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Nuevas herramientas de la medicina china para reponer y reparar nuestro Gut

Por Cathy Margolin, LAc, Dipl OM

Nuestro panorama sanitario está cambiando rápidamente y nos encontramos en una nueva era. Una era de suministro degradantes alimentos, inflamación sistémica, y el uso excesivo de medicamentos, incluyendo antibióticos. Vivir en nuestro mundo moderno pasa factura y lo vemos en nuestra práctica cotidiana. Los antibióticos están fallando, superbacterias están en aumento, y la salud digestiva se ve comprometida por la elección de alimentos y estilo de vida. La sociedad está en una nueva encrucijada. Por un lado, las bacterias resistentes a los antibióticos matan la actualidad aproximadamente 23.000 personas cada año y el número de superbacterias resistentes a los antibióticos está subiendo.1 De lo contrario, larga y penetrante sobre-prescripción de antibióticos es en un máximo de todos los tiempos. Además, estamos expuestos a los efectos del antibiótico por comer muchas carnes y el uso de jabones antibacterianos. Nunca antes en la historia hemos tenido que superar los efectos de las drogas por el hombre en las cantidades que estamos viendo hoy. Al tener una caja de herramientas bien surtida y la capacidad de hablar de la medicina tradicional china con un lenguaje amigable medicina occidental, que puede ser capaz de dirigir un resurgimiento mundial de modalidades saludables para combatir superbacterias y promover a largo plazo la salud digestiva. Creo firmemente que tenemos grandes oportunidades de curación en esta nueva era.

La medicina china ha sido siempre un enfoque profundamente holístico. Sabemos la acupuntura y las hierbas ahora hemos alcanzando afecta a curar incluso las patologías más difíciles. Pero el enfoque aquí es la importancia de la digestión. Escuelas enteras de pensamiento se desarrollaron en el 12th siglo subrayando "la importancia de la preservación de estómago-Qi" como método de tratamiento más importante. La digestión es la piedra angular de la medicina tradicional china con una amplia gama de modalidades que incluyen: cocina curación, hierbas, acupuntura, y Qi Tang Nei, para nombrar unos pocos.Zhang Jie Bin, ene de los cuatro grandes maestros de la dinastía Ming y uno de los médicos más importantes de la historia de la medicina tradicional china, escribió, "El médico que quiere nutrir la vida tiene para tonificar el estómago y el bazo." 3

Simplemente se pudo tratar el bazo y el estómago con la acupuntura, junto con tratar a la queja principal sea suficiente? Aunque se trata de un enfoque fácil de incluir en casi todos los protocolos de tratamiento, creo que hay mucho más que podemos hacer eso ya cae en nuestro ámbito de acción. Nuestro lugar está en la vanguardia del movimiento de "intestino sano". Lo que la ciencia occidental está "descubriendo" que hemos conocido desde hace miles de años y lo que la ciencia occidental nos está dando son herramientas que ayudan a convencer a nuestros pacientes de la importancia crítica de su salud digestiva.

La ciencia emergente está demostrando nuestro intestino está actuando como nuestro "segundo cerebro" 4 Su capacidad para transformarnos constantemente está siendo descifrado por los científicos pioneras que estudian bacterias humanos en todo el mundo. El proyecto, conocido como el Proyecto del microbioma humano puede tener algo que enseñarnos acerca de la forma en que practicamos la medicina tradicional china y la medicina oriental / Integrativa hoy. El Proyecto del microbioma está confirmando colonias de bacterias microscópicas que viven en nuestro tracto digestivo tienen trabajos importantes tanto para nuestro bienestar físico y bienestar mental. Ellos están confirmando lo que siempre hemos sabido: Si les alimentamos, que simultáneamente nutrirnos. Debido a que, "para cientos de miles de años las células bacterianas y humanas han existido en una simbiosis pacífica que es responsable de la salud y el equilibrio de nuestro cuerpo. Ahora, esta invisible Eden se está irrevocablemente dañada por algunos de nuestros avances-antibióticos-que amenazan médicos más venerados de la extinción de nuestros microbios irremplazables con consecuencias para la salud terribles. " 5

Billones de diminutos microbios que viven en nuestra piel, las membranas mucosas, y en nuestros intestinos están ayudando a extraer los nutrientes de nuestra comida. Otros están ejerciendo una enorme influencia sobre el metabolismo, las hormonas, los antojos, y hasta nuestros genes. El Proyecto del microbioma está demostrando bacteria intestinal saludable es el secreto de la dramática pérdida de peso, mejoras significativas en la salud en general, el estado de ánimo, la energía y la función mental. La disbiosis de nuestras entrañas está contribuyendo a inflamación sistémica, dando lugar a el aumento de la obesidad, asma, diabetes, enfermedades autoinmunes, y ciertas formas de cáncer. Adicionalmente, El proyecto de investigación del microbioma humano también se inadvertidamente demostrando lo que la medicina china ha entendido y ha practicado durante siglos: mantener la salud del bazo y del estómago y menor jiao, y usted tiene la base para una buena salud.

Cuando alimentamos el bazo / estómago que indirectamente tonificar todos los demás órganos. 6

La buena noticia es que a diferencia de nuestros genes heredados, que son más o menos fijos, podemos ejercer una enorme influencia sobre nuestras bacterias intestinales genética. "Podemos reparar algunos de los daños a sus bacterias intestinales simplemente cambiando sus hábitos alimenticios", comentó Oluf Pedersen quien co-dirigió la parte danesa de theMetagenomics del proyecto Intestinal Humano.5 Cuando asesoramos a nuestros pacientes en sus hábitos alimenticios, podemos tener éxito en prevenir y revertir los tres principales patologías de nuestro tiempo. Estos tres incluyen:

1. Obesidad - Gut bacterias parecen ayudar a las funciones de procesamiento de alimentos mediante la producción de sustancias químicas de señalización que regulan el apetito, la saciedad, y la digestión. Las personas con baja riqueza bacteriana son significativamente más propensos a ser obesos.7

2. Resistentes a la insulina / diabetes Los que tienen menos diversidad bacterias son más propensas a ser resistentes a la insulina y un mayor riesgo de diabetes o enfermedades del corazón. 8

3. Cáncer - El Proyecto del microbioma es proporcionar conocimientos sobre nuevas formas en que nuestras bacterias, virus y hongos interactúan con nuestro cuerpo y aumentan los riesgos de cáncer.9

Ayude a sus pacientes Recuperar y reparar Gut Flora de integración de nuevas herramientas en su práctica.


La investigación ha demostrado que podemos formar de nuevo, vuelva a llenar, e incluso cultivar bacterias beneficiosas. Como profesionales de la salud, somos los jardineros capaces de ayudar a cambiar el panorama para nuestros pacientes. Así que, ¿por dónde empezamos? En lo que respecta a los tratamientos de acupuntura, Giovanni dice "El estómago y el bazo pueden ser tonifica al final de cada temporada, sobre todo al final del invierno, para regenerar la energía."10  

Además de la acupuntura, podemos prescribir suplementos dietéticos tales como los probióticos. Sin embargo, Hago no creer probióticos suplementos (solos) son la respuesta. El consumo de dosis más altas y más altos de probióticos con uno, dos, o diez unidades formadoras de colonias de probióticos (CFU) pueden causar disbiosis. La investigación muestra no solo probiótico es específico para el maquillaje de microorganismos de cada individuo. Aunque puede haber un beneficio para tomar una determinada cepa (s), no tenemos las herramientas actuales para descifrar qué cepa es más beneficioso para qué paciente. Los beneficios a largo plazo también están probados. Si no se cambian los hábitos alimenticios o el uso de medicamentos recetados impedirá colonias de bacterias saludables desde próspera y desactivará que se conviertan en comunidades a largo plazo beneficiosas.

Como profesional de la salud, creo que las respuestas para nuestros pacientes se pueden encontrar dentro de una variedad de modalidades incluyendo la acupuntura, la educación del paciente, cambios en la dieta, herramientas practicante y hierbaspara cultivar bacterias saludables. Tenemos una gran oportunidad para cambiar nuestros pacientes la flora intestinal que con estas herramientas.

Acupuntura:

Apoyar el bazo y el estómago en todos sus tratamientos. Por lo menos, añadir Zusanli St 36 a cada protocolo de tratamiento o de una variedad de puntos de SP / St tonificantes. Miriam Lee, el primer acupunturista con licencia en el estado de California, que se utiliza St 36 en cada tratamiento en cada paciente.

Educación del paciente:

  • Pedir a los pacientes a mantener un diario de alimentos y repasarlo con ellos. Por ejemplo, pídales que escriban acerca de un día de comida "limpiar" de dos en los que eliminan el azúcar. Indique a los pacientes para observar cómo su cuerpo reacciona cuando vuelven a su dieta normal y reciben los pacientes se comprometan a un plan.
  • Dé a cada paciente un calendario que incluye momentos del año para conseguir una melodía acupuntura arriba. Dígales que usted les envíe un correo electrónico para recordarles. Déles una lista de resultados que podrá ver y sentir a medida que sanan. Hacer que se involucren en el proyecto. Celebrar los buenos resultados.
  • Limite los alimentos procesados ​​y los suplementos que contienen emulsionantes. Ingredientes comúnmente llamadas lecitina derivados de la soja (probablemente OGM), Datem, (que se encuentran en panes comercial) propionato de calcio, Cmc y polisorbato 80 están creando una serie de nuevos problemas de absorción en nuestro tracto digestivo. 11
  • Explique a sus pacientes qué evitando mano antibacterial productos higiene se recomienda y el reconocimiento de la diversidad bacteriana es bueno. Utilice productos de limpieza naturales seguras en su oficina. (Un pequeño cartel al lado del recipiente de jabón de baño mano puede fácilmente hacer esto para usted.)
  • Anime a "jugar en la tierra" (es decir, jardinería) y jugando con sus animales (perros, gatos, caballos, etc). Nuestras mascotas se propagan las bacterias saludables que han demostrado beneficios.12
  • Obtener los pacientes de nuevo a los alimentos reales! La dieta perfecta es una meta muy alta para muchos. Hacer la meta la regla 80/20. 80% de alimentos REAL, 20% menos que perfecta comida / real. Esto todavía va a mejorar el equilibrio de la flora intestinal de salud.
  • Evitar antibióticos con receta tanto como sea posible.
    • No coma carne alimentada antibióticos.
    • Coma prebióticos todos los días. Prebióticos mejorar el crecimiento de bacterias beneficiosas y se puede encontrar en los alimentos fermentados tales como kimichi, chucrut, encurtidos, kombucha, miso, y otros alimentos fermentados. Añadir estos a su dieta para proporcionar una variedad de bacterias saludables. Un muestreo diario de nuevas bacterias vivas de los alimentos fermentados hace que su comunidad intestino más adaptable.
    • Pruebe la leche de coco Yogur. No todos los yogures son iguales. Algunos yogures, aunque enriquecido con probióticos, a menudo contienen una gran cantidad de azúcar y no todos los microorganismos sobreviven y prosperan durante el procesamiento.
    • Añadir Virgen Extra Aceite de coco - 4 cucharadas por día, después de las comidas. Este & nbsp; & nbsp; cura el tracto GI y mata a Candida albicans y otros hongos patógenos, bacterias, y virus.13
      • Utilice la técnica Qi Tang Nei y enseñar a tus pacientes.

Cambios en la dieta:

Herramientas Profesional médico:

• & nbsp; & nbsp; Pida a cada paciente si alguna vez han tenido la intoxicación grave de comida ya que esto podría alterar el equilibrio microbioma incluso 20 años más tarde. Cuanto más conocimiento tiene acerca de la salud del intestino del paciente, mejor preparado estará para recomendar protocolos de tratamiento.

  • Sea consciente de la saburra o falta de ella. Somos los únicos profesionales de la salud capacitados para mirar el revestimiento de la lengua en cada visita y derivar nuestro diagnóstico en parte de la información que obtenemos. Debido a que la función del estómago está estrechamente ligada a la saburra, considere el recubrimiento o falta de ella, con la máxima seriedad en cada visitar.
  • Compruebe los niveles de vitamina D - La vitamina D3 juega un factor crucial. Los niveles bajos pueden debilitar la barrera del intestino delgado que contribuye a la irritación y gut exagera los efectos sistémicos de los alimentos sensibilidades / alergias.
  • Huang Qi (astrágalo) es una hierba muy potente utilizado solo o en fórmulas. Alto contenido de polisacáridos de Huang Qi es fantástico en la mejora de la salud inmune global y el crecimiento de bacterias saludables.14 "El más seguro manera de aumentar su biodiversidad microbiana es comer una variedad de polisacáridos, " 15 (Otras hierbas solas con sustanciales beneficios Sp / St son codonopsis (dangshen), atractylodes (Baizhu), angélica china (dang gui) (Shanyao), semillas de loto (Lianzi), jengibre tostado (Paojiang), longan (largo rou yan) , y regaliz al horno (zhi gan cao). 16 Anime a los pacientes a utilizar estas hierbas en los alimentos cotidianos, como sopas o infusiones.

Hierbas:

Utilice las fórmulas a base de hierbas para apoyar el tracto digestivo cuando su diagnóstico se ajusta. Esta es una lista corta (por razones de brevedad) de unas pocas fórmulas importantes.

Si Jun Zi Tang (Decocción de cuatro Gentleman)

Liu Jun Zi Tang (Seis Señores Decocción)

Bu Zhong Yi Qi Tang (Centro-La suplementación Qi-Impulsar Decocción)

Huang Qi Jian Zhong Tang (astrágalo Centro-Fortalecer Decocción)

Xiao Jian Zhong Tang (Minor Center-Fortalecer Decocción)

Chai Hu Shu Gan San (Bupleurum Hígado Coursing Powder)

Bao He Wan (píldora Harmony-Preservar)

Gui Pi Tang (Restaurar el Bazo Decocción)

Xiang Sha Liu Jun Zi Tang (Saussurea y cardamomo Seis Señores píldora)

Reflexiones finales

Cortar la investigación occidental borde puede darnos una nueva perspectiva de nuestra sabiduría antigua. Sabemos el origen de muchas enfermedades están en el intestino y en el mundo de hoy ya no podemos ignorar los efectos de superbacterias, alimentos tóxicos, tóxicos y estilos de vida. Al ayudar a los pacientes fortifican su tracto digestivo, resistencia a las enfermedades y la salud a largo plazo mejora. Al comenzar en pequeño con cada paciente, se crea un efecto dominó que crecerá y se escala y revitalizar una comunidad entera. Fomentar la participación activa de todos los pacientes y ver las semillas que planta, crezca en el tiempo. Imagine las consecuencias mientras ayudas a la sociedad a sanar a una persona a la vez.

Cathy Margolin es un acupunturista licenciado y diplomado de la medicina oriental. Es autora de tres libros sobre el equilibrio de las hormonas con los enfoques de la medicina oriental. Cathy es fundador y presidente de Pacific Hierbas con sede en Los Angeles, California El primer amor de Cathy es la medicina a base de hierbas y ella ha dedicado su vida a enseñar a los beneficios de las hierbas chinas y la medicina tradicional china. Póngase en contacto con Cathy en  

Referencias:

1. Organización Mundial de la Salud, la OMS es el primer informe mundial sobre la resistencia a los antibióticos revela grave, amenaza mundial para la salud pública de 30 de abril de 2014 en Ginebra

2. Maciocia, G. Los Fundamentos de la Medicina China, Churchhill Livingston 1998 pg. 60

3. Defectos, Bob. & Nbsp; Tratado de Li Dong-Yuan en el bazo y el estómago:. Una traducción del Pi Wei Lun, 2 ª Ed & nbsp; Blue Poppy Prensa, Boulder, Colorado. & Nbsp; 2004

4. Naturaleza 508, S61-S63 17 de abril 2014 Publicado en línea & nbsp; & nbsp; http://www.nature.com/nature/journal/v508/n7496_supp/full/508S61a.html

5. Blaser, M. 2014 Los microbios que faltan, ¿Cómo el uso excesivo de antibióticos está alimentando Nuestros plagas modernas, Henry Holt and Co. 04 2014

6. Defectos, Bob. & Nbsp; Tratado de Li Dong-Yuan en el bazo y el estómago:. Una traducción del Pi Wei Lun, 2 ª Ed & nbsp; Blue Poppy Prensa, Boulder, Colorado. & Nbsp; 2004

7. Naturaleza Riqueza de microbioma intestinal humano se correlaciona con marcadores metabólicos pg 500, 541-546 & nbsp; & nbsp; 29 de agosto 2013 Oluf Pedersen & nbsp; & nbsp; MetaHIT

8. & nbsp; & nbsp; Ibid.

9. & nbsp; & nbsp; Blaser, M. 2014 Los microbios que faltan, ¿Cómo el uso excesivo de antibióticos está alimentando Nuestros plagas modernas, Henry Holt and Co. 04 2014

10. & nbsp; & nbsp; G. Maciocia, Fundaciones de la Medicina China, Churchill, Livingstone 1989 pg. 24

11. Calidad y amplificador de Alimentos; Revista de Seguridad, Aditivos reevaluando en la Lista GRAS por Maybelle Cowan-Lincoln abril / mayo 2013

12."Algunos de mis mejores amigos son los gérmenes". El New York Times Magazine 15 de mayo 2013. Dr. Justin & nbsp; & nbsp; Sonnenburg, Stanford microbiólogo.

13. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080 J Med Food. 2007 Jun; 10 (2): 384-7.

En propiedades antimicrobianas in vitro del aceite de coco en las especies de Candida en Ibadan, Nigeria. Ogbolu DO1, Oni AA, Daini OA, Oloko AP.

14. & Nbsp; & nbsp; Terry Bone, Los directores y Práctica de la fototerapia, Modern Herbal Medicina 2nd Edición

Elsevier 2013 pg. 381-389

15 "Algunos de mis mejores amigos son los gérmenes". El New York Times Magazine 15 de mayo 2013. Dr. Justin Sonnenburg, Stanford microbiólogo.

16. & nbsp; & nbsp; Instituto de Medicina Tradicional, http://www.itmonline.org/5organs/spleen.htm

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