザンは実際に彼女の30年以上の人々の何千もの治療と案内されました。彼女は国際的に認められた開業医、中国医学と鍼灸の先生やカウンセラー、アジアのヒーリングアーツ、食品、薬用救済、女性の健康、Contemporary-統合マクロビオティック、全体の健康栄養のエネルギー論、気功ヨガ、基文Shiatsu-指圧です33年以上の、そしてメリディアン·セルフ指圧。彼女は、米国とカナダとヨーロッパで教えている。彼女はキ - 指圧教則DVDと国連、大学、鍼、料理とボディワーク学校、病院、女性団体、企業、健康と癒しのグループやセンターの講義を生産。スーザンは、ニューヨーク市でアクティブな個人開業を持っています。クエリの場合または彼女がで接触させることができるあなたのイベントのために提示するスーザンを招待する このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 または電話(212)242-4217 www.susankriegerhealth.com

我々はすべてが完全に豊富な健康と祝福で養われる。

 

 


新しいパラダイムは、医学で浮上している:統合医療/ OMサマー09

ブライアンLawenda、MDによって

現代医学でも20年前に、想像するのは困難だっただろう程度にまで進化してきました。高度なイメージング技術は、放射線科医をどこで体内で、おしっこサイズの腫瘍の代謝活性と場所を「見る」能力を与えている。ハイテク薬理学の研究は、ほとんどすべての名前の医学的状態のために処方することができる薬物の広大な配列の開発につながっています。そして、ほぼ毎日、我々は、様々な癌、心疾患、糖尿病、うつ病、および他の健康問題と関連している新たな遺伝子の発見を知る。

しかし、現代医学の全体像は完璧にはほど遠い...ヘルスケアのコストは、米国では、持続不可能なレベルに達しているされていると、十分に近い将来に対処しなければ、私たちのために、さらに厄介な状態につながる国民の健康と経済。この点を強調表示、医療費が他の先進国と比較すると、米国では、個人破産の主要な原因となっている、米国は、医療上のすべてのほとんどを費やしている。それにもかかわらず、米国は、医療指標に関する比較的低いランクされています。

ヘルスケアへのアクセスは、それを買う余裕ができるようにするのに十分幸運ものに限定されます。介護予防(すなわちカウンセリングおよびスクリーニング)は常に払い戻されていないため、この本質的なサービスを提供するプロバイダの能力が制限されます。彼らの問題が深刻な状態にエスカレートしているまで、プライマリケア提供者へのアクセスが制限されている個人は、しばしば医師の診察を受けていません。その結果、私たちの国の、救急部門や緊急医療クリニックは、残念ながら、プライマリケアを買う余裕はない、個人の大多数のためのヘルスケアのエントリポイントとして機能します。患者はプライマリケアへのアクセス権を持っている場合でも、彼らは唯一の1または明らかに彼らのissues-の2に焦点を当てるために数分を割り当ててもよいし、これは複雑な医学的問題を管理するための助長されていません(、一人で介護予防カウンセリングをしましょう​​。)

複数の専門プロバイダ間のケアの調整はすでに過負荷である一次医療提供のために、多くの場合、あまりにも時間がかかるです。文書化し、医療情報を通信するプロバイダのための能力を大幅に医療過誤のリスクと各遭遇の非効率性を増加させる、標準化された電子カルテシステムの欠如によって妨げられている。これらの問題は単純ではないと私たちの医療システムのパラダイムシフトが必要になります。身体、心、精神:新しいシステムは、医療への統合的なアプローチ、全体の人に対処する1に焦点を当てる必要があります。これはの本質である「統合医療」。プライマリケア提供者へのタイムリーかつ手頃な価格のアクセスを増加させると、このモデルでは不可欠です。高価な治療法と手続きを提供するためだけにやりがいのプロバイダとは対照的に、疾患の予防·改善ウェルネスは財政的に、この新しいシステムにインセンティブされます。 evidencebased従来の非従来の治療法の最良のは統合医療で組み合わされる。いつでも提供されるべき少なくともコストが高く、少なくとも侵襲的/毒性オプションを選択することも同様に有効な治療法の選択は、そこにある。これは2月、2009年に、医学研究所(IOM)で開催された「統合医療と公衆の健康に関するサミット」、の焦点だった。

伝統的な中国医学(TCM)は、多くの全体の保健システム(すなわちアーユルヴェーダ医学、ネイティブアメリカンの医学、チベット医学など)統合医療の概念を具現化のひとつです。 TCM様式(すなわち鍼、トゥイナ、気ゴング、ハーブ式など)の様々な、ストレスを軽減適合性と柔軟性を改善し、疼痛および炎症を減少させ、睡眠を改善し、ホルモンレベルを調節し、種々の品質を改善することが示されている生命予後(物理的および心理的な)これらの動的かつ複雑なパラメータは、多くの疾患プロセス(すなわち、心血管疾患、糖尿病、癌、うつ病など)と関連している。

TCMは健康を促進し、健康的な食習慣、栄養、運動、瞑想を通して病気の予防の重要性を強調した最初の医療システムの一つです。統合医療におけるTCMの役割は非常に有望に見える。 MEDLINEクイックサーチは、TCMのモダリティを採用した研究の数千を示しています。これらの研究は、その品質と信頼性に大きく変化する。ますます、TCMの研究

より密接に査読、従来の医学雑誌で予想厳格な設計基準(すなわちランダム化、思慮深い選択/コントロールの省略、統計的検出力の計算、検証評価手段の使用等)に付着されています。変化の研究者の間で共同研究

背景(医師の間で、カイロプラクティック、TCMの実践者、統計学者、薬理学者など)が統合医療モデルの中で有効性、安全性、およびTCMの実践の費用対効果を研究するために、高品質な試験を設計する際に役立ちます。

 

OM


 

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