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鍼治療で禁煙を

ダイアンJoswick、L.Ac. BY /www.Acufinder.com

毎年、世界中の誓いの人々は、最終的には唯一の彼らの解像度が駄目に見て利益のために禁煙を。あなたが禁煙を試みた場合は、それがいかに困難を知っています。ニコチンは強力な依存症であるので、それは難しいです。何人かの人々のために、それはヘロインやコカインのように中毒性のあることができます。

禁煙のための別のアプローチとして、鍼治療は、改宗が増えています。実際には、鍼治療は、しばしば離脱症状を抑制し、欲求を管理する能力の麻薬中毒者のための裁判所の義務化治療法です。

それは、ほとんどの喫煙者は最終的に習慣を蹴る前に、2〜3回、またはそれ以上を終了しようとすると推定されている。ニコチンガムやパッチなどの禁煙を従来の方法では、失敗した場合には、喫煙者は多くの場合、主流の外を見て、代替医療に向ける。

鍼治療は、喫煙を含むあらゆる中毒の治療に万能薬や魔法治療法ではありません。しかし、鍼治療は、簡単に終了し、煙のないままになっにおいて有効である。あなたは意欲して終了する準備ができている場合は、鍼治療はあなたが制御を取得し、健康で禁煙生活を始めるために力を与えることができます!

強敵中毒
5,000万人以上のアメリカ人が煙、ほぼ700万以上使用無煙タバコ。数字は、18歳以上の3人の男性と女性のうち1が喫煙者であることを示す世界的な統計で、地球の他の部分であっても高い。

禁煙を理由は無限大です。タバコは十分に高い用量で殺すことができるそのいずれも4000知ら毒を持っています。純粋なニコチン酸の一滴は人を殺すことができる。 CDCによると、タバコは米国だけで、毎年以上44万人を殺す。喫煙と関連している慢性疾患や病気は言うまでもありません。肺気腫、肺がん、高血圧、息切れ、慢性的な咳、風邪やインフルエンザの頻度の増加;これらは、喫煙に関連する、広く知られているリスクのほんの一部です。

多くの人々はタバコの習慣の莫大な費用を終了することを決定したり、物質に依存しているの単なる疲れている。喫煙しないよう相当な社会的圧力もあります。私はほとんどの喫煙者は、彼らが点灯時に近くだった人から汚れた外観や失礼なコメントを思い出すことができると確信しています。

どのように鍼治療はタバコの習慣を破るに役立ちますか?
鍼治療は永久的な元喫煙者にタバコcravers増えをオンにしています。前にも言ったように、鍼治療は万能薬や喫煙の治療で治癒魔法ではありません。しかし、渇望を減少させ、終了に関連付けられた禁断症状を軽減することができる。成功した鍼治療プログラムは患者の準備、患者のコミットメント、および鍼治療はしてないだろうかについての教育が含まれます。

東洋医学では、鍼治療、漢方薬、ボディワーク、ライフスタイル/食事勧告と体で見つかった不均衡を復元するために精力的な練習のような様々な技術を用いて各個人に固有の特定の症状を治療することを目的としている。

あなたの鍼灸師は脈を取り、舌を観察し、独自の喫煙習慣について学び、血圧などの身体検査を実行するためにインタビューを行うことがあります。あなたが経験している感情的および物理的な症状は、あなたの専門家があなたのために特別に治療計画を作成することができた明確なイメージを作成するのに役立ちます。

鍼治療は、彼らが終了したとき、人々が一般的に文句を言うことをジッタ、欲求、神経過敏、そして落ち着きのなさに焦点を当てます。また、リラクゼーションや解毒に役立ちます。

Meは喫煙をやめる助けるためにハーブはありますか?
多くの場合、あなたは欲求や離脱症状を制御するために、ハーブやサプリメントを処方されている。
ハーブのサポートのために対処するための3つの領域があります。乾燥や組織修復、神経過敏や欲求。

*このような麦門冬の組み合わせ(MAI男性ドンタン)肺陰陽トニックは、多くの場合、欲求と喫煙による修復組織の損傷を防ぐことができ、肺や口を湿らするために使用されます。
*精神を落ち着かせる漢方薬式が過敏に使用することができる。サイコプラスドラゴンボーンとカキ殻(チャイ胡佳ロング区ムー李唐)は、デトックスに関連する過敏や不安を軽減することができます。多くの人々はストレスの多い状況を介してそれらを支援し、再発を防ぐために次の式を使用しています。
*ロベリア茶(バン総統リアン)または緑茶は、ニコチンの禁断症状を落胆要素であふれた組織を維持するためにデトックス期間中毎日ちびちびすることができます。 (ロベリアは、伝統的なヘビにかまのような強力な毒素の体を取り除くために使用されます。)

注:中国のハーブの不適切な使用は危険です。どんなハーブ製品を取る前にライセンス鍼灸師とherbologistに相談してください。

私は、どのようなライフスタイルと食生活の変化をしなければならない?
運動が奨励され、食事やサポートシステムは、体内から毒素を取り除き、再発を避けるためにお勧めします。

*中和し、クリアニコチン酸の血を、血糖を強化するために新鮮な果物や野菜のジュースやお味噌汁の多くを取得します。
*にんじん、にんじんジュース、セロリ、緑豊かな緑のサラダ、柑橘類は、ボディアルカリ性を促進し、欲求を減少させる。
*ジャンクフード、砂糖、チョコレート、コーヒー、調理されたほうれん草を避けてください。彼らは、血糖値を混乱させると喫煙禁断症状を悪化させることができ、血液の酸性度を高めることができます。
*ロベリア茶(バン総統リアン)または緑茶は、ニコチンの禁断症状を落胆要素であふれた組織を維持するためにデトックス期間中毎日ちびちびすることができます。 (ロベリアは、伝統的なヘビにかまのような強力な毒素の体を取り除くために使用されます。)
*水を飲む - 研究乾きが欲求を引き起こすことを示しています。一日を通して頻繁に水を飲み。
*深呼吸演習 - ボディの酸素を増やす
*サポート担当者 - 喫煙を停止する決定が不快な感情を引き出すことができます。共鳴板として機能し、必要なときに励ましを提供するために、今後数週間のうちにあなたに提供されて尋ねる。
*肯定 - 肯定はあなたの生活の中で必要な変更を作成するためにしばしば繰り返さ正文です。肯定を繰り返すとあなたは、もはや喫煙している理由を思い出さないようにしないだけに役立ちますが、体はそれから健康を作り出すことができるように、健康の新しいイメージを刻印する。例:「私は非喫煙者だ私は私の生活の中で健康的な選択をする。 "
※設定境界 - あなたの存在での喫煙を控えるよう、他の喫煙者との契約を設定します。これは配偶者が含まれています。可能な場合には、最初の数週間の間に離れて喫煙者からご利用いただけます。
*欲求の管理 - あなたが渇望中に何をするか計画します。例:甘草スティックやガムを噛んで。あなたの肯定を繰り返し;深呼吸;運動;歌を歌う。ダンス;あなたのサポート担当者に連絡してください。

私はどのように多くの治療法が必要とされる期間、彼らは取るか?
治療の長さは、数や周波数が変化します。一つまたは週2回治​​療される患者で5〜30分間の最後の典型的な治療法。より深刻なまたは慢​​性の病気は、多くの場合、複数の治療を必要とするいくつかの症状は、最初の治療の後に解放されます。

ストップ喫煙プログラムは、多くの場合、4〜6カ月の月間の治療が続く最初の数週間に予定さ4-6初期治療で構成されます。

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