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あなたの練習にアロマセラピーを取り入れ

東ルイスHaradin、L.Ac.による

中国医学と同様に、アロマセラピーは、何千年もの間出回っている。世界中からの古代文化は、線香の燃焼から様々な植物、ハーブや花から抽出された油を利用に至るまでアロマの様々な形態を使用している。彼らはエッセンシャルオイル、そこから来る香りの癒しの性質を理解するため、これらの祖先はアロマセラピーを使用していました。この記事では、どのようにアロマテラピー作品や、あなたの実践にアロマセラピーを取り入れることができる方法の一般的な理解を提供することを目指しています。

私たちの多くは、この言葉がどこから最初に説明するのは興味深い用語「アロマセラピー」に精通しているので、 &NBSP。戻る1920年代後半に、フランスの化学者ルネ=モーリス·ガットフォセは厳しく室内実験で焼成した。それは、彼が彼の焼か肉をラベンダーオイルを塗布していないだけで、彼の痛みを行なったし、大幅に削減腫脹ことを発見していることを言ったが、傷は急速に、ほとんど奇跡的に癒されます。それは、ガッテフォッセ、この癒しのモダリティに生涯探査を開始し、(基本的には身体、心、精神を治療するためのエッセンシャルオイルの使用に言及)用語「aromatherapie」を造語この頃でした。

皮膚、吸入および内部消費への直接アプリケーション:一般的に、アロマセラピーは、次の3つの方法で適用することができる。すべての3つのシナリオでは、「アロマセラピー」を構成する精油の性質は、身体を通って移動し、最終的に、彼らは両方の生理的および心理的効果を持っている脳に行く。皮膚に適用すると、精油を吸収した後、脳への道を作り、血流中に循環するリンパ系に入る。精油を吸入または摂取された場合も同様に、それらは血流に移し気道の粘膜、肺および/または胃腸系に吸収および脳への道を作るている。エッセンシャルオイルを吸入すると、脳の大脳辺縁系に信号を送信する、匂いを処理し、体の嗅覚系を利用しています。辺縁系は、心拍数、血圧、呼吸、記憶、ストレスレベル、ホルモンのバランスや感情と記憶の処理を制御する脳の部分に直接接続されている。これらの理由から、アロマセラピーの両方感情的および生理学的に、非常に強力な効果を有し得ることは明らかである。

我々はまた、ビューのTCMポイントからアロマセラピーで見ることができます。ラベンダー(ラベンダーアングスティフォリア)とグレープフルーツ(グレープフルーツ)、アロマテラピーで使用される2つの非常に一般的なエッセンシャルオイルは、として良い例を提供することができます。ラベンダーは、スパイシーで甘いです冷却性を有しており、肺、肝臓および心膜に影響を与えます。ラベンダーの主要な機能の二つは肝気の円滑な流れを促進し、シェンを静めることです。グレープフルーツは、スパイシーかつ苦い少し温める性質があると肺、胃と胆嚢に影響を与えます。グレープフルーツの主な機能は、肝気の流れを調節し、チー、食品や痰の停滞を壊す&NBSPすること;。 ちょうどこれら二つの精油を使用して気に及ぼすプラスの影響を与える、とあなたの実践にアロマセラピーを取り入れた良いスタートになります。

だから、今私たちは同じのメカニズムと私たちはすぐに使い始めることができる2つのエッセンシャルオイルを癒し、アロマセラピーの基本的な理解を持っていることを、どのように我々は、特に私たちの実際には、この強力な、古代の癒しのモダリティを組み込むことができますか?ここではいくつかのシンプルで非常に効果的な方法は以下のとおりです。

#1。ディフューザー:あなたの待機/受信エリアおよび/またはトリートメントルーム内エッセンシャルオイルびまん。 。あなたは特別なプラグインをゆっくりとご希望の強さ(すなわち光から重い香りまで)に基づいて、エッセンシャルオイルを放出するように設計ディフューザー&NBSPを購入することができ; また、電気や電池を必要とせず、事実上同じことを行い、小さな茶軽油/香りのワックスバーナーを使用することができます。

#2。経穴:あなたは前ニードまたはニードの代わりに経穴上にエッセンシャルオイルの滴を配置することができます。あなたがこのテクニックを選択した場合、それはあなたがいくつかの油が肌を焼くことができますようにそうする前に特定のエッセンシャルオイルを希釈することが非常に重要です。ラベンダー皮膚に直接配置することが安全であるエッセンシャルオイルの例です。

#3。 SPACEスプレー:あなたは湧水&NBSPで満たされたボトル(好ましくは暗い色ガラス)にエッセンシャルオイルの滴を配置することによって、アロマスプレーを作ることができます; ハーブの数式を作ると同様に、1つのエッセンシャルオイルを選んだのか、各精油の個々のメイクアップと、所望の治療結果をもとにブレンドを作成することができます。 1オンス瓶の場合は、エッセンシャルオイルの八から十滴で十分です。あなたは、治療中または治療室の患者の間で患者の上にスプレーすることができます。

#4。アイピロー:多くの目の枕はアロマセラピーを注入しています。あなたはこれらのいずれかを持っていない場合は、あなたが簡単に軽く折り畳んKleenix組織上にエッセンシャルオイルを噴霧し、患者の目の上にKleenix組織を置くことによって、ものを作ることができます。アロマスプレーを作る上での命令は、上記に記載されている。

#5。コットンボール:綿球をエッセンシャルオイルやエッセンシャルオイルブレンドを数滴を配置し、フェースアップ治療中に、顔の近くに、患者の胸の上に置きます。この方法は、患者は、彼らが鍼治療を行っているながらアロマを受信することができる。彼らはフェイスダウンしている場合、それらは香りを受信できるように、彼らの鼻の下の椅子にコットンボールを置く。治療が終わったときは、一日を通してそれを嗅ぐ続けるためにそれらを指示する、それらを一緒に取るためにコットンボールを患者に与えることができます。また、治療から非常にリラックスになると「それから」を感じる患者にコットンボールを与えることができます。グレープフルーツのような高揚エッセンシャルオイル数滴の綿球を飽和させ、それらをあなたのオフィスを離れる前に数回を吸入し、彼らが離れてドライブし、その日については行くように、彼らは警告であるように、それらは彼らと一緒に家にコットンボールを取るきている。

#6。マッサージ:あなたのマッサージオイルに精油の滴を追加し、身体の特定のチャンネルに適用するかさえ私たちは、バックShuのポイントを見つけるUBチャネルへ。マッサージオイルの8オンスのために、エッセンシャルオイルの十から十五滴で十分です。このメソッドは、吸入香りの処理を阻害する可能性が洞の問題や障害者の嗅覚システムを持つ患者のために吸入よりも好ましい。

これらの6つの方法は、あなたの実践にアロマセラピーを取り入れることができる方法の一部です &NBSP。エッセンシャルオイルの何百も、それぞれが体に独自のプロパティや特定のアクションを持つ、アロマセラピーの適用は、ほぼ無限大です。この記事では、単純にアロマテラピーへの導入であり、唯一の知識のより深い体の表面をなぞった。多くのワークショップや書籍は、このモダリティのより深い理解だけでなく、あなたがその使用を組み込むことができるその他の方法を提供します。ほんのいくつかのヒントはここに提供していけば、あなたの治療とアロマセラピーを統合し、それによって有効性と患者の満足度の高いレベルを達成する方法を見つけることができます。

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