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私たちのガットを補充し、修復する新中国医学のツール

キャシーマーゴリンすることにより、
LAC、工学修士OM

私たちの健康の風景が急速に変化しており、私たちは新しい時代に自分自身を見つける。食糧供給、全身性炎症、および抗生物質を含む薬の過剰使用を劣化させるの時代。私たちの現代世界での生活は、その通行料を取り、私たちは私たちの行為に毎日それを参照してください。抗生物質はスーパーバグが増加している、失敗している、と消化器の健康食品やライフスタイルの選択肢によって損なわれる。 社会は新たな岐路に立っている。 1側では、抗生物質耐性菌は、現在、毎年約23,000人が死亡している抗生物質耐性スーパーバグの数が登っている 逆に、 抗生物質の長年および広汎過剰処方です すべての時間高に。さらに、我々は多くの肉を食べて、抗菌石鹸を使用することにより、抗生物質の影響にさらされている。決して前に歴史の中で私たちが今日見ている量の人工の薬の影響を克服しなければならなかった。品揃え豊富なツールボックスと西洋医学優しい言語にTCMについて話をする能力を有することにより、我々は、スーパーバグを戦うと長期消化器の健康を促進するための健全なモダリティの世界的な復活をリードできる可能性があります。私は強く私たちはこの新しい時代の驚異的な治癒の機会を持っていると信じています。

中国医学は常に深くホリスティックヒーリングアプローチしている。私たちは、鍼やハーブが遠くても、最も困難な病状を癒すために影響を与えるに達している知っている。しかし、ここでの焦点は、消化の重要性がある。 思考の全体の学校は12日&NBSPに開発された、世紀が最も重要な治療法として「胃·チー保全の重要性」を強調した。 料理、ハーブ、鍼治療を癒し、そしてチーネイ唐、少数を示すために:消化は含むモダリティの完全な範囲を持つ伝統的な中国医学の隅石です。上の張傑ビン、4素晴らしい明代からのマスターと書いたTCMの歴史の中で最も重要なの医師の1のE、 「人生に栄養を与えるために望んでいる医師は、胃と脾臓をtonifyする必要があります。」

単に主訴は十分で処理するとともに鍼と脾臓と胃の治療でした?これはほぼすべての治療プロトコルに含めるための簡単​​なアプローチですが、私はずっと我々はすでに練習の私達の範囲に該当することを行うことができますがあると信じています。私たちの場所は、「健康な腸」運動の最前線にある。西どのような科学は、我々は何千年もの間知られており、西洋何科学が私たちに与えている "、発見"されている彼らの消化器の健康の重要性の私達の患者を説得するためのツールです。

。日本科学は私たちの腸が私たちの「第二の脳 "&NBSPとして作用している証明され、常に私たちを変換するその能力は世界的に人間の細菌を研究トレイル-燃える科学者によって解明されています。人間Microbiomeプロジェクトとして知られているこのプロジェクトは、私たちが今日TCMと東/統合医療を実践する方法についての私達に教えるために何かを持っていることがあります。 Microbiomeプロジェクトは、私たちの消化管に住んで微細な細菌コロニーは私たちの物理的および精神的幸福の両方のための重要な仕事を持って確認している。彼らは、私たちは常に知られているものを確認されています。私たちは彼らを養う場合、我々は同時に自分自身を養う。そのため&NBSP。"何百、何千年ものための細菌とヒト細胞が私たちの体の健康と平衡を担当して平和的な共生に存在していた。さて、この目に見えないエデンは、取消不能の形で私たちの最も尊敬医療の進歩 - 抗生物質を脅かす恐ろしい健康への影響とのかけがえのない微生物の絶滅をのいくつかによって損傷を受けている。」

私たちの皮膚に住んでいる小さな微生物、粘膜、と私たちの腸内の兆は、私たちは私たちの食べ物から栄養素を抽出支援しています。その他は、私たちの代謝、ホルモン、欲求、さらには私たちの遺伝子上に巨大な影響力を発揮している。 Microbiomeプロジェクトは、健全な腸内細菌を証明して劇的な体重減少、全体的な健康状態が大幅に改善、気分、エネルギー、および精神機能の秘訣です。私たちの根性の腸内毒素症はに貢献しています 全身性炎症につながる 肥満の上昇、喘息、糖尿病、 自己免疫疾患、 および癌の特定の形態。加えて、 人間Microbiome研究プロジェクトも不注意漢方薬は理解しており、何世紀にもわたって実践されているものを証明しています:脾臓、胃、下部交通の健康を維持し、あなたは健康の基礎を持っている。

我々は脾臓/胃に栄養を与えるとき、我々は間接的に、他のすべての臓器をtonify。

良いニュースは、多かれ少なかれ固定されている私たちの継承された遺伝子とは異なり、私たちは私たちの腸内細菌の遺伝学上の巨大な影響力を発揮することができるということです。 "我々は、単にあなたの食習慣を変更することで、あなたの腸の細菌へのダメージの一部を修復することができ、「ヒト腸プロジェクトのtheMetagenomicsのデンマークの一部頭共同Olufペダーセンは述べた。 とき、我々彼らの食生活上の助言は私たちの患者は、我々は我々の時代のトップ3の病状を防止し、逆転に成功することができます。これらの3は、次のとおりです。

1。 肥満 - 腸内細菌は、私たちの食欲、満腹、及び消化を制御するシグナル伝達化学物質を生成することにより、食品加工機能を助けるように見える。 低細菌の豊かさを持つ人々は、かなりの肥満である可能性が高い。

2。 インスリン抵抗性/糖尿病 以下の細菌の多様性を有するものが耐性および糖尿病または心臓病のリスクが高いインスリンである可能性が高い。 

3。 蟹座 - Microbiomeプロジェクトへの洞察を提供している 新しい方法とは、私たちの細菌、ウイルス、および真菌は、私たちの体と対話し、がんのリスクを高める。

あなたの患者が腸を復元し、修復を助ける あなたの練習に新しいツールの統合によるフローラ。


研究は、我々は、整形再増殖、さらに有益なバクテリアを養うことができることを示している。医療従事者として、私たちは患者さんのための風景を変更助けることができる庭師である。だから、どこに始めるのですか?鍼治療に関しては、ジョバンニは「胃と脾臓がエネルギーを再生成するために、特に冬の終わりに、各シーズンの終わりにtonifiedすることができた。」と言う

鍼治療に加えて、我々は、そのようなプロバイオティクスなどの栄養補助食品を処方することができる。しかし、 私がやる しない 信じる プロバイオティクス サプリメント(一人で)答えです。のますます高い投薬量を消費する とプロバイオティクス 一つ、二つ、または10プロバイオコロニー形成単位(CFUの)は、腸内毒素症を引き起こす可能性がある。研究は、単一のプロバイオティクスは、すべての個人の微生物のメイクに特異的でない示しています。特定の株(複数可)を取ることに利点があるかもしれないが、私たちはどの患者に最も有益である株を解読するには電流のツールを持っていません。長期的なメリットも証明されていないです。食習慣や処方薬の使用を変更しないと、繁栄から健康的な細菌コロニーを防ぐことができますし、長期的に有益な社会になってからそれらを無効にします。

医療従事者として、私は私達の患者のための答えは、モダリティの多様内で発見することができると信じて 鍼治療、 患者教育、 食事の変更, 開業医ツールハーブ健全な細菌を育成する。私たちは、患者がこれらのツールで腸内細菌変更する大きなチャンスを持っている。

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すべてのあなたの治療における脾臓と胃をサポート。少なくとも、すべての治療プロトコルまたはSP / ST作成tonifyingポイントの様々な足三里セント36を追加します。ミリアム·リー、カリフォルニア州の最初のライセンス鍼灸は、すべての患者とのあらゆる治療にセント36を使用していました。

患者教育:

  • 食事日記を維持し、彼らとその上に行くために患者を依頼。例えば、それらは、彼らが砂糖を削除する2日間の食品「クレンズ」について書きました。彼らは通常の食事に戻す際に、自分の体がどのように反応するか観察し、患者が計画にコミットするために取得するために患者に指示します。
  • 各患者に鍼チューンアップを取得するために、今年の時間が含まれてカレンダーを与えます。あなたがそれらを思い出させるために、それらのメールを送ることができますそれらを教えてください。彼らが表示されます、結果のリストを与えると、彼らは治癒するように感じる。プロジェクトに彼らが参加してください。良い結果を祝う。
  • リミット加工食品および乳化剤を含むサプリメント。一般大豆(そうGMO)由来のレシチン、DATEM、(商業パンにあります)プロピオン酸カルシウムと呼ばれる成分は、CMCおよびポリソルベート80は、私たちの消化管における新しい吸収の問題のホストを作成している。 11
  • 抗菌手の消毒製品を避けることは推奨されている理由あなたの患者に説明し、細菌の多様性を認識することは良いです。あなたのオフィスで安全な自然のクリーニング製品を使用してください。 (浴室ハンドソープコンテナの隣に小さなサインが簡単にあなたのためにこれを行うことができます。)
  • (すなわち園芸)」を汚れで遊んで」とあなたの動物(イヌ、ネコ、ウマなど)と一緒に遊んで奨励する。私たちのペットはメリットを証明した健康的な細菌を広める。12
  • 実際の食品に戻って患者をゲット!完璧な食事は、多くのための高尚な目標です。目標80/20ルールを確認します。 80パーセントREAL食品、完璧な/本物の食品は20%以下である。これはまだ健康腸内細菌叢のバランスを改善します。
  • できるだけ多くの処方の抗生物質を避けてください。
    • 肉供給抗生物質を食べてはいけない。
    • プリ抗生毎日を食べる。 プレバイオティクス 有益な細菌の増殖を促進し、そのようなkimichi、ザワークラウト、ピクルス、紅茶キノコ、味噌、および他の発酵食品などの発酵食品に見つけることができます。健全な種々の細菌を提供するために、あなたの食事療法にこれらを追加します。発酵食品からの新しい生きた細菌の毎日のサンプリングは、あなたの腸のコミュニティがより適応します。
    • ココナッツミルクヨーグルトをお試しください。すべてのヨーグルトは、同じように作られているわけではありません。プロバイオティクスで強化が、いくつかのヨーグルトには、多くの場合、砂糖を多く含むとしないすべての微生物が生存し、処理中に繁栄する。
    • エキストラバージンココナッツオイルは、追加 - 1日4杯、食後に。この  胃腸管を癒すとカンジダや他の病原性真菌、細菌、およびウイルスを殺す。13
      • 芸術チーネイ唐を使用して、あなたの患者にそれを教えています。

食生活の変化:

プラクティショナツール:

•  これがあっても20年後microbiomeバランスをひっくり返すことができように彼らがこれまで深刻な食中毒があった場合は、すべての患者情報を確認して下さい。あなたは、患者の腸の健康について持っているより多くの知識は、より良い装備して治療プロトコルを推奨することになります。

  • 舌苔またはその欠如に留意する。私たちは、すべての訪問で舌苔を見て、部分的に私たちが達成する情報から私達の診断を導き出すために訓練を受けた唯一の医療従事者である。胃の機能が密接に舌苔に結ばれているので、中で厳粛で、コーティングまたはその欠如を考える すべての 訪問。
  • ビタミンDレベルを確認してください - ビタミンD3は、重要な要素を担っている。低レベルの刺激を腸に寄与し、食物過敏/アレルギーの全身作用を誇張小腸の障壁を弱めることができる。
  • キバナオウギ(レンゲ)は、単独で、または式で使用非常に強力なハーブです。キバナオウギの高い多糖類の含有量は、全体的な免疫の健康と健全な細菌の増殖を改善することを幻想的です。14 "最も安全 増加させる方法 あなたの微生物の生物多様性はにある 多糖類のさまざまなを食べる、 " 15 (substancial SP /セントの利益と他の単一のハーブである人参(dangshen)、朮(オランダガラシ)、中国のアンジェリカ(一顧のGUI)ヤマイモ(shanyao)、蓮の実(lianzi)、ロースト生姜(paojiang)、竜眼(長いヤンのROU) 、そして焼き甘草(志のGaNのCaO)。 16 そのようなスープや紅茶などの日常の食品にこれらのハーブを使用するように患者を奨励する。

ハーブ:

あなたの診断が収まるとき、消化管をサポートするためのハーブの数式を使用してください。これはいくつかの重要な式(簡潔にするために)短いリストです。

Siの6月紫唐(四紳士煎じ薬)

劉6月紫唐(シックス·紳士煎じ薬)

富栄忠儀チー唐(センター補給チーブースト煎じ薬)

黄チー建忠唐(レンゲセンター-強化煎じ薬)

シャオ建忠唐(マイナーセンター-強化煎じ薬)

チャイ胡シュウガンサン(サイコ肝臓特異走るパウダー)

バオ彼WAN(ハーモニー-保全ピル)

グイパイ唐(脾臓煎じ薬を復元します)

翔沙劉6月紫唐(トウヒレンとカルダモンシックス紳士ピル)

最終的な考え

エッジ西洋研究をカットする私たちの先人の知恵に新しい視点を与えることができます。 我々は、多くの病気の起源は腸内ではないと今日の世界で私たちはもはやスーパーバグ、有毒食品、および毒性ライフスタイルの影響を無視することができます知っている。私たちはヘルプとして患者は消化管、耐病性と長期的な健康状態が改善強化。各患者の小さな開始することにより、あなたが成長し、規模や地域全体を活性化します波及効果を作成します。すべての患者から積極的な参加を奨励し、種子のあなたの植物を見て、時間内に成長する。あなたは社会が一度に一つの個人を癒すような意味を想像してみてください。

キャシーマーゴリン 東洋医学のライセンスを受け鍼灸師とディプロマートです。彼女は、東洋医学のアプローチとホルモンのバランスをとる上で3本を執筆しています。キャシーは、ロサンゼルス、カリフォルニアに拠点を置く創設者であり、太平洋ハーブの代表取締役社長であるキャシーの最初の愛は漢方薬であり、彼女は中国のハーブと伝統的な中国医学の利点を教えるに彼女の人生を捧げている。キャシーに連絡してください このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にする必要があります。  

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参考文献:

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2。 Maciocia、G.中国医学、Churchhillリビングストン1998 PGの基礎。 60

3。 欠陥、ボブます。 脾臓、胃に李東-元の論:パイ魏倫の翻訳、第2版&NBSP。ブルーポピーを押し、ボールダー、コロラドます。  2004

4.オンライン&NBSP公開ネイチャー508、S61-S63 2014年4月17日;  http://www.nature.com/nature/journal/v508/n7496_supp/full/508S61a.html

5。 ブレイザー、M.抗生物質の乱用は、現代の疫病、ヘンリーホルトと株式会社2014年4月に燃料を供給される方法2014ミッシング微生物は、

6。 欠陥、ボブます。 脾臓、胃に李東-元の論:パイ魏倫の翻訳、第2版&NBSP。ブルーポピーを押し、ボールダー、コロラドます。  2004

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8.  同上。

9.  ブレイザー、M.抗生物質の乱用は、現代の疫病、ヘンリーホルトと株式会社2014年4月に燃料を供給される方法2014ミッシング微生物は、

10.   G. Maciocia、財団 中国医学の、 チャーチル、1989リビングストン PG。 24

11。 食品品質&メイベルコーワン·リンカーン4月/ 2013年5月による安全雑誌、GRASリスト上の再評価添加剤

12。「私の親友の中には、病原菌である」。ニューヨーク·タイムズ·マガジン2013年5月15日。 博士 ジャスティン  ゾンネンベルク、スタンフォード微生物学者。

13。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080 Jメッド食品。 2007年6月; 10(2):384から7。

イバダン、ナイジェリアカンジダ種にココナッツオイルの体外抗菌特性で。 Ogbolu DO1、鬼AA、福島第二原子力発電所OA、Oloko AP。

14。   テリーボーン、 プリンシパルと光線療法の実践、現代漢方薬2ND エディション

エルゼビア2013 PG。 381から389

15.「マイベストフレンズのいくつかは、病原菌である」。ニューヨーク·タイムズ·マガジン2013年5月15日。 博士 ジャスティンゾンネンベルク、スタンフォード微生物学者。

16  伝統医学研究所、 http://www.itmonline.org/5organs/spleen.htm

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