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Masaje para la Fibromialgia

La fibromialgia es una condición que se estima que 5,8 millones de personas en los EE.UU. sufren, con síntomas que incluyen dolores musculares, dolor, debilidad y rigidez en las articulaciones. & Nbsp; También implica fatiga inexplicable, por lo que es difícil para los pacientes a moverse o realizar actividades diarias normales. Aunque los síntomas de fibromialgia se pueden aliviar con el uso de medicamentos, muchos pacientes también acuden a la terapia de masaje para el alivio. & Nbsp;


Masaje requiere la manipulación física de los músculos y tejidos. Realizado correctamente, estimula la circulación adecuada de la sangre por todo el sistema. Junto con la respiración correcta por parte del paciente, la terapia de masaje regular puede promover la oxigenación de los tejidos, lo que ayuda a eliminar el dolor y la rigidez y promover una mejor flexibilidad, así como promover la relajación y el sueño reparador. & Nbsp; También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo del paciente y prevenir la depresión.

En la medicina tradicional china, hay dos tipos de masaje que puede ser más eficaz con los pacientes con fibromialgia, dependiendo de sus síntomas y condiciones. & Nbsp; Shiatsu, un tipo de masaje que se dirige a los puntos de presión en las manos, los dedos y los nudillos, estimula al cuerpo a relajarse y aliviar el sí de dolor. Evita el contacto directo con los músculos y las articulaciones principales, que suelen ser las partes del cuerpo donde se experimenta el mayor dolor. También un tipo popular de masaje oriental es la reflexología, que se centra sólo los pies y las manos del paciente, utilizando la luz y una presión moderada para adaptarse a las necesidades del paciente.

Para el tratamiento de dolor, rigidez y malestar asociado con la fibromialgia, la terapia de masaje se ha observado para ser eficaz entre los sujetos en varios estudios. & Nbsp; Uno de estos estudios, que apareció en abril de 2002 en el Journal of Clinical Rheumatology, informó que el grupo que recibió la terapia de masaje informó mejorado la duración del sueño y la calidad y disminuye el dolor.

Otro estudio, uno realizado por el Instituto de Investigación de Nueva Touch de la Universidad de Miami, Escuela de Medicina, mostró que la terapia de masaje ayudó a mejorar los pacientes con dolor en las articulaciones y los músculos. & Nbsp; El estudio concluyó que la terapia de masaje ayudó a la disminución del dolor y la ternura, el aumento de los niveles de serotonina, los niveles de hormonas del estrés disminuyó y mejoró la sensación general de los pacientes de bienestar.

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