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マッサージセラピストのためのセルフケアのヒント:あなたが他の人の痛みの世話を、あなた自身のを防止するようにしてください

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マッサージセラピストは自然に、直感的な個人を育成している。彼らは、他の人が痛みを解放し、バックバランスに自分の体を得る手助けに自分のキャリアを捧げる。マッサージセラピストがそれを避けるために細心の注意を取らない場合は、彼らは自分の健康上の逆の効果への道上にあってもよい。

あなたは最高の最初に自分を置くことによって、あなたの顧客にサービスを提供し、覚えておいてください。それはあなたがダウンして実行したり、独自の痛みを持っていると感じた場合偉大な治療を与えることは難しい。マッサージ療法を実施するの営業時間は、身体上の通行料を取ることができます。これらの簡単な手順に従うことによって怪我や疲れを防ぐ:

(これは、患者と使用する前に、仲間の開業医でこれらのヒントを練習するための素晴らしいアイデアです。)

  • これは、クライアントがテーブルの上に(顔を下に横たわっている)傾向が横たわっているか、仰臥位(仰向けに横たわっている)で動作するように一般的です。しかし、これらの位置は、セラピストが(角度がテーブルの高さに応じてさら​​に変化することができる)、クライアント上で曲げなければならないことを意味する。長時間持続する場合、この屈曲位置が問題をバックアップするために導くことができる。それを切り替えることを恐れてはいけません。ので、あなたの患者の位置を変更 あなたがしている しない各マッサージの間、一つの位置で。たとえば、あなたが直立のままにできるようになりますサイドラインの位置、で患者の位置決めを試すことができます。あなたが使用しているものな技術に応じて、また、クライアントはトゥイのNaアジアのボディワーク治療のためにあなたの目の前で椅子に座ることができます。
  • また、クライアントの(自分の位置が同じであっても)に関連して自分の位置を変更すること自由に感じ。それはあなたが戻ってダウン長いストロークを提供することができるしているように、クライアントの頭で自分を置くのが一般的です。しかし、もはやあなたのリーチがより多くのあなたは、90度の角度で曲げている。時にはあなたは、患者の側にあるように、あなた自身の位置のバリエーションを試してみてください。
  • 電気マッサージテーブルは驚異を働かせることができる。それはあなたが簡単にクライアントごとにテーブルの高さを調整(と必要以上に低い体を曲げからあなたを防ぐ)することができます。
  • まっすぐあなたのマッサージとして手首を保つことを忘れないでください。あなたは(神経損傷につながる可能)圧力をかけるように、これは手に手根管と感覚の喪失を防ぐことができます。
  • 作業中この長い一日の後に、あなたの首と上肩の痛みの原因となりますように、あなたの耳にあなたの肩を持ち上げないようにしてください。
  • ストレッチはあなたの友達です!あなたの手、手首、首や肩は各治療の前後にストレッチ。
  • 患者に、あなた自身の助言に耳を傾ける:水をたくさん飲む。
  • あなたの圧力がどこから来るかに注意してください。一人であなたの手の中にご圧力の大部分を適用しないでください、あなたはあなたの加えられた圧力に入れることができますあなたの肩と背中のより良い。
  • あなたの患者を引き締める。あなたが圧力を適用すると、それはあなたがあなたのクライアントはあなた自身やテーブルに対して支持されている場合ポイントや脳卒中に入れる必要がある力の量を軽減することができます。
  • あなたの足は、第1のタイヤ必要があります。あなたがあなたの足の前にあなたの上半身でより多くの歪みを感じた場合は、何かがあなたの体の力学の右ではありません。あなたが立っているかを意識すると、あなたの下半身で正しく自分をサポートしていること。
  • ハンドツールを使用すると、手の歪みと親指の負傷を防止するための素晴らしい方法です。ハンドツールだけではあなたの手を使用するよりもはるかに少ない加圧力が必要です。

我々は、それが最初に他の人を置くためにあなたの最初の本能であることを知っている。あなたは毎日の管理人です。あなたのバッテリーは、あなたの個人的な時間を保つことによって充電保つ あなたの 時間。デブロイス、東洋医学の太平洋大学アジアのホリスティックヘルスとマッサージのディーン、サンディエゴ、示唆するように、「呼吸はあなたの親友であることを覚えておいてください。すべてのあなたの悩みにそれに戻って、あなたが快適さと指導を見つけるでしょう。 "それはまた、あなたの業界内の固体グループの一部であることを助けることができる。他の実践者と接続し、成功事例とヒントを交換します。

太平洋大学は、ネットワーキンググループ、卒業生のコミュニティを提供し、あなたの日々のように見えるだけで何を理解し、仲間のマッサージセラピストからのサポートを見つけるために私たちの卒業生のGoogleグループに参加することを忘れないでください。マッサージ療法は、やりがいのある仕事ですが、テーブル-あなたにもたらすものの偉大な世話をすることを忘れないでください!

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