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鍼治療と喫煙をやめる

ダイアンJoswickすることにより、L.Ac. /www.Acufinder.com

毎年、世界中の誓いの人々は最終的にのみ、その解像度は駄目になる見て良いのために禁煙を。あなたは禁煙を試みた場合は、それがいかに難しい知っている。ニコチンは強力な中毒であるため、それは難しいです。一部の人にとって、それはヘロインやコカインのように中毒性のあることができます。

禁煙するための別のアプローチとして鍼治療は、改宗が増えています。実際には、鍼治療は、しばしば離脱症状を抑制し、欲求を管理する機能の麻薬中毒者のための裁判所義務付け治療法です。

これは、最終的に習慣を蹴る前に、ほとんどの喫煙者は、2〜3回、またはそれ以上を終了しようとすると推定されている。そのようなニコチンガムやパッチなどの禁煙を従来の方法では、失敗したときに、喫煙者は多くの場合、主流の外を見て、代替医療に向ける。

鍼治療は万能薬または喫煙を含む任意の中毒の治療に魔法の治療法はありません。しかし、鍼治療は、簡単に終了し、禁煙のままになってのに効果的である。あなたが意欲して終了する準備ができている場合は、鍼治療は、コントロールを取り、健康で禁煙の生活を始めるためにあなたに力を与えることができます!

強敵中毒
50以上の万人のアメリカ人が喫煙、ほぼ700万より利用無煙タバコ。数字は、世界的な統計は、18歳以上の3つのうち、男性と女性が喫煙者であることを示すとともに、地球の他の部分であっても高い。

禁煙を理由は無限大です。タバコは十分に高い用量で殺すことができるそれらのいずれも4000既知の毒を、持っている。純粋なニコチン酸の一滴は人を殺すことができる。 CDCによると、タバコは米国だけで、より多く44万人毎年殺す。喫煙に関連している慢性疾患や病気は言うまでもありません。気腫、肺癌、高血圧、息切れ、慢性の咳、風邪およびインフルエンザの頻度の増加。これらは、喫煙に伴う広く知らリスクのほんの一部です。

多くの人々があるため、タバコの習慣の莫大な費用を終了することを決定または物質に依存しているの単なる疲れている。喫煙しないようにかなりの社会的圧力もあります。私はほとんどの喫煙者は、彼らが点灯時近くだった人から汚れた外観や失礼なコメントを思い出すことができると確信しています。

どのように鍼治療は、タバコの習慣を破る役立ちますか?
鍼治療は永久的な元喫煙者にタバコのクレイバーズが増えをオンにしています。前にも言ったように、鍼治療は万能薬や喫煙の治療に魔法治療ではありません。しかし、渇望を減少させ、終了に関連付けられた禁断症状を軽減することができる。成功した鍼治療プログラムは患者の準備、患者のコミットメント、そして鍼はとしないだろうかについての教育が含まれます。

東洋医学では体で見つかった不均衡を復元するためにそのような鍼治療、漢方薬、ボディワーク、ライフスタイル/食事勧告やエネルギッシュな演習などの様々な技術を用いて各個人に固有な特定の症状を治療することを目指しています。

あなたの鍼師はパルスを取り、舌を観察し、あなたのユニークな喫煙習慣について学び、血圧などの身体検査を実行するために面接を行う場合があります。あなたが経験している感情的および物理的な症状は、あなたの実践者があなたのために特別に治療計画を作成することができた鮮明な画像を作成するのに役立ちます。

鍼治療は、ジッタ、欲求、神経過敏、そして人々は一般的に、彼らが終了すると、文句を言う不穏に焦点を当てます。また、リラクゼーションや解毒に役立ちます。

私は喫煙をやめる助けるためにハーブはありますか?
多くの場合、あなたは欲求や離脱症状を制御するために、ハーブやサプリメントを処方されている。
ハーブのサポートのために対処するための3つの領域があります。乾燥や組織修復、神経過敏と欲求。

*肺陰トニックなどの麦門冬のような組み合わせ(マイ男性ドンタン)は、多くの場合、喫煙により引き起こされる禁断症状および修復組織の損傷を防ぐことができ、肺、口を湿らせるために使用される。
*精神を落ち着かせる漢方薬式は、易刺激性のために使用することができる。ミシマサイコプラスドラゴンボーンとオイスターシェル(チャイ胡佳ロング区ムー李唐)はデトックスに関連した神経過敏や不安を軽減することができます。多くの人はストレスの多い状況を介してそれらを支援し、再発を防止するために、この式を使用します。
*ロベリアティー(潘総統リアン)またはグリーンティーは、ニコチンの禁断症状を阻止要素であふれた組織を維持するためにデトックス期間中、毎日ちびちびすることができます。 (ロベリアは伝統的にそのようなヘビにかまのような強い毒素のボディを取り除くために使用されます。)

注:中国のハーブの不適切な使用が危険なことができます。すべてのハーブ製品を取る前にライセンス鍼灸師とherbologistにご相談ください。

私は何ライフスタイルと食生活の変化をしなければならない?
運動が奨励され、食事やサポートシステムが体内から毒素を取り除くと再発を避けるためにお勧めします。

*新鮮な果物や野菜ジュースと中和し、ニコチン酸の血をクリアして、血糖値を強化するために味噌汁をたくさん取得します。
*ニンジン、にんじんジュース、セロリ、緑豊かな緑のサラダ、柑橘類は、ボディアルカリ性を促進し、欲求を減少させる。
*ジャンクフード、砂糖、チョコレート、コーヒー、調理されたほうれん草を避けてください。彼らは、血糖値を動揺し、喫煙禁断症状を悪化させることができ、血液の酸性度を高めることができます。
*ロベリアティー(潘総統リアン)またはグリーンティーは、ニコチンの禁断症状を阻止要素であふれた組織を維持するためにデトックス期間中、毎日ちびちびすることができます。 (ロベリアは伝統的にそのようなヘビにかまのような強い毒素のボディを取り除くために使用されます。)
*水を飲む - 研究は乾きが欲求を引き起こすことを示している。終日頻繁に水を飲み。
*ディープ呼吸法 - 体の酸素を増加させる
*サポートパーソン - 不快な感情を引き出すことができます喫煙を停止する決定。共鳴板として機能し、必要なときに励ましを提供するために、次の数週間であなたに利用可能である誰か確認して下さい。
*肯定 - 肯定はあなたの生活の中で必要な変更を作成するために頻繁に繰り返し正の文です。肯定を繰り返すことは、もはや喫煙している理由を思い出さないようにしないだけに役立ちますが、体には、その後の健康を生産することができるように、健康の新しいイメージを刻印。例:「私は非喫煙者です、私は私の生活の中で健康的な選択をする。。」
※設定境界 - あなたの存在下での喫煙を控えるよう、他の喫煙者との契約を設定します。これは配偶者が含まれています。可能な場合は、最初の数週間の間に離れて喫煙者からご利用いただけます。
*欲求を管理する - あなたが渇望中に何をするか計画します。例:甘草スティックやガムをかむ。あなたの肯定を繰り返す。深く呼吸する。エクササイズ。歌を歌う。ダンス。あなたのサポート担当者に連絡してください。

どのように多くの治療私は必要になりますと、彼らはどのようにロングを取るのですか?
治療の長さ、数と周波数が異なります。患者で5〜30分間の最後の典型的な治療は、1回または2回、週に治療されている。より重度または慢性の病気は、多くの場合、複数の処理を必要としながら、いくつかの症状は、最初の治療の後に解放されます。

停止喫煙プログラムは、多くの場合、四から六ヶ月の毎月の治療に続いて最初の数週間に予定さ4-6初期治療で構成されます。

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